4- الاهتمام بالنظافه الشخصية
غسل الجسد يوميا بالماء والصابون وممكن تطهير الجرح بالماء والملح
وغسل الصدر جيدا قبل وبعد كل رضعة
وان تكون الملابس الداخليه والخارجية نظيفه باستمرار
والاغراض الصحية :
كريم خاص لتشققات الصدر والبطن
لان غالباًُ عمليه الترضيع تتعب شوي .. و كريمات الصدر خصوصاً المصنوعه من زبده الكاكاو
جداً رائعه و معفولها سريع و ابداً مالها اي ضرر للطفل ان شاء الله ..
طبعاً موجوده في الصيدليات ..
فوط صحية
بمقاسين كبير ومتوسط او صغير حسب مقاسك ..
شامبوا وغسول للجسم وغيره ...
5- انتقاء الملابس المريحة الداخليه والخارجية
الداخلية
تحتاجين لـ :
" حماله الصدر "
اوسع من مقاسك وتكون خاصه بالترضيع علشان يسهل عليك ..
تلقينها في مذكير او حتى دبنهامز ..
الي تصير فيها كلبسات تنفتح .. مرره تسهل لك ..
بانتي "كلوتات"
من القطن المشدود نوعاً ما .. بس مو مشدود مره !
او حتى اريح لك اشتري الي بالصيدليات موجود الي استخدام مره وحده و ينرمى يكون اريح و افضل
ومن نظري انظف
غطاء الصدر
وقت الرضاعه مره مهم يعني يبعدك عن الاحراج
موجود في محلات الاطفال مثل سنتر بوينت , مذركير , صيدلايات ..
الخارجية
تكون ملابس قطنية واسعه وفضفاضه وتكون مخصصه للرضاعه
ليسهل عليك الرضاعه
[ مطحونه , كامله ]
1- المطحونه :
حلب , ماش , قشر رمان , فلفل اسود ..
2- الكامله :
رشاد , قرفه , كمون , ورق زعتر , حبه سوداء , عسل , تمر , زنجبيل مبشور ..
بعض التفاصيل المهمه :
1- المواد المطحونه :
احرصي علي انك تشترينها جديده وكامله , و تنقينها و تغسلينها و تجففينها طبعاً
بعدها تطحن و تحفظينها في علب بلاستك ..
2-المواد الكامله :
احرصي على تنقيتها و تغسلينها و تعرضينها للهواء ..
3- العسل :
انا انصحكم بـ العسل الالماني لانه ثبت انه اصلي ,,
4- الحبه السوداء
طبعاً ما يخفى عليكم فائدها و كلنا عارفين حديث الرسول عنها و عن اهميتها و فائدتها الكبيره ..
اخلظي سبع حبات مع العسل .. و تاكلين كل يوم ملعقه على الريق من يوم الولاده الى 30 يوم ..
5-المره
جيبي علبه مويه صغيره و حطي فيها محلول مره ..
تشربينها قبل الولاده وبعد الولادة
واللي تحب تضيف لنا طريقة بلدها او منطقتها في استخدام هالاشياء
لانها تختلف من منطقه لاخرة
واخيرا لاتنسوني من صالح دعائكن :68:
وارجوا الدعاء لاختي ان يسهل الله ولادتها وتقوم بالسلامة :68:
الموضوع من جهدي وتنسيقي وتجميعي:68: