السلام عليكم عضوااااات الغالياااات
انا عمري 12 ووزني 49 وطولي 150
ابغي اعرف اذا كان طولي متناسب مع عمري ووزني ؟؟؟
يعني اذا كان وزني طبيعي
بانتظار مساعدتكم
السلام عليكم عضوااااات الغالياااات
انا عمري 12 ووزني 49 وطولي 150
ابغي اعرف اذا كان طولي متناسب مع عمري ووزني ؟؟؟
يعني اذا كان وزني طبيعي
بانتظار مساعدتكم
بصرااااحه احس وزنك مناااسب لطولك بسم الله عليكي
بس لو تنقصي شوي
ولا تشغلي بالك بالوزن المثال كثير
اهم شي ماتفرطي كثير ويزيد وزنك
وقبل كل شي اهم شي العاااافيه اللهم لك الحمد
وان شاء الله البنات يفيدوكي
ربــي ِِِِ لآ تذرني فرداً وأنتَ خ‘ـير الوآرثين ~اللهم ارزقني والمسلمين" والمسلمآت~ إنك انت>>.. الرزاق وأنت الكريم~,,
حسبت وزنك في موقع صحة اون لاين
طلب وزنك طبيعي
يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته فراشتي الصغيرة
اولا عمرك صغير على عمل ريجيم اما بالنسبة لوزنك فالوزن المثالي لطولك 45
انصحك بترك المشروبات الغازية وتقليل الحلويات والابتعاد عن الجبس اذا تاكليه
اكثري من اكل الفواكه حبيبتي
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر