معلومات مهمه مهمه جدا من خبير تغذيه
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 10

الموضوع: معلومات مهمه مهمه جدا من خبير تغذيه

  1. #1
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    جده
    المشاركات
    297
    معدل تقييم المستوى
    13

    dfgdfg معلومات مهمه مهمه جدا من خبير تغذيه

    خبير التغذية العلاجية عبدالله المطوع
    يفضح مخاطر أدوية
    التخسيس ويكشف صندوق أسراره

    الريدكتيل
    هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

    الزنيكال
    هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم




    احذرو أتكنز
    فهو يؤدي إلى
    - هشاشة العظام
    - نقص المناعة
    - ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

    كثرة اتباع الرجيم
    تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

    كلمة السر
    الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
    { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
    وهذا معناه :-
    ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3لقمات زيادة




    رجيم فصائل الدم





    ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك





    الشاي الأخضر
    بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

    اشربي 3أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
    (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)




    شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >>كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه



    شاي رويال
    يسبباسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
    ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه

    الكورن فليكس
    أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

    أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم






    شرب الماء
    الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر

    سرّ عدم نزول الوزن
    عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

    كلما شعرت بالجوع تذكر



    1-انك تسير على الدرب السليم
    2-ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون






    قطع وجبة العشاء
    لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

    خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم







    أفضل وقت لممارسة الرياضة
    جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

    وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة






    شرب الماء والكرش
    هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

    اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة






    زيادة الطول
    لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

    بعد مرور الـ 18الى 20سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان



    ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام





    السمنة المتركزة بالظهر والزنود
    تمرين الزنود:حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

    الحبوب الصينية لزيادة الوزن
    احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها

    م\ن
    يارب ياأرحم الراحمين
    فرج عن اخوتنا المستضعفين في سوريا وفي فلسطين وفي كل بلاد المسلمين
    يارب ليس لنا رب سواك فندعوه يارب انت رجاءنا ندعوك ونعلم انك اهل للاجابه
    يارب ياقوي يا عزيز يا جبار يا قادر يا قهار
    اشف غيض قلوبنا في بشار وجنوده الاشرار
    يارب عجل بهلاكه وارنا فيه قدرتك انه لا يعجزك
    يا ذا الجلال والاكرام

    امُِنوا اخواتي جزيتم خيرا




  2. #2
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية صدى ألامل 111
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    في ارض الله
    المشاركات
    715
    معدل تقييم المستوى
    11
    تسلمين وجزاك الله خير
    [/color]

  3. #3
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية أم عبد الصمد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    1,142
    معدل تقييم المستوى
    13
    معلومة قيمة

    جزاكي الله خيرا



    الرياضة هي السعادة

    =


  4. #4
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية حبيبة زوجهاا
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    في عشي ...
    المشاركات
    2,823
    معدل تقييم المستوى
    17
    جزاكي رب جنه عرضها السموات والارض يااااارب
    أجمل مافي – حرية الإنترنت –
    أنها في غيبة الرقيب سوى
    – الله جلّ في علاه -

    ,تعطيك الفرصة لتعرف حصتك من
    – نبل السلوك ,

    ونصيبك من – طهارة الضمير




صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. معلومات مهمه عن العرب
    بواسطة سر ابتسامتي في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26-02-2011, 06:27 AM
  2. معلومات مهمه عن السكر ؟؟؟؟؟!!!!!!!
    بواسطة ريتاااال في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-01-2010, 11:13 PM
  3. معلومات ... مهمه للحامل
    بواسطة fadwa82 في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 13-01-2009, 05:44 AM
  4. معلومات مهمه
    بواسطة معالي التركي في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15-12-2007, 09:01 AM
  5. معلومات مهمه تهم كل بيت
    بواسطة دمعه مالحه في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 18-05-2007, 05:17 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |