اخوااااتي نريد الكل يشااارك فكرة الموضوع هو 000000

كل واحده صارت لها تجااارب مع انقاص الوزن تقووووول او زميله او صديقه لها المهم نريد هنااا عرض التجارب لتشجيع الباحثين عن الرشاااقه 000000

ابد بنفسي اناااا 0000

انا يوم جبت ابنتي الصغرى وصل وزني الا (((( 97 )))) وصارت كل ملابسي ماتناسبني انا قبل كان وزني مابين 60 ===== 65 == وانا طولي 168

يعني كان جسمي زين بس تخيلو زياده مخيفه مثل هذه خلت حالتي النفسيه سيئه جداااا المهم سويت حمله على السمنه وانا الان وزني 73 بس اريد ان ارجع لوزني الاول ومازلت مستمره بالرجيم والحمله 00000


انتظرررر مشااااركتكم