يومي (4 )في طريقي الى الرشاقة - الصفحة 2
صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 5 إلى 8 من 10
Like Tree3Likes

الموضوع: يومي (4 )في طريقي الى الرشاقة

  1. #5
    نجمة بيت حواء
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    593
    معدل تقييم المستوى
    11
    بالعافيه حبيبتي بس كميه اللحمه معليش بالشرحات كلها لوجبه وحده

  2. #6
    تاجرة بلاتينية
    الموقع يخلي مسؤوليته عن أي تاجرة وعلى الزبائن التأكد بأنفسهن
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية بصمة جوري
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    1,164
    معدل تقييم المستوى
    11
    بالعافيه ياعسل
    وان شاء الله توصلين للرشاقه

    لكن البيض لاتكثرين الصفار لانه دسم ويرتفع الكولسترول عندك
    الطبيبه قالت لي اذا البرنامج فيه 2 بيض بالوجبه كولي وحده كامله والثانيه تاكلي البياض فقط
    واللحم لاتكثرين منه حاولي تنوعين لان اللحم الاحمر غني بالدهون ويسبب كولسترول
    فنوعي مره لحم ومره دجاج ومره سمك او تونه او ربيان اذا تحبيه

    هذي نصيحتي اذا حبيتي تاخذيها او تتركيها ياعسل

  3. #7
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية الجودها
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    منزلي
    المشاركات
    30,000
    معدل تقييم المستوى
    128






    (( سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ))




  4. #8
    عضوة قمة الصورة الرمزية دراسينا
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    في بقاع وطني
    المشاركات
    210
    معدل تقييم المستوى
    15
    لماذا وجبة الفطور تحتوي 2بيض والخبز ماذكرتي الكمية والمشروب ممنوع مثل الشاي او الحليب
    يارب هون على وحدتي وارزقني بالذرية الصالحة يارب

صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. يومي(7) في طريقي الى الرشاقة
    بواسطة الواثقة بالله2 في المنتدى الحمية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 01-10-2019, 10:34 PM
  2. يومي ال 22 و23 **في طريقي الى الرشاقة **
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى الحمية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 18-09-2019, 10:09 PM
  3. يومي ال 24 و25 **في طريقي الى الرشاقة **
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى الحمية
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 15-09-2019, 02:54 AM
  4. يومي 26 و27 و28 و29 و30 **في طريقي الى الرشاقة ***
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى الحمية
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 15-09-2019, 02:48 AM
  5. يومي 41 و42 **في طريقي الى الرشاقة **
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى الحمية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 08-10-2016, 11:04 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |