للتخلص من الإنتفاخ والغازات
ما عليكم إلا بـــ : استلقي على ظهرك وقم بجذب ركبتيك إلى صدرك ببطء من 1 إلى 10
وبين كل مرة والأخرى قم بعمل تدليك للبطن بأطراف الأصابع على شكل دائري مع الضغط
شو سهل صح ان شالله يعجبكم
للتخلص من الإنتفاخ والغازات
ما عليكم إلا بـــ : استلقي على ظهرك وقم بجذب ركبتيك إلى صدرك ببطء من 1 إلى 10
وبين كل مرة والأخرى قم بعمل تدليك للبطن بأطراف الأصابع على شكل دائري مع الضغط
شو سهل صح ان شالله يعجبكم
[frame="7 80"] hmsok [/frame]
أنآ كنت بسوي هيكـ من دون مآ أعرف ..
ههههـ كويـس .. ألف شكر يآ عسل ع المـعلومآت الحـلوة ..
لآ عدمنآآآكـ ..
SWEET GIR**L**
يسلموووووووووو والله يعطيكي العافيه
جزاك الله خيــــــراً ..
أنا بعرف كمان ان شرب النعناع أوالينسون مفيد
جداً في حالة الانتفاخ أو أي مغص عموماً
لأن فيهم زيوت طيارة تساعد في طرد الغازات وتعمل كمضادة للتقلصات
دمتن بكل خيــــــر ..
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر