شوربة للريجيم خااااااصة0000
المقادير:
6حبات بصل وسط
4حبات جزر وسط
2طماطم وسط
راس ملفوف وسط
راس كرفس
2فلفل بارد
نص مااجي دجاج وبهااراات خفيفة
الطريقة:
- تقطع الى قطع صغيره
توضع على النار وتغطى بالماء وتترك تطبخ حتى الاستواء .
- ثم يضاف اليها البهارات والمااجية وبعد ذلك توضع في ا لخلاااط وتخلــــــط
تستعمل هذه الشوربهلتنزززيل الشحوم من الجسم مع اى رجيم مااشية عليــــة
ووواهم شـــــــــش
المشي على الاقل ربع ساااعة باليووووم
والشوووربة اشربيههها على كيفك في اي وقت تجووووعين0
تحيااااتي0000000
مواقع النشر