ريجيم الديتوكس... في 3 أيام
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: ريجيم الديتوكس... في 3 أيام

  1. #1
    إدارية و مشرفة ركن الديكور وركن الصوتيات الصورة الرمزية قطرة ندى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    فلسطينية وافتخر
    المشاركات
    28,359
    معدل تقييم المستوى
    10

    ريجيم الديتوكس... في 3 أيام



    ريجيم الديتوكس من أنواع الريجيم المساعدة في تخليص الجسم من السموم. كما يساعد هذا الريجيم على إزالة الكيلوغرامات غير المرغوب بها.

    اليوم الأوّل: صباحاً: تناول كوب من الشاي الأخضر من دون إضافة السكر. الفطور: كوب من اللبن مع حبّة واحدة من الفاكهة. الغذاء: تناول نوع واحد من الفاكهة بكمّية غير محدّدة. العشاء: سلطة خضار خضراء اللون مع صلصة خلّ التفاح، شوربة عدس، خضار بكمية غير محدّدة. كذلك يمكن تناول الجزر والتفاح بكمية غير محدّدة. اليوم الثاني: صباحاً: إحرص على تناول كوب من الماء مع القليل من عصير الحامض. الفطور: يتضمّن خليطاً من حليب الصويا والفاكهة العضوية كالتوت والموز. الغذاء: تناول شوربة خضار، وحمص مسلوق يمكن تناوله بالخبز بالقمح الكامل. العشاء: تناول سلطة خضار محضّرة بالخلّ، كما يمكنك شرب عصير الجزر. اليوم الثالث: صباحاً: شرب كوب من الشاي الأخضر من دون إضافة السكر. الفطور: تناول كميّة غير محدّدة من الشمام. الغذاء: خضار مسلوقة كالبروكلي، مع الحمّص المسلوق مع الكراث، وشوربة خضار من دون أرز. العشاء: خصّصه لسلطة خضار مع صلصة الخل، شوربة الخضار ويمكن تناول كمية غير محددة من اللبن.


  2. #2
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    111
    طريقة حلوة بارك الله بك غلاتي وجزاك خيرا

  3. #3
    إدارية و مشرفة ركن الديكور وركن الصوتيات الصورة الرمزية قطرة ندى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    فلسطينية وافتخر
    المشاركات
    28,359
    معدل تقييم المستوى
    10
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تبارك العاني مشاهدة المشاركة
    طريقة حلوة بارك الله بك غلاتي وجزاك خيرا

  4. #4
    مشرفة سابقة نجمة بيت حواء الصورة الرمزية منارة الكون
    تاريخ التسجيل
    Oct 2011
    المشاركات
    852
    معدل تقييم المستوى
    42
    يعطيكي العافيه
    عاد الروجيم صعب بالشتا مع القعدة عند الصوبه والسحلب والكستناء والبطاطا الحلوه مممممم
    مع انه لازمني روجيم
    الله يقدرني
    مشكوره حبيبتي
    اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



    سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

    إن القلب ليحزن وإن العين لتدمع وإنا على فراقك يا حبيبتي لمحزونون
    اللهم اغفرلها و ارحمها






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ٣ أيام من الديتوكس ضرورية بعد العيد
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-09-2016, 03:41 AM
  2. ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام
    بواسطة أحلام ليبيا في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 13-03-2010, 10:59 AM
  3. ريجيم يباااااااااااااااااا 3.5 أو 4 كيلووو في 3 أيام
    بواسطة الحب سوابي كذا في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 26-08-2008, 05:49 AM
  4. ريجيم سريع((لمدة 3 أيام))
    بواسطة أم علي في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 20-01-2004, 08:41 AM
  5. ريجيم الثلاثه أيام( الدوتكس )
    بواسطة ام سلطان في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-01-2004, 01:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |