الحمل*و*عسر*الهضم

[soumia79]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا حامل والحمد لله في الشهر الثالث, واعاني من سوء الهضم و ثقل فظيع في المعدة بعد الاكل ولكن بدون استفراغ .
اريد ان اعرف هل سوء الهضم و ثقل المعدة من اثار الوحم ام معدتي تعبانه ولازم اكشف عند طبيب اختصاصي بالجهاز الهضمي.
وإذا كان من اعراض الوحم متىبإذن الله تعالى تختفي أو تخف هذه الأعراض.المرجو من صاحبات الخبرة الافادة جازكم الله خيراً.

[القران كتابي]

الله يشفيك ويعافيك

باذن الله يساعدوك البنات

[أم أنومي]

في الحمل يحصل بطأ في حركة الأمعاء ومما يسبب هذا أيضا الإمساك
فلذلك عليك بأن تأكلي وجبات قليلة مقسمة
فبدل ثلاث وجبات كبيرة ، قسميها إلى ست وجبات قليلة
وكثري من شرب الماء لا يقل عن ست كاسات في الشتاء ولا يقل عن 10 كاسات في الصيف
وكلي خضار أو فاكهة بعد الأكل بساعتين ، ولكن لو أكلتيها مع الوجبة تسبب عسر الهضم