مشاركة للفائدة
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: مشاركة للفائدة

  1. #1
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية ام القاسم2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    1,394
    معدل تقييم المستوى
    12

    .fgh مشاركة للفائدة

    مشاركة للفائدة

    حافظ على بصرك



    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
    بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
    كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
    حتى لا تصاب بالدوخة
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

    بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
    يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    التخلص من النمنمة

    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

    سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
    لماذا؟
    تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
    للحكة أو الدغدغة في الحنجرة
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
    لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة
    يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    هل تخاف من الحقنة؟


    بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة

    حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
    ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي
    تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    تخفيف احتقان الأنف

    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية
    للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب
    ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
    هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم
    وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    عالج الم الأسنان دون فتح فمك


    جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك

    لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
    دراسة كندية
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    تخلص من آثار الحروق

    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

    الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
    الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟

    هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود
    على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي
    ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
    كتاب العلاج المنزلي
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    أوقف نزيف الدم من الأنف

    إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف
    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة
    لماذا؟
    يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف
    بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا




  2. #2
    مشرفة سابقة محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    27
    مشكوره اختى على النصائح المفيده




    اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضائك ، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني و ذهاب همي .....


المواضيع المتشابهه

  1. للفائدة .....منقـــــــــــــــــــــــــــــول
    بواسطة روليـــــــــن في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 12-07-2018, 01:37 AM
  2. للفائدة
    بواسطة fluzn في المنتدى الترحيب بالأعضاء المستجدين
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 23-06-2013, 09:31 PM
  3. طرق منع لحمل؟؟ للفائدة...
    بواسطة سمراءالخريف في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 03-05-2010, 03:40 AM
  4. إدخلوا للفائدة ..
    بواسطة طفلة الحور في المنتدى اسرار البنات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-12-2006, 09:46 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |