الكافيين في القهوة بين المفيد والضار
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 7

الموضوع: الكافيين في القهوة بين المفيد والضار

  1. #1
    عضو محجوب
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    الكيبل
    المشاركات
    120
    معدل تقييم المستوى
    0

    hgjghj الكافيين في القهوة بين المفيد والضار

    دمشق / فنجان القهوة الصباحي لا غنى عنه ....!!, وتناول فنجانين أو أكثر خلال النهار أمر ضروري...!! , هذه عادة لدى الكثير من الناس مع ازدياد عدد الفناجين أو نقصانها, ولا يستطيعون الاستغناء عنها, دون أن يهتموا بما قد تعود هذه العادة على أجسامهم من ضرر أو نفع.
    وإذا لم يكن الشخص معتاداً على تناول الكافيين, و تناوله بإفراط وبكميات كبيرة فقد يتسبب هذا بحدوث القلق, والعصبية المتزايدة, والأرق.
    كما يعتبر الكافيين بشكل طبيعي مدر معتدل للبول, وقد يزيد من حالات التبول اللاإرادي.
    أما بالنسبة للأم الحامل, فإن المشيمة لا تمنع الكافيين من التسرب للجنين, لهذا عندما تتناول الأم الحامل فنجان من القهوة أو أكثر, فإن هذا يزيد من معدل خفقان قلب الجنين, كما أن الكافيين ينتقل بواسطة حليب الأم للطفل من خلال عملية الرضاعة, مما قد يجعل الطفل في حالة أرق وتملل.
    ومن جهة أخرى فقد أكدت الاختبارات التي تقيس القدرة على التركيز وردات الفعل السريعة أن الكافيين يساعد على اليقظة ويزيد من معدل الانتباه لدى الإنسان, مما قد يفيد العاملين ليلاً, والذين يشعرون بالنعاس, أو الذين يعانون من قلة التركيز.
    كما يساعد الكافيين بشكل جيد على تحسين وضع من يعانون الزكام بإزالة عوارض الكسل عنهم.
    وأثبتت سلسة من الدراسات التي أجريت على عدة نشاطات جسدية كالتنس, و السباحة, وركوب الدراجات, أن الكافيين ينبه الطاقة الاحتياطية في جسم الإنسان, ويمنع الإجهاد النفسي السريع.
    وبدراسة شملت 81 امرأة تبين أن خطورة الحصى بالكلى قد تنخفض بما نسبته10%, في كل مرة يتم فيها تناول 240مل من الكافيين ( كوبين أو ثلاث يومياً).





    [move=up]ممكن تشجيع[/move]

  2. #2
    مشرفة سابقة كوكب الشبكة الصورة الرمزية ام سليم
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    فوق ثرى هذه الصحراء العربية
    المشاركات
    2,489
    معدل تقييم المستوى
    31
    الله يعافيك ويرضيك على هذا الموضوع ريح مدمنين الشاى والقهوه
    عن اذنك احب اضيف معلومة ان الكافيين يوجد ايضا بنسبة كبيرة في الكاكاو انتبهوا يا عشاق الكاكاو
    القلوب أوعية فملؤها بالقران

  3. #3
    مستشارة محررة مبدعة الصورة الرمزية جوهرة العطاء
    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الدولة
    ღ قبـــ والدي ــر ღ
    المشاركات
    49,152
    معدل تقييم المستوى
    88
    موضوع مفيد حبيبتي

    الله يعطيك العافيه

    ننتظر جديدك
    الاب معطف امان في ليالي العمر الباردة





  4. #4
    محررة مبدعة الصورة الرمزية يتيمه من بعدامي
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    في ذكريات الماضي
    المشاركات
    9,985
    معدل تقييم المستوى
    25
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    موضوع مفيد وهادف

    بارك الله فيك :56:
    سامحوني واذكروني بخير


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. النوم النافع والضار
    بواسطة الزمـ بديع ـان في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 01-03-2020, 05:00 PM
  2. تناولي الكافيين لمحاربة مشاكل الذاكرة
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 18-12-2019, 10:34 PM
  3. ما الرابط بين الكافيين (في القهوة) والام الرأس184
    بواسطة تبارك العاني في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 16-12-2019, 04:57 PM
  4. الكافيين والقلق
    بواسطة وفاء8 في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13-02-2012, 04:20 AM
  5. الكافيين وبعض المعلومات عنه
    بواسطة سحر4 في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 26-12-2011, 06:36 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |