كبسة اللحم بطريقة صحية *** خفيف خفيف ***
صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 13
Like Tree10Likes

الموضوع: كبسة اللحم بطريقة صحية *** خفيف خفيف ***

  1. #1
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية Shimaa Radwan
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    canada
    المشاركات
    6,711
    معدل تقييم المستوى
    94

    دوري المشرفات كبسة اللحم بطريقة صحية *** خفيف خفيف ***




    كبسة اللحم بطريقة صحية ولذييييييييييذة



    المقادير

    نصف كيلو لحم خالى من الدهن

    2 كوب ارز

    بصلتين وسط مقطعتين صغير

    حبتين طماطم وسط مقطعتين مكعبات

    عود قرفة

    بعض حبات من الحبهان والقرنفل

    نصف ملعقة صغيرة كمون ومثلها كزبرة

    ملح وفلفل حسب الرغبة


    الطريقة


    نخلط جميع المكونات سويا ما عدا الارزثم نتركها على النار لينضج اللحم







    وفى هذه الاثناء نسلق الارز فى ماء مغلى به ملح و حبهان وورق لاورا ثلاث ارباع سوا

    لما ينضج اللحم ويتسلك نضيف عليه الارز و ونغطيه بالقصدير ثم بغطاء القدر ونخفض النار









    ونتركه نصف ساعة تقريبا لينضج الارز تماما

    ثم يقدم بالهنا والشفا









    مع تحياتى للجميع


  2. #2
    إدارية ومراقبة عامة على أركان الطبخ الصورة الرمزية لؤلؤة2005
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    في بيت حواء
    المشاركات
    18,385
    معدل تقييم المستوى
    10
    مممم تسلم ايديك شوشو
    اكلاتك الصحية رائعة وجميل اننا نهتم بتغيير عاداتنا بالاكل
    بارك الله فيك وننتظر جديدك ياقلبي .
    Shimaa Radwan likes this.
    ازرع جميلآ ولو في غير موضعه

    فلن يضيع جميلآ اينما زُرع

    ان الجميل ولو طال الزمان به

    فليس يحصدهُ الا الذي زرع




  3. #3
    مشرفة ركن المطبخ
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    المشاركات
    9,366
    معدل تقييم المستوى
    52
    بسم الله ما شاء الله
    تسلم ايدك حبيبتى
    Shimaa Radwan likes this.

  4. #4
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية كلي جروح
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    عروووس البحر الاحمر
    المشاركات
    2,440
    معدل تقييم المستوى
    16
    روووووووووووووووووووووووووعه
    Shimaa Radwan likes this.

صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. بفتيك اللحم ::: خفيف خفيف :::
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 15-09-2019, 02:25 AM
  2. سموزى الخوخ خفيف ولذيييذ *** خفيف خفيف ***
    بواسطة Shimaa Radwan في المنتدى الحمية
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 02-04-2019, 08:43 PM
  3. مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 26-03-2019, 08:17 PM
  4. مشاركات: 37
    آخر مشاركة: 21-11-2016, 07:16 AM
  5. مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 21-11-2016, 07:16 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |