أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية ام اهلها
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    33
    معدل تقييم المستوى
    12

    أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

    السلام عليكم
    اخواتي الغاليات سمعت هذه المحضره شاركوني فائدته


    أكبر عشر عادات تدمر المدماغ

    [color=#008080]عدم تناول الافطار[/color

    يؤدي الي نقص ماده السكر وعدم وصول الغذاء الي خلايا المخ مما يؤدي للانحلالها


    الافراط في تناول الاكل


    يسبب تصلب شرايين الدماغ فيؤدى الى نقص القوه الذهنيه

    التدخين

    انكماش خلايا المخ وربما يؤدى الى مرض الزهايمر

    كثره تناول السكريات

    يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ممايسبب سوء التغذيه

    تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين في اجسامنا استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ للاكسجين ممايقلل كفاء الدماغ

    الارق (قله النوم)

    النوم يساعد الدماغ علي الراحه كثره الارق تزيد سرعه موت خلايا الدماغ

    تغطيه الرأس أثنا النوم

    يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبيه على الدماغ

    القيام بأعمال اثناء المرض أوالدراسه

    تقلل فعاليه الدفاع

    قله تحفيز الدماغ على التفكير

    التفكير هو افضل طريقه لتمرين الدماغ وقله تحفيز الدماغ يؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ

    ندره الحديث مع الاخرين

    الحوار الفكري يساعد على ترقيه فعاليه الدماغ


    دعواتك لي

  2. #2
    عضوة قمة الصورة الرمزية ام رنودي وغيودي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    ينبع
    المشاركات
    120
    معدل تقييم المستوى
    13
    جزاك الله خير على المعلومات القيمه
    دمتي بحفظ الله

  3. #3
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية جلنار 2009
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    المشاركات
    87
    معدل تقييم المستوى
    13
    تسلمي غاليتي

  4. #4
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    62
    معدل تقييم المستوى
    12
    جزاك الله خير

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. عادات تدمر الدماغ
    بواسطة قوس المحبة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 17-04-2009, 07:43 PM
  2. أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo
    بواسطة القمر 2 في المنتدى ركن المواضيع المكررة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 18-02-2008, 06:21 PM
  3. أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo
    بواسطة القمر 2 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 18-02-2008, 06:21 PM
  4. اليكم أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ هام
    بواسطة نيسو100 في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 04-02-2007, 08:19 PM
  5. عشر عادات تدمر الدماغ
    بواسطة ام افنان في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 25-11-2006, 01:50 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |