يومياتي في الطريق الى الرشاقة(2)
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 11
Like Tree11Likes

الموضوع: يومياتي في الطريق الى الرشاقة(2)

  1. #1
    مساعدة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية الواثقة بالله2
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    جده
    المشاركات
    4,210
    معدل تقييم المستوى
    64

    جهد ملموس يومياتي في الطريق الى الرشاقة(2)

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://forum.hawahome.com/nupload/338559_1326131665.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
    السلام عليكم ورحمة الله


    يومي الثاني رجيم الدكتور اسامة حمدي الاسبوع الاول
    الفطور 2بيض ونصف برتقالة

    الغداء كان صدر دجاج اما مشوي او مسلوق
    والطريقتين بيطلع ناشف كتير وباكله غصب
    الطريقة لي عملتها اني سلقت الصدور مع ملح وورق غار وقرفة وقطعته ورشيت عليه بهار وكان مسموح معه حبة طماطم


    والعشاء كان حبتين بيض انا عملت بس
    وحدة وبرتقالة وسلطة خصار انا عملت بندورة وخيار مقطع فقط
    ورغيف واحد توست اسمر




    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]




    في بلدي:

    أصبحت العلاقة الاجتماعة :

    تعزية شهيد .. زيارة جريح ..
    ...

    مواساة اسرة معتقل.. وداع مسافر .. !!!

    تجمعها الدموع ... والذكريات ... والحرقة ..

    لنذهب بعدها ونكمل سهرتنا على ضوء القنابل وانغام الرصاص ...

    ونعانق أحلامنا ونمسكها جيدا قبل أن يصيبها القناص .....

    ونخبئ الأمل على وسادة اطفالنا .....لنصبح على وطن ...!!!!

  2. #2
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية Shimaa Radwan
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    canada
    المشاركات
    6,711
    معدل تقييم المستوى
    94
    روووووعة حبيبتى ما شاء الله

    معلش يا قمر كله يهون فى سبيل الرشاقة

    بالتوفيق يا قلبى
    مونا ليزا likes this.

  3. #3
    إدارية و مشرفة ركن الديكور وركن الصوتيات الصورة الرمزية قطرة ندى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    فلسطينية وافتخر
    المشاركات
    28,359
    معدل تقييم المستوى
    10
    حلو يومك حبيبتي

    بتعرفي الصدورة قطعيها واقليها بدون زيت بالمقلاه التيفال بس على نار خفيفة وملحيها وبهريها زي ما بتحبي ما بتطلع ناشفة وان حبيتي حطي نص ملعقة صغيرة زيت

    بالتوفيق

  4. #4
    ( في اجازة ) محررة بيت حواء الصورة الرمزية مونا ليزا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    4,527
    معدل تقييم المستوى
    71
    زي ما قالت قطورة فكرة حلوة
    او ممكن اختي تعملي الدجاج مثل خلطة الشيش طاووق وكما تعلمي البهارات لا تزيد من الوزن
    المقصود تبلي الدجاج من الصباح وثم ازيلي كل ما علق عليه من المنقوع ثم ضعيه على الشواية الكهرباء

    ونصيحة اختي ابتكري في طبقك
    هيك بيكون رجييمك امتع وتستمتعي كمان وانتي تتناولي الطعام بالاخص اذا كان طيب
    موفقة
    واذا احببتي اي افكار انا جاهزة اساعدك باذن الله

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. (8-9) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 29-03-2020, 02:54 PM
  2. ( 3 ) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 13-10-2019, 02:55 PM
  3. يومياتى فى الطريق الى الرشاقة ( 1 )
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 26-03-2019, 08:23 PM
  4. يومياتي في الطريق الى الرشاقة(1)
    بواسطة الواثقة بالله2 في المنتدى الحمية
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 26-03-2019, 08:14 PM
  5. ( 6-7) يومياتى فى الطريق الى الرشاقة
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-10-2016, 10:58 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |