ما هي فوائد وأضرار الحلبة
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: ما هي فوائد وأضرار الحلبة

  1. #1
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    37,996
    معدل تقييم المستوى
    10

    ما هي فوائد وأضرار الحلبة

    ما هي فوائد وأضرار الحلبة




    الحلبة هي عشبة يتراوح ارتفاعها ما بين 20-60 سم، تتشعب منها فروع صغيرة يحمل كل منها في نهايتها ثلاث أوراق طويلة مسنّنة. تعرف الحلبة عند الكثير من الشعوب؛ لما تحتويه من فوائد عظيمة لصحة الجسم. تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للصحة كمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والحديد، والكالسيوم، والألياف وغيرها. وسنتحدث هنا في هذا المقال عن فوائدها وأضرارها. فوائد الحلبة الصحيّة تعالج قرحة المعدة، وذلك من خلال طحن ملعقة صغيرة من الحلبة، وخلطها مع ملعقة كبيرة من العسل وتناولهما ثلاث مرّات يوميّاً. تتخلص من اضطرابات الجهاز التنفسي كالسعال والربو، وآلام الصدر، حيث تخلط ملعقة من الحلبة مع كوب من الماء، وتترك لتغلي، وتشرب مرّة يومياً حتى يزول البرد. تحمي من مرض السكر، وتحد من ارتفاعه، وذلك من خلال تناول ملعقة من مسحوق الحلبة قبل الوجبات الرئيسيّة. تعالج المشاكل الجلديّة مثل الحروق والبثور والأكزيما ومرض النقرس والتهابات الجلد، وذلك من خلال وضع ملعقة من حبوب الحلبة في الماء الساخن وعجنها، ووضعها على المكان المصاب لمدة ربع ساعة يوميّاً، كذلك تستخدم مستخلصات بذور الحلبة للتخلص من تجاعيد الوجه والجفاف والبثور. تساعد على خفض حرارة الجسم، وذلك عند خلطها مع العسل والليمون، حيث إنّها تعمل كمغذٍّ للجسم خلال المرض. تساهم في خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وذلك لأنّها تمتص الدهون الزائدة في الطعام، كذلك تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الألياف البسيطة والقابلة للذوبان والامتصاص سريعاً، فتتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم والإمساك، والانتفاخات. تزيد من إدرار الدم خلال الدورة الشهرية، وذلك من خلال تناول ملعقة من مسحوق الحلبة يوميّاً. تساعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه، وتساهم في إعادة بناء بصيلات الشعر؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات الضروريّة لنمو الشعر. تهدئ الجهاز العصبي، وتتخلص من التوتر والقلق، والاكتئاب. تزوّد الجنين بالتغذية اللازمة، وتحميه من التشوهات العصبية. أضرار الحلبة ينصح بعدم تناول الحلبة من قبل مرضى الأنيميا؛ وذلك لأنّها تمتص الحديد، فبالتالي تضعف الدم، وتقلل من تدفقه. تدخل في الأدوية التي تختص في تخثر الدم. تناول الحلبة بكثرة يسبب رائحة البول الكريهة، واضطرابات في المعدة والغثيان.
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,660
    معدل تقييم المستوى
    65

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد وأضرار
    بواسطة برنسيسا في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 13-12-2018, 08:16 PM
  2. فوائد وأضرار فيتامين ج الفوار
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29-10-2018, 05:34 PM
  3. فوائد وأضرار شاي غصن البان
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-11-2017, 11:43 AM
  4. فوائد وأضرار الإنترنت
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-02-2017, 05:43 PM
  5. ما هي فوائد وأضرار فيتامين ( أ ) للحامل ؟
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 16-01-2017, 09:17 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |