1- ركز على الجانب الإيجابي في شريك حياتك: حيث اشارت بعض الدراسات والأبحاث إلى أن الأزواج والزوجات الذين يركزون دائما على الجانب السلبي في شركاء حياتهم يكونون اكثر ميلا للشعور بالمشاعر السلبية ويجب دائما ان بحرصا على تذكر الأحداث السعيدة التى جمعتكما سويا لأن هذا من شانه أن يزيد من الحب فيما بينكما
2- تعاملا معا كأصدقاء: فأنت مثلا إذا وجدت صديقك حزين تحاول أن تتحدث معه وتعرف سبب حزنه وما يؤلمه أو يهمه وتحاول جاهدا أن تخفف عنه حزنه وأن تخرجه من مود التوتر والقلق، ويجب ان تعلم أن شريك حياتك له حق عليك يماثل حق صديقك عليك بل يفوقه ولذلك يجب أن تكونا صديقين ومتفاهمين دائما في كل الأمور صغيرها وكبيرها ما يخص حياتكما الشخصية وما يخص أبنائكما لأن التفاهم والحوار املتبادل الواعى والعاقل له فعل السحر على إثراء العلاقة الزوجية بأسمى معانى الحب والمودة
3- الصدق أساس العلاقة الناجحة: إياك وان تبنى حياتك مع شريك حياتك على الكذبو الخداع فالصدق هو أساس أي علاجة سليمة ناجحة ولذلك فمهما كان الأمر خطيرا فالتزم الصدق دائما مع شريك حياتك حيث أن الثقة المتبادلة تقوم على الصدق أيضا ولذلك فإذا كان هناك امرا وتريد أن تقوله لشريك حياتك ولكنك تفضل ان تكذب عليه لتتجنب غضبه فاعلم أنه من الأفضل أن تقول الصدق وابدأ اولا بشرح الأسباب وملابسات الموقف حتى تنقل له اصورة كاملة وبذلك فسوف تحافظ على ثقته وحبه لك
4- لا تنتظر أن بنتهى الحب بينكما ثم تبحث عنه من جديد: يجب ان تحافظ دائما على العاطفة التى تجمعك مع شريك حياتك وان تحافظا أيضا على العلاقة الحميمة فيما بينكما وعلى خصوصيتها حيث أن التفاهم في العلاقة الزوجية ما بين الزوجين يساعد على زيادة هرمون اوكسي توسين في الدم مما يساعد على أن تشعرا بالقرب والمودة والألفة والفرحة والسعادة فيما بينكما مما سوف ينعكس ويلقى بظلاله قطعا على باقى جوانب الحياة الزوجية
5- حاول أن تقوم معه برحلةإلى مكان بعيد: إن الذهاب غلى الرحلات من شانه تجديد الطاقة والنشاط بالجسم وبالحياة الزوجية ايضا ولذا إذا استطعت فقم بعمل رحلة تجمعك مع شريك حياتك إلى مكان هادئ ورومانسي لأن ذلك يساعد على تجديد الحب فيما بينكما والقضاء على الجمود والفتور الذي يصيب العلاقة الزوجية مع الوقت
6- غير من روتين الحياة اليومية: فمثلا لا مانع من أن يقوم الزوج بعمل مفاجأة لزوجته بان يعزمها في يوم ما على العشاء أو الغداء خارج المنزل أو يقوم بالطبخ وان تقوم الزوجة أيضا بعمل مفاجىت مختلفة لزوجها فمثلا تقوم بتغيير ديكور البيت أو تملأه بالورود والشموع حتى يأتى فهذه ليست أفكار انشائية وانما هذا وفقا للدراسات والأبحاث العملية التى قد خلصت إلى هذه النتائج
7- يجب ان يكون بينكما أهداف مشتركة: إن الحياة بدون أهداف لا معنى لها كما أنه عندما يكون لديك هدف مشترك مع احد الأشخاص خصوصا مع شريك حياتك تكون الحياة اكثر هناءا وسعادة ولذلك يجب ان يكون لديكما أهداف مشتركة فمثلا يكون لكما هدفا في استكمال الدراسات العليا معا خصوصا غذا كنتم من نفس التخصص أو يكون هدفكما هو تربية أبنائكما بطريقة معينة وغيرها من الأهداف المختلفة التى لن تجد لها معنى أو جمال بدون ان تكون أهداف مشتركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر