نلاحظ في هذه الآونة متابعة كبيرة لإعلانات العديد من ماركات الأدوية الطبيعية ، صحيح ؟ نعم ، ويرجع ذلك إلى زيادة وعي الأشخاص بأهمية المكونات الطبيعية وطرق العلاج بها ، بالإضافة إلى التعرف على المنافع الصحية التي لا حصر لها لهذه المكونات
إعتمد أسلافنا وأجدادنا منذ القدم فقط على العلاجات الطبيعية التي أثبتت فاعليها في علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية ، وذلك قبل ظهور الطب الحديث ، وفي الحقيقة أجريت العديد من الدراسات والأبحاث الحديثة في عصرنا هذا ، حول بعض الأمراض التي من النادر علاجها مثل السرطان والإيدز “مرض نقص المناعة المكتسبة” ، والتي أكدت قدرة العلاجات الطبيعية على تقوية الجهاز المناعي للجسم ، مما يجعله مستعدا لمقاومة مثل هذه الأمراض .
وجدير بالذكر أن حدائق منازلنا ومطابخنا تمتلأ بعدد هائل من هذه المكونات الطبيعية ، والتي تقدم منافع صحية متعددة لصحتنا ، فعلى سبيل المثال يمكنك مزج بذور ثمرة البابايا بعسل النحل ، هل تعلم أن هذا المزيج يقدمك لنا أكثر من 7 فوائد صحية ؟
الوصفة : تؤخذ ملعقتين من بذور البابايا ويتم سحقهما جيدا، ويضاف إليهما ملعقة من عسل النحل ، يتم مزج المكونات جيدا ، ثم يمكن بعد ذلك تناولهما يوميا على معدة فارغة صباحا ، وينصح بذلك لمدة شهر على الأقل .
المنافع الصحية لتناول مزيج بذور البابايا مع عسل النحل :
1- ينظف أجهزة الجسم : يحتوي هذا الخليط على الأحماض القوية ومضادات الأكسدة ، والذي يساعد في طرد السموم الضارة المتراكمة في المعدة وباقي الأعضاء الحيوية في الجسم ، وبذلك يستطيع عسل النحل مع بذور البابايا تنظيف نظام الجسم بالكامل .
2- يتخلص من ديدان المعدة : يعتبر مزيج بذور البابايا وعسل النحل من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الديدان الموجودة في المعدة ، والتي تؤثر على صحة الأشخاص وتعبث بوظائف الجهاز الهضمي ، ويرجع ذلك لوجود بعض الأحماض التي يمكنها قتل هذه الديدان والتخلص منها بشكل نهائي .
3- تساعد في إنقاص الوزن : يوجد بعض الدهون الجيدة والبوتاسيوم في خليط بذور البابايا وعسل النحل ، وهذه العناصر تساعد في تعزيز عملية الميتابوليزم وزيادة معدلات حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، مما يساعد في فقدان الوزن الزائد .
4- يساعد في بناء العضلات : يحتوي هذا الخليط على نسبة عالية من البروتين ، وعند تناوله بشكل منتظم يستطيع المساعدة في بناء أنسجة العضلات ويحافظ على تناسق شكل الجسم .
5- يقلل الشعور بالتعب : يحتوي مزيج بذور البابايا مع عسل النحل على “الجلوكوزينزلات” ، وهي مواد تحارب الشعور بالإجهاد والتعب عن طريق تغذية خلايا الجسم بشكل جيد .
6- يحارب فيروس الإنفلونزا : إن هذا الخليط هو مزيجا غنيا بالمواد المضادة للأكسدة القوية ، والتي تساعد في تقوية مناعة الجسم ، مما يجعله قادرا على مقاومة فيروس الإنفلونزا وبعض أنواع العدوى الأخرى .
7- يزيد من الخصوبة عند الرجال : توجد بعض الإنزيمات في بذور البابايا ، والتي لديها القدرة على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال ، مما يزيد الخصوبة ويحافظ على الصحة الإنجابية بشكل جيد .
فوائد أخرى لتناول بذور البابايا :
1- مفيدة لصحة الكبد : تحتوي بذور البابايا على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في علاج تليف الكبد ، تؤخذ بعض البذور ويتم طحنها جيدا وإضافتها للطعام أو عصير الليمون ، وينصح بذلك لمدة شهر كامل ، كما أن تناول كمية صغيرة منها يوميا يخلصك من السموم المتراكمة في الكبد .
2- مفيدة للكلى : أثبتت بعض الدراسات حول صحة الكلى أن بذور البابايا تساهم بشكل كبير في محاربة الأمراض المتعلقة بتسمم الكلى .
3- آلام المفاصل : تعرف بذور البابايا بخصائصها المضادة للالتهابات ، والتي تساعد في تخفيف التهابات المفاصل والأعراض المصاحبة لها مثل الألم والتورم .
4- تحارب السرطان : تحتوي بذور البابايا على “ثيوسيانات” والتي يمكنها إيقاف نمو الخلايا السرطانية ومقاومة بعض أنواع السرطان مثل سرطان الرئة ، البروستاتا ، القولون ، الدم والثدي .
5- وسيلة لمنع الحمل : إستخدمت بذور البابايا منذ القدم في منطقة جنوب شرق آسيا كوسيلة طبيعية فعالة لـ تحديد النسل لكلا من الرجال والنساء وبدون أي أعراض جانبية .
وأخيرا : يمكن إستخدام بذور البابايا عن طريق سحقها جيدا وإضافتها للحليب والعسل ، ولكن يحذر كلا النساء الحوامل والمرضعات من تناولها لأنها تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي للأطفال
رد مع اقتباس
مواقع النشر