للبنات والامهات
منــــــــــــــــــــــقول
من فترة طويلة وأنا اتمنى الكتابة في هالموضوع والآن جت هذي الفرصة ولله الحمد
طبعا الموضوع باين من عنوانه ...والبلوغ عند الفتيات موضوع كبير جدا ومهم ويطول شرحه ولذلك بحاول اتكلم بشكل مبسط وشامل للنقاط الأساسية فيه...
وقبل مانبدا ابي اوضح نقطه وهي اني مثل مايعرف البعض اني معلمه وسبق اني درست مادة الاقتصاد المنزلي بالاضافة للمادة اللي الاساسية اللي ادرسها...
والحقيقة لفت نظري درس مهم جداً في هالماده الا وهو البلوغ عند الفتيات وماتتخيلون وش كثر أهمية هالدرس بالنسبة للبنات في مثل هالعمر ..
و الحقيقة لاحظت إن معظم الفتيات مايعرفون أي شي عن البلوغ ومظاهره..
واللي تعرف تكون عندها معلومات خاطئة ماخذتها من زميلتها أو سامعتها بشكل غير صحيح....
أبي أسأل كل وحده فيكن من فكرت تتكلم مع بنتها أو اختها الصغيره اللي قريبة من هالمرحلة وحاولت تعطيها فكره عن سبب التغييرات اللي تحصل في جسمها في هالفتره؟؟!!
اللي اجابتها بالإيجاب فجزاها الله خير الجزاء واللي اجابتها بالنفي ...باستوقفها دقيقة
واقولها اختي الغالية هل فكرتي يوما أن طفلتك البريئة ذات التسع أو العشر سنوات
قد تواجه هذه الحادثه فجأه وبلا سابق إنذار هل فكرتي أن تكون مستغرقة في اللعب أو مستيقظه من النوم أو وهي في مدرستها فتباغتها قطرات دم ومن مكان حساس!!!وهي وحيده لا تملك أي معرفه أو تفسير عما يحصل لها ونحن جميعا
نعرف مدى خوف الأطفال من منظر الدم ؟!؟!
فتقع ما بين الفزع مما يحصل لها ومن الخوف من مصارحةالأهل...
ولذلك اطلب وأرجو من كل أم تفتح باب للنقاش مع ابنتها وأن تعرفها أن الدوره الشهرية هي إشارات لاكتمال انوثتها حاولي أن تعطيها معلومات كافيه ومختصره
عن هذه المرحله وما يحدث خلالها من تغييرات في جسمها وأن ذلك شئ طبيعي
اجعليها مستعدة لما قد يحصل معها وواثقة من نفسها ....عزيزتي الأم لن تندمي...
وهذه بعض المعلومات عن... البلوغ عند الفتيات...
ماذا يعني البلوغ :
هو سن الإنتقال من الطفولة إلى الشباب وهو مرحلة طبيعية من حياة كل إنسان تحدث فيها تغيرات جسمية ونفسية وعندها لابد أن تلتزم الفتاة بارتداء الحجاب الشرعي لأنها لم تعد طفلة بل فتاة بالغة ومسؤولة.
مامظاهر البلوغ :
بروز الثديين
زيادة في الطول والوزن بشكل ملحوظ
ظهور بعض الشعر في بعض مناطق الجسم
حدوث الحيض (الدورة الشهرية)
مالحيض :
هي دماء طبيعية تخرج من الرحم كل شهر لعدة أيام يصاحبها ألم في أسفل البطن والظهر وتختلف في شدتها من فتاة إلى أخرى.
مالذي ينبغي مراعاته في فترة أثناء فترة الحيض ومابعدها ؟
أولاً : أثناء فترة الحيض :
التوقف عن الصلاة والصوم وعدم مس المصحف.
لبس فوط صحية خاصة بالحيض وتغييرها كلما اتسخت ثم وضعها في كيس خاص قبل رميها.
الاستعدادبالفوط داخل الحقيبة قبل الدورة وأثنائها.
تغيير الملابس الداخلية يوميا مع الاهتمام بالاستحمام
الحرص على نظافة اليدين بغسلهما بالماء والصابون بعد تغيير الفوطة
ثانياً : بعد انتهاء الحيض :
بعد انتهاء الدورة الشهرية (الحيض) يتم الاغتسال بالطريقة الشرعية وذلك كما يلي :
تنظيف مكان خروج الدم
الوضوء
صب الماء على الرأس ثم غسل الشق الأيمن من الجسم وبعده الشق الأيسر ثم على الجسم كاملاً من فوق الرأس إلى القدمين.
* يجزئ في الغسل أن يعمم البدن
تمارس الفتاة حياتها بشكل طبيعي من صلاة وقراءة للقرآن وغيرها مع الحرص على قضاء مافات من الصيام إذا حاضت في رمضان لقول عائشة(رضي الله عنها)كان يصيبنا ذلك على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم فنؤمر بقضاء الصوم ولا نؤمر بقضاء الصلاة.
ولانسسى أهمية التغذية السليمة في هذه المرحلة حيث تحتاج الفتاة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات والمتوفره بكثره في الفواكه والخضروات ..
عزيزتي الأم كل ماسبق معلومات يجب أن تضعيها في رصيد ابنتك وأن تجاوبيها على اسألتها المتعلقة بهذا الموضوع دون حرج ....
نقطة مهمه جداً :أرجو من كل منكن أن تحضر فوطه صحيه وتعلم صغيرتها على كيفية استخدامها بالشكل الصحيح وأين تضعها بعد الانتهاء منها..
ملا حظاتي خلال شرح الدرس :
في البدايه كان لابد من الابتسامات من افواه تلميذاتي..وبعض الهمسات..
ولكن بعد فتره بسيطه عم الهدووووووء بشكل ماتتخيلونه وكأنهن كن بحاجه لمعرفة هذه المعلومات..
في آخر الدرس سمحت بالاسئلة وجاتني كميه هائلة من الاستفسارت اقل ماأقول عنها أنها في غاية الأهمية ..من حيث مس المصحف ..والإغتسال..وغيرها
طلبت مني بعض الطالبات البقاء للحصة اللي بعدها<<<شكلها عجبتهن السالفه
بعد الدرس بفتره طويلةطلبتني بعض الطالبات بالاسم وكانن بالغات ومحتاجات للفوط الصحيه في المدرسه<<<<ماتتخيلون فرحتي بثقة طالباتي
هذا الدرس في الفصل الدراسي الأول في الفصل الدراسي الثاني طلبت مني إحدى الطالبات إعادة الدرس ولما سألتها ليه قالت إنها كانت غايبه عن الدرس في الفصل الأول!!!!!!!
تم بحمدلله واتمنى إني قدرت افيدكم ولو بشئ قليل..
الأم مدرسة إذا اعددتها اعدت شعبا طيب الأعراق
مع التحيه لكل الأمهات واللي بيصيرون مستقبلا أمهات والبنات بعد ...
رد مع اقتباس
مواقع النشر