نصائح غذائية لمريض السكري
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 12
Like Tree7Likes

الموضوع: نصائح غذائية لمريض السكري

  1. #1
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية ام عبودي ***
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    1,966
    معدل تقييم المستوى
    22

    مميز نصائح غذائية لمريض السكري





    هذة نصائح غذائية لمريض السكري..

    1ـ يجب قراءة ملصقات الأطعمة قبل الشراء للتأكد من محتوي الدهون والسكريات.

    2ـ عدم الإكثار من التمر والاكتفاء بـ 3 حبات فقط في اليوم.

    3ـيجب طهي الطعام بالطرق الصحية( السلق ـ البخار ـ الشي)

    4ـإزالة الدهون المرئية عن اللحوم وإزالة جلد الدجاج قبل الطهي.

    5ـ يجب الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة والحلوياتالعالية في محتواها من الألياف الغذائية.

    6ـيجب تناول الحليب ومشتقاته قليلة الدسم

    7ـ ابدأ وجبتك بتناول السلطة والخضروات.

    8ـ عند الشعور بالجوع تناول الخضروات الطازجة العالية في محتوها من الألياف الغذائية.

    9ـ الأقلال من تناول الملح ولإضافة نكهة جيدة للطعام يمكن استخدام التوابل والخل والليمون.

    10ـ تناول من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميا.
    دعواتكم لبنتي ولجميع مرضى السكري بالشفاء ........

  2. #2
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام الــحــســـام
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    2,899
    معدل تقييم المستوى
    52
    مشكووره على النصائح
    وربي يعطيك الصحه والعاافيه

  3. #3
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية ام عبودي ***
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    1,966
    معدل تقييم المستوى
    22
    الله يعافيك اختي ام الحسام

  4. #4
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية Shimaa Radwan
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    canada
    المشاركات
    6,711
    معدل تقييم المستوى
    94
    مشكوووووووووووووووووووووووورة حبيبتى على النصائح المفيدة

    جزاك الله خيرا حبيبتى

    ينقل للقسم المناسب

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الفيتامينات الضرورية لمريض السكري
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 31-12-2019, 07:21 PM
  2. نصائح وتغذية علاجية لمريض النقرس
    بواسطة IDRISSI في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-12-2019, 05:25 PM
  3. 3 إرشادات أساسية لمريض السكري في فترة الصوم
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-03-2019, 09:58 PM
  4. 5 نصائح هامّة لمريض السكري أثناء الحج
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 20-10-2018, 08:09 PM
  5. نصائح غذائية رمضانيه
    بواسطة القلرز14 في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-09-2009, 05:57 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |