[جنة بغداد]

هلو بنات
شلون الصحة؟

مرة قريت عندكم عن وصفة لتكبير الصدر عبارة عن الحلبة والخميرة...فاي خميرة هي المقصودة؟ خميرة البيرة ام خميرة الطعام؟؟

وهل هذه الوصفة سليمة؟ وهل هناك تمارين معينة تساعد؟؟

ارجو الرد مع الشكر الجزيل............

[أرزة لبنـــان]

يا ليت اقدر اساعدك بالنسبة للخلطة

بس تفضلي التمارين ,,,



تمارين لتقوية عضلات النهدين :

1- الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع .
اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل .

2- الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .

3- الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .

4- استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل


-----------------------------------------------


- تمارين لشد الصدر

1_انزلي على يديك وركبتيك، واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين. اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا .

2_قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك، وركبتاك مثنيتين قليلا. ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى. واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك. كرري الضغط عشر مرات

أما إذا كان هذا الموضوع يقلقك وكنت مصممة على تجميل وشد صدرك بسرعة فهناك طرق و تقنيات جراحية مختلفة لإجراء عملية رفع الثدي.
وأهم مضاعفات هذه العملية هو حدوث تورمات وكدمات مؤقتة تزول سريعا
ويمكن أن يحدث إلتهابات بالجروح أو ضعف الإحساس بالحلمة أو عدم تماثل الحلمتين من حيث الحجم والموضع.


----------------------------------------------------

خلطات مضمونة لتكبير الصدر

1_ 100جرام حلبه
2_ 100 مللتر عصير عنب
3_ 30 جرام من البابونج
4_ 50 مللتر من الحليب

الطريقه :

تغلى الحلبه مع البابونج في نصف لتر ماء حتي يغلي لمدة دقيقتان

وبعد ما يبرد يضاف اليه عصير العنب الطازج والحليب

ولا باس ان يحلى بالعسل

يشرب كل يوم كوب صباحا لمدة ثلاث اسابيع

وراح تظهر النتيجه بعد 15 يوم

النقاط الهامة:

ان يكون عصير العنب طازج بس مو شرط بس راح يعطي نتايج اسرع ...

وحبيت اقول ان طريقة الاستعمال بالنسبه للفتاة والسيده اللي عمرها ما يزيد عن 35 يكون كوب كل يوم في الصباح ...

اما اللي فوق الخمس والثلاثين تشرب كوبين في اليوم في الصباح والمساء




وينقل لوصفات لجمالك

[جنة بغداد]

شكرا حبي عالمرور الحلو
ويا ريت اللي يعرف يساعدني

[نجوم .:. الليل]

مرحبـــا اختي أرزة لبنان

انا الصراحه قريت واجد عن هالخلطه اللي تكبر الصدر واشرب منها كوب كل صباح ... وودي اجربها لاني على وجه زواج وامنيتي ان صدري يكبر ويبرز ويكون شكله جميلا ... عصير العنب الطازج المقصود فيه اني اشتري عنب واعصر منه قليل واضيفه للمكونات السابقه؟؟

والبابونج انا عندي كرتونه صغيره فيها اوراق بابونج مثل شكل اوراق شاي ليبتون تعتقدين عادي ان وضعت واحد منه مع غليان الحلبه؟ او الاحسن اني افتح ورق البابونج واضع عشبة البابونج مع الحلبه؟؟


ولكي جزيــــــــل الشكــــــر

http://blogec.si/media/196/20070124-snow%20queen.gif