كيفية التعامل مع الطفل البدين
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: كيفية التعامل مع الطفل البدين

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,653
    معدل تقييم المستوى
    69

    كيفية التعامل مع الطفل البدين



    كيفية التعامل مع الطفل البدين .. يوجد الكثير جداً من الأطفال حول العالم لديهم سمنة سواء كانت مفرطة أو أي شكل من أشكال السمنة بوجه عام و هذا الشيء يقلق الكثير جداً من الأمهات كما يوجد الكثير من الأمهات ليس لديهم القدرة في منع أطفالهم عن الطعام و تكتفي الأم فقط بالحزن و الأسى ، كما أيضاً يقع البعض في خطأ كبير جداً دون قصد و هو عندما تجبر الأم الطفل على إنهاء كل الطعام حتى لو كان قد أحس بالشبع و حينها حتى لو كان الطفل غير بدين سوف يزداد وزنه خلال سنوات قليلة و هنا سوف تقول بعض الأمهات لكن أنا طفلي نحيف جداً و ضعيف و لا يحب الطعام لذلك أنا أجبر طفلي على تناول الطعام لأن لو لم أفعل هذا سوف لا يتناول أي طعام .. و نحن نقول لكِ سيدتي الحل ليس بكثرة الطعام أنما بتنظيم الطعام و الرياضة المفيدة و نفس الشيء ينطبق على الطفل البدين لكن بطريقة مختلفة


    أولاً : يجب التأكد من أن الطفل لا يعاني من مشكلة وراثية أو صحية لذلك يجب المتابعة مع الطبيب


    ثانياً عدم الخضوع لجميع رغبات الطفل : كما ذكرنا في البداية أن كثير من الأمهات تقول أنها غير قادرة على منع طفلها الذي تحبه كثيراً عن الطعام ، سيدتي و نحن نقول لكِ لا تمنعي طفلك عن الطعام لأن هذا ليس حل أنما هو يزيد الأمور صعوبة و لكن فقط يجب تنظيم الطعام بطريقة صحيحة بمعنى يجب أن يتناول الطفل طعام صحي و يمنع الطفل من تناول الحلوى بشكل مفرط و المشروبات الغازية لأن أغلب الأطفال الذين يعانون من البدانة يكون السبب الرئيسي في تناول الحلوى بشكل مفرط و عوضي طفلك بالفاكهة المفيدة ، و لا تقولي أنا حب طفلي و ليس لدي المقدرة على فعل ذلك لأن إذا كنتِ تحبين طفلك بالفعل يجب أن تخافي عليه من السمنة التي من ممكن تقضي على حياته تماماً .

    ثالثاً تنظيم مواعيد الطعام : يجب أن بعلم طفلك تماماً أن هناك أوقات لا يجب فيها تناول الطعام بكثرة فيجب أن يتوقف عن الطعام بعد الساعة السابعة و إذا شعر بالجوع الشديد في هذا الوقت مسموح له بتناول السلطة و ثمرة أو أثنين من الفاكهة و أحرصي على أن يتناول طفلك العصائر الطبيعية و أبتعدي تماماً عن العصائر الصناعية الضارة و التي تسبب في الكثير من الأمراض و السمنة .


    الابتعاد عن الوجبات السريعة : يجب منع الطفل تماماً من تناول الوجبات السريعة لأنها مضرة و تسبب السمنة .


    المشاركة و مراعاة الحالة النفسية : يجب على جميع أفراد العائلة أن تشارك الطفل في أتباع النظام الغذائي الصحيح حتى لا يشعر الطفل أنه حالة خاصة و أنه مضطهد لأن من البداية يجب أن نهتم بالحالة النفسية للطفل و لا يجب أن نقول له أنت بدين بل يجب أن نقول هذا النظام من أجل أن تكون أكثر صحة و تكون قوي مثل الأبطال الخارقين الذين تشاهدهم و بما أن هذا نظام صحي و مفيد يجب على الجميع أتباعه .


    رابعاً الرياضة : نحن ذكرنا الرياضة بالنهاية لكن يجب أن نعلم أنها أهم و أول الأشياء الضرورية يجب أن يمارس الطفل الرياضة و على وجه أخص السباحة و لكن إذا لاحظتِ أن الطفل لديه ميول خاصة اتجاه نوع محدد من الرياضة دعيه يمارس ما يحب لأن هذا له دور هام في تشجيعه على ممارسة الرياضة و يفضل أيضاً أن يكون الوقت الأنسب للطفل في تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة بمدة قليلة ، و أمنعي طفلك من تناول الطعام أمام التلفاز لأن هذا سوف يجعله أكثر بدانة .

  2. #2
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10







  3. #3
    ضيف مهم الصورة الرمزية عطر الشرق
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    19,754
    معدل تقييم المستوى
    10

  4. #4
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

المواضيع المتشابهه

  1. كيفية التعامل مع الطفل الخواف
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الأسرة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27-02-2018, 06:04 PM
  2. طريقة و كيفية التعامل مع الطفل الرضيع
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الأسرة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27-02-2018, 06:02 PM
  3. كيفية التعامل مع الطفل الكثير البكاء
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-09-2016, 04:02 PM
  4. كيفية التعامل مع الطفل المدلل ..مشاركتي 38
    بواسطة ام-ليان في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-06-2015, 05:46 AM
  5. كيفية التعامل مع الطفل الخجول !
    بواسطة ونعم بالله في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-06-2007, 04:30 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |