3 طرق للتخلص من انسداد الأنف سريعا
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: 3 طرق للتخلص من انسداد الأنف سريعا

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,660
    معدل تقييم المستوى
    65

    3 طرق للتخلص من انسداد الأنف سريعا

    في الشتاء يطاردنا فيروس الإنفلونزا في كل مكان تقريبا، مما يسبب انسداد الأنف المزمن أو المؤقت وهو من الأمور المزعجة جدا، التي تجعلنا لا نستطيع القيام بالأنشطة اليومية، حيث يصبح من الصعب التنفس بشكل طبيعي، نظرا لتورم تجويف الأنف وتكوين المخاط.


    الطريقة الأولى: الوصفات والتجارب


    الثوم مفيد جدا لعلاج انسداد الأنف ، قومي بغلي فصين أو ثلاثة من الثوم في كوب من الماء، وشربه يوميا حتى يزيل الاحتقان، كما يمكن تناول فصوص الثوم الطازج يساعد أيضا في تخفيف الاحتقان وعدم الراحة.
    استخدم المحلول الملحي، وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، اخلطهم جيدا، ضع نقطا من المحلول في فتحة أنف واحدة باستخدام قطارة بينما يكون رأسك مائلا للخلف قليلا، وانتظر عشر ثوان، ثم ادفع الماء والمخاط بلطف من فتحة أنفك، كرر ذلك مع الفتحة الأخرى.
    فرك صدرك بدهان “فكس” سيشعرك براحة فورية.
    اغتسل بالماء الدافئ لمدة من 10 إلى 15 دقيقة، ويراعى أن يكون الماء ساخن بدرجة كبيرة لأقصى درجة يمكنك تحملها، وخذ شهيقا وزفيرا عميقا.
    استخدام العلاج بالبخار، حيث يستريح رأسك فوق وعاء البخار، ويمكنك إضافة قليلا من أعشاب البابونج إلى الماء، وقم بتغطية رأسك بمنشفة حتى لا يتسرب البخار.


    الطريقة الثانية: حلول ليست فورية


    يمكنك الاستعانة بجهاز لترطيب الهواء، خاصة إذا كان طفلك يعاني من احتقان الأنف، وهي أكثر أمانا وأكثر فعالية، ويمكنك تصنيعه بنفسك باستخدام الأدوات المنزلية الشائعة، وهي الماء المغلي، وضعي الوعاء على ركيزة آمنة حراريا، واتركها في الغرفة التي تجلس فيها، يزيد البخار الحار من نسبة الرطوبة في الغرفة.
    قومي بتدليك الجيوب الأنفية، فعلى الرغم من كونها طريقة قديمة، إلا أنها تنجح بشكل ملحوظ مع بعض الناس، عندما تكون قلقًا من كثرة استخدام الأدوية، وعندما تريد أن تجرب طريقة مختلفة، اقضِ بضع دقائق في الضغط على وجهك ومن المرجح أن تأتي بنتائج.
    تناول الأطعمة الحارة، مثل الفلفل، والفجل، والزنجبيل قد يخفف انسداد الأنف مؤقتا.
    تناول الشاي، فهو يحافظ على ترطيب وتهدئة التهاب الحلق الذي غالبا ما يرافق احتقان الأنف، وخير مزيل لاحتقان الأنف هو الماء الساخن والليمون والعسل.


    الطريقة الثالثة: معالجة الأسباب التي تؤدي للاحتقان


    افهم الأسباب التي تؤدي إلى احتقان الأنف والتي غالبا ما يكون سببها نزلات البرد، والتي تتكرر سنويا 4 مرات غالبا بالنسبة للبالغين، حيث يطلق الجسم مادة الهيستامين، التي يزيد من تدفق الدم إلى الأنف وتسبب تورم الأنسجة الأنفية، ويفسر هذا في المقام الأول سبب معاناة الناس من احتقان الأنف عن الإصابة بالبرد.
    يعتبر التهاب الجيوب الأنفية الذي يدوم لفترة أطول من 12 أسبوعا “مزمنا”، حيث تكون الأعراض ظاهرة على الناس جنبا إلى جانب مع السعال المزمن، في حين أن التهاب الجيوب الأنفية الحاد يستجيب عادة للمضادات الحيوية، بينما التهاب الجيوب الأنفية المزمن قد يتطلب جراحة.
    الحساسية هي التهاب نتيجة استجابة طبيعية لجسم غريب وعادة الغبار، أو حبوب اللقاح، أو الشعر، أو العفن، وما إلى ذلك، تحدث في العينين أو الفم أو الأذنين أو الأنف، ويفرز الجسم مادة الهيستامين، والتي تتسبب في انسداد الممرات الأنفية وتسبب تورما.

  2. #2
    ضيف مهم الصورة الرمزية عطر الشرق
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    19,752
    معدل تقييم المستوى
    10

  3. #3
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    37,996
    معدل تقييم المستوى
    10
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

المواضيع المتشابهه

  1. طرق منزلية تساعد على التخلص من جفاف الأنف سريعا
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-05-2017, 10:22 PM
  2. نصائح لمساعدتك في التغلب على انسداد الأنف أثناء الحمل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 16-08-2016, 03:29 AM
  3. خلطات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء فى منطقة الأنف والو
    بواسطة هدي دودي في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-11-2013, 02:55 AM
  4. الرد سريعا سريعا سريعا بارك الله فيكم
    بواسطة من تحب الرحمن في المنتدى الركن الاسلامي,6
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-05-2007, 10:53 AM
  5. الرد سريعا سريعا سريعا بارك الله فيكم
    بواسطة من تحب الرحمن في المنتدى الركن الاسلامي,6
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18-04-2007, 10:12 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |