*المأ كولات المفيدة لجهاز المناعة*مشاركتي في مسابقة دوري المشرفات
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 7
Like Tree3Likes

الموضوع: *المأ كولات المفيدة لجهاز المناعة*مشاركتي في مسابقة دوري المشرفات

  1. #1
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    108

    دوري المشرفات *المأ كولات المفيدة لجهاز المناعة*مشاركتي في مسابقة دوري المشرفات

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://forum.hawahome.com/backgrounds/12.gif');border:10px outset green;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
    [/ALIGN]
    [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://forum.hawahome.com/backgrounds/12.gif');border:10px outset green;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

    المأكــــــــــــــولاتـ المفيده للمناعه موضوع ملحق بالموضوع السابق ومتعلق به


    للحصول على جهاز مناعة قوي وصحي تأكد من أن تشمل الأطعمة التالية في حميتك الغذائية
    حتى تتجنب الكثير من الأمراض

    ولتتمتع بحياة ملؤها الصحة والعافية إن شـاء الله تعالى:

    الحبة السوداء التي تقوي جهاز المناعة

    بوجه عام والخلايا المناعية الليمفاوية

    بوجه خاص لمقاومة العدوي ، مضيفاً

    مجموعة من الأعشاب منها الجنسن

    والأعشاب الصينية التي تستخدم في

    رفع كفاءة الجهاز المناعي وتساعد علي مقاومة الأورام ، كما يمكن تقوية

    الجهاز المناعي باستخدام مضادات

    الأكسدة الطبيعية الموجودة بوفرة في

    شراب العسل وثمار الثوم والخضراوات

    والفواكه الطازجة‏,‏ كذلك الشاي الأخضر

    والعرقسوس وكلها تحفز الخلايا

    المناعية بطريقة غير مباشرة‏.‏

    - الليمون والطماطم والبطاطا الحلوة:

    هذه الأغذية غنية جدا بموانع الأكسدة ومركبات ألبيتا كاروتين بالإضافة إلى

    احتوائها على كميات عالية من فيتامين C.
    - شوربة الدجاج: تساعد هذه الشوربة

    في مقاومة مختلف أنواع الفيروسات

    المسببة للزكام عن طريق طرد البلغم

    خارج الجسم ولا زال العلماء غير قادرين

    على تحديد العامل الحاسم الذي

    يسبب هذه الظاهرة.

    - الثوم: لهذا النبات فوائد صحية كثيرة

    أهمها قدرته على زيادة قدرة الجسم

    على إنتاج أجسام مضادة لمقاومة

    الأمراض كما أن له قدرة على مقاومة

    الفطريات ويعمل كمضاد حيوي للجسم.


    - السوائل: كثرة تناول السوائل تؤدي إلى غسل الجسم من كل الأوساخ وخاصة البكتيريا.
    لذلك ينصح عادة بتناول ثمانية كؤوس

    من الماء يوميا لضمان حصول الجسم

    على كميات كافية من السوائل وفي

    حالة المرض ينصح بتناول ضعف هذه

    الكمية من السوائل.

    - التوت: هذه الفاكهة مفيدة جدا لأنها

    غنية بموانع الأكسدة كما أنها تعد

    مقاوم طبيعي لالتهابات المثانة

    والتقرحات بالإضافة إلى الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
    - الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون والدهون الموجودة في الأسماك والافوكادو والمكسرات كل هذه المواد تساعد جهاز المناعة وتقويه.

    - العسل: من آلاف السنين يعد العسل

    دواءاً طبيعيا لعلاج جميع الأمراض فهو

    يقتل البكتيريا ويعالج التهاب الحنجرة

    والأذنين كما يحافظ على صحة الجلد

    ويساعد في الهضم. هذا ومن جانب

    آخر، ومع التقدم السريع للعلم الحديث،

    استطاع العلماء التوصل إلى المكونات

    التي تعطي الأغذية خاصيتها المفيدة.

    حيث يضيف الخبراء بأن البشر اصبحوا

    يتناولون الحبوب التي تعوض النقص في

    البروتين بشكل مطرد و ذلك بسبب

    نقص كمية البروتينات التي يتم تناولها

    عن طريق الأغذية العادية. و يرجع

    السبب في انخفاض القيمة الغذائية

    لمأكولاتنا إلى انتشار الهندسة العضوية

    التي بدأت في التأثير على الصفات

    الأساسية للمنتجات الزراعية أثناء

    سعيها الحثيث إلى زيادة الإنتاج.

    بالإضافة إلى الزراعة في الظروف

    الاصطناعية والطريقة الخاطئة في

    الطبخ ، كل ذلك أدى إلى تجريد

    المنتجات الزراعية من الكثير من

    خواصها الغذائية المفيدة. كذلك اتباع

    الحميات الغذائية و القلق و المرض يزيد

    من استهلاك الفيتامينات في أجسامنا

    لذلك إذا أردت تجنب السرطان و الأمراض الأخرى

    المتفشية في هذا العصر عليك بتناول

    الأغذية ذات الفائدة الغذائية العالية.

    - الصويا: تعتبر الصويا من افضل أنواع

    الحبوب فائدة للبشر. فقد توصل العلماء

    إلى إثبات فوائدها الكبيرة في الوقاية

    من امرض القلب والسرطان ومشاكل عسر الهضم. كما تخفض من آلام انقطاع الطمث وتزيد من الوقاية ضد هشاشة العظام.


    - الثوم: يستخدم الثوم كنبات علاجي

    منذ فجر التاريخ، وذلك لما تحويه هذه

    النبتة من فوائد علاجية كثيرة. فالثوم

    يعتبر من اكثر النباتات مقاومة للبكتيريا

    والفطريات.


    فالثوم اثبت فعالية عالية في مقاومة

    البرد و العدوى من الأمراض الأخرى

    ومنها السرطان. الثوم مفيد للقلب كما

    أنة يقوي الأوعية الدموية و يخفض نسبة الكوليسترول في الدم و يخفض

    كذلك من ضغط الدم المرتفع.


    البروكلي: نبات عظيم الفائدة لاحتوائه

    على نسبة عالية جدا من الألياف و

    الفيتامينات.

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://forum.hawahome.com/backgrounds/4.gif');border:10px outset green;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
    [/ALIGN]
    [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  2. #2
    مشرفة ركن التصميم والديكور وحول العالم , دليل سياحي الصورة الرمزية نجمة خراسان
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    UK
    المشاركات
    29,457
    معدل تقييم المستوى
    183
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته




    موضوعك مرة مفيدة تسلم يداك اللي كتبت هذا موضوع


    يعطيك ربي آلف عـآفيه على آلطرح آلآكثر من رآ ئع

    ننتظر جديدك بكل شووق
    استمعي للقران الكريم وانت تتصفحين النتhttp://www.tvquran.com/maher.htm[URL="http://www.TickerFactory.com/"]

  3. #3
    عضوة قمة الصورة الرمزية عروس بحر الاحمر
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    271
    معدل تقييم المستوى
    9
    موضوع راااااااااااااااااااااائع

  4. #4
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام الــحــســـام
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    2,899
    معدل تقييم المستوى
    52
    موضوع مفيد
    ربي يعطيك العافيه











صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. *تقويم الأسنان*مشاركتي في مسابقة دوري المشرفات
    بواسطة تبارك العاني في المنتدى طب الأسنان
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-02-2020, 04:37 PM
  2. *أكسير الصحة هو شاي الأعشاب*مشاركتي في مسابقة دوري المشرفات
    بواسطة تبارك العاني في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 24-03-2018, 08:43 PM
  3. *15طريقة لتقوية جهاز المناعة*مشاركتي في مسابقة دوري المشرفات
    بواسطة تبارك العاني في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 16-01-2017, 06:30 PM
  4. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-11-2012, 01:59 PM
  5. *مرض النكاف*مشاركتي في مسابقة دوري المشرفات
    بواسطة تبارك العاني في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-07-2012, 12:31 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |