ملتقى مشتركات الطريق الى الرشاقة - الصفحة 12
صفحة 12 من 22 الأولىالأولى ... 29101112131415 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 45 إلى 48 من 87
Like Tree122Likes

الموضوع: ملتقى مشتركات الطريق الى الرشاقة

  1. #45
    عضوة قمة الصورة الرمزية ماريام2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    220
    معدل تقييم المستوى
    14
    انا وزنت وكنت 75

    وصرت 72

    يعني نزلت 3 كيلو
    معلش مقدرت انزل اليوميات مع الاختبارات

    مررررررررررررة مشغولة يعني رديت على عجل


    موفقين الجميع
    Shimaa Radwan likes this.


  2. #46
    ( في اجازة ) محررة بيت حواء الصورة الرمزية مونا ليزا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    4,527
    معدل تقييم المستوى
    71
    كيف هي احوال المتسابقات
    ان شاء الله يكون الجميع بخير وصحة

    انا وزنت نفسي وخسرت 3 كيلو
    كنت 80 اصبحت 77 وبحمد الله

    الاسبوع الثاني راح يكون اقسى
    يعني الاكل يقل بالتدريج

    مبااااااااااااااارك لكل من خسرت من وزنها

  3. #47
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية Shimaa Radwan
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    canada
    المشاركات
    6,711
    معدل تقييم المستوى
    94
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواثقة بالله2 مشاهدة المشاركة
    وزني كان 80 وهلاء 76يعني نزلت 4 كيلو الحمد لله
    وان شاء الله نوصل للوزن المناسب
    بس هادا الاسبوع لازم اتبع رياضة بانتظام ان شاء الله

    الحمد لله حبيبتى

    والف مبروك وعقبال ما توصلى لوزك المثالى ان شاء الله


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريام2 مشاهدة المشاركة
    انا وزنت وكنت 75

    وصرت 72

    يعني نزلت 3 كيلو
    معلش مقدرت انزل اليوميات مع الاختبارات

    مررررررررررررة مشغولة يعني رديت على عجل


    موفقين الجميع

    الف مبروك حبيبتى

    ولا يهمك حبيبتى ربنا يوفقك ويكرمك

    وفى انتظارك لما الاختبارات تخلص ان شاء الله


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مونا ليزا مشاهدة المشاركة
    كيف هي احوال المتسابقات
    ان شاء الله يكون الجميع بخير وصحة

    انا وزنت نفسي وخسرت 3 كيلو
    كنت 80 اصبحت 77 وبحمد الله

    الاسبوع الثاني راح يكون اقسى
    يعني الاكل يقل بالتدريج

    مبااااااااااااااارك لكل من خسرت من وزنها


    اهلين ام احمد الف مبروك حبيبتى

    وعقبال ما ننتحى من كل الوزن الزائد ان شاء الله
    مونا ليزا likes this.

  4. #48
    عضوة قمة الصورة الرمزية رُدينـــــــة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    347
    معدل تقييم المستوى
    13
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أنا حابة اشترك معكم ومن بكرة ان شاء الله راح ابدا انزل لكم رجيمي

    وزني الحالي / 90

    طولي / 171

    حلمي / 66

    وزني المثالي / 76

    الهدف الأول بإذن الله

    88

    دعوووووووووووووووووووووووووووووووواتكم

    ربي ينحفني واياكم يااااااااااااااااارب

    شدو الهمة يابنات
    Shimaa Radwan likes this.

صفحة 12 من 22 الأولىالأولى ... 29101112131415 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. (8-9) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 29-03-2020, 02:54 PM
  2. ( 4-5 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 01-10-2019, 10:29 PM
  3. ( 12 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-10-2019, 10:27 PM
  4. (10-11) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 06-10-2016, 02:48 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |