الزين عندنا والشين حولين على الخيار قرب

[ام شوشو]

بنات جايبه لكم فوائد الخيار اكلو وااستفيدو

[align=center]الخيار[/align]
الخيار يعالج الاظطرابات الهضميه افادت دراسه حديثه بان الخيار يفيدفي علاج الاظطراباتالبوليه ومنع تجمع حصوات

الكلى بالاضافه الى تخفيف الاظطرابات الهضميه ويحتوي على مواد قلويه ,لذا فهو يساعد غلى تحقيق التوازن

الحمض القاعديفي الجسم ,كما انه غنيبموادطبيعيه تمنع تكون الرمال والحصوات البوليه,وايضا مدر جيد للبول,ويمكن

استخدامهايضا كماده ملينه للامعاء نظرا لحتوائه على نسبه عاليه من الالياف الغذائيه واضافت الدراسه ان الخيار

يحتويعلى انزيم ((اير يبسين))الذي يساعد على هضم المواد البروتينيه فضلاعن احتوائه على العناصر المعدنيه

المهمه كالبوتاسيومالضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.وهويفيد في علاج عيوب وشحوب البشره كما انه قابض

للمسام,بالاضافهالى مفعوله في تبيض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقعوالشوائب

التي تصيب البشرهلذا يمكنك استخدامه في عمل عدة اقنعهتزيد بشرتك جمالا وتالقا.

[طائر بلا اجنحة]

[أهزوجة القمر]

مشكورة حبيبتي عالموضوع الرائع