دجاج بالخضروات ( مشاركتى التشجيعية فى اكلة هنية مع تقليل السعرات الحرارية )
صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 20
Like Tree19Likes

الموضوع: دجاج بالخضروات ( مشاركتى التشجيعية فى اكلة هنية مع تقليل السعرات الحرارية )

  1. #1
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية Shimaa Radwan
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    canada
    المشاركات
    6,711
    معدل تقييم المستوى
    94

    تشجيع دجاج بالخضروات ( مشاركتى التشجيعية فى اكلة هنية مع تقليل السعرات الحرارية )




    دجاج بالخضروات للحمية



    المقادير

    دجاجة منزوعة الجلد والدهن مقطعة الى 8 قطع

    2 كوب جزر مقطع

    كوب كرفس مقطع

    كوب طماطم مقطع

    كوب بصل مقطع

    ملعقة صغيرة ثوم مفروم

    ملعقة صغيرة جنزبيل مفروم

    نصف ملعقة صغير كل من ( حبهان مطحون - فلفل اسمر - كمون - كزبرة - زعتر )

    ملعقة كبيرة بابريكا

    ملح حسب الطعم

    الطريقة

    نقلب كل الكونات سويا





    نضعها فى قدر على نار عالية لمده 5 او 10 دقائق

    ثم على نار متوسكة الى ان تنضجج الدجاج تماما

    ثم تقدم بالهنا والشفا









    مع تحياتى للجميع


  2. #2
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام الــحــســـام
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    2,899
    معدل تقييم المستوى
    52
    وصفه شهيه
    تسلم ايديك
    وربي يعطيك الصحه والعاافيه

    Shimaa Radwan likes this.











  3. #3
    عضوة جديدة الصورة الرمزية Tota.ss
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    35
    معدل تقييم المستوى
    8
    شكلها بيشهي ان شاء الله اطبقها ع الغدا

    يسلموو يا عسل
    Shimaa Radwan likes this.

  4. #4
    إدارية ومراقبة عامة على أركان الطبخ الصورة الرمزية لؤلؤة2005
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    في بيت حواء
    المشاركات
    18,385
    معدل تقييم المستوى
    10
    ماشاء الله دجاج يفتح النفس للدايت
    تسلم الايادي المميزة غاليتي
    لا تحرمينا اكلاتك الصحية
    Shimaa Radwan likes this.
    ازرع جميلآ ولو في غير موضعه

    فلن يضيع جميلآ اينما زُرع

    ان الجميل ولو طال الزمان به

    فليس يحصدهُ الا الذي زرع




صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 15-09-2019, 02:14 AM
  2. مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 26-03-2019, 08:21 PM
  3. شوربة عدس أصفر (أكلة هنية مع تقليل السعرات الحرارية)
    بواسطة اسماء بحر في المنتدى الحمية
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 10-11-2017, 03:40 AM
  4. مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 06-10-2016, 04:48 PM
  5. ###أكلة هنية مع تقليل السعرات الحرارية###شاركونا
    بواسطة مونا ليزا في المنتدى ركن مسابقات الطبخ
    مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 12-02-2013, 03:21 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |