برامج التحضير .. مسابقة عروس بيت حواء (12)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من المعروف ان كل أنثى تهتم بجمالها لكن الامر يختلف في حال الارتباط
تحاول تكون دقيقة بكل تفاصيلها وتكون في أجمل حالة
كثير نهتم بالتجهيز والترتيب والمشتروات وليلة الفرح ..
والأهم من كل هذا أنتِ
إذا بدأتي حياتك الجديدة بشكل ونظام حتستمرين عليه
اما اللي تبدأ مثلا ومتعودة ع عدم الاهتمام صعب بعدين تغير نظرته لها
اللي مش متعودة تكون نظيفة في بيتها من البداية صعب تتغير بعدين
خلي بدايتك جميلة .. كل شي كنتي ناوية تغيرينه بنفسك باهتمامك بجمالك بخبراتك
اعتبري الزواج فرصة للتغيير لبداية حياة جديدة وجميلة لك أنتِ من أجلك أنتِ مش من أجل الرجل..
عناية العروس بنفسها.. دللي نفسك .. وعيشي انوثتك ..
أول شي جيبي ورقة وقلم
وشوفي المراية وابدئي من أعلى الرأس :
- شعرك
اذا كان جاف - متقصف - يتساقط بكثرة - فراغات - مجعد بشكل ماتحبيه- نافش قليل - قصير بشكل مو حلو - صبغته نازلة وتالفة ..الخ
اكتبي الخلل الموجود عندك وكملي
- بشرة وجهك
جافة - دهنية - فيها حبوب - فيها آثار - غير متوحدة اللون - عندك كلف - نمش .. الخ
اكتبي المشاكل وكملي
- عيونك
عندك هالات - انتفاخ - نظرك ضعيف تلبسين نظارة ؟؟ ...الخ
-الفم
عندك سواد حول الفم - اسنانك نظيفة متساوية بيضاء - رائحة غير محببة - تسوس ..الخ
- الانف
شخير - حساسية - لحمية ..الخ
-الرقبة فيها سواد ..
- جسمك
فيه سيليولايت - مناطق داكنة - جفاف حبوب - اثار ..الخ
- تكوينك
رائحة كريهة - شعر كثير - مناطق صغيرة نسبيا - مناطق زائدة - نحافة مرضية - سمنة مرضية .. الخ
تقريبا كذا انتهينا
بعد مادونتي المشاكل في ورقة ..
*** ابدئي بزيارة الطبيب وعمل تحاليل شاملة
كثير من التساقط للشعر او شعر الجسم الكثير والروائح الكريهة وجفاف البشرة او الشعر ناتج عن خلل داخلي
اما اثر لتناول ادوية مسبقا وهذي من اعراضها الجانبية او نقص حديد وبعض فايتامينات او مشاكل في الغدد
او امراض داخلية مثل جرثومة معدة لحمية ...الخ حسب المشكلة
الحل :
عالجي نفسك من الداخل
اذا احتجتي فيتامينات او ابر تغذية او حديد هذه اهم شي
اختاري نظام غذائي مناسب لوزنك
سواء كنتي ترغبين بالزيادة او النحافة او المحافظة ع وزنك والاهم يكون صحي ويحتوي ع الخضروات والفواكه والعصيرات
وقللي المنبهات والشبسات والتشوكلت والبهارات الزايدة والحوامض والحار حاولي تدخلين العسل والحليب وزيت الزيتون والزيتون والتمر
بنظامك الغذائي جدا ممتاز
نامي في الليل وخلي جدول يومك صحيح واستيقظي الصباح
ثانيا : نبدأ في المشاكل مرتبة ونصايح بخصوصها
الاهم المعالجة الصحية الطبية من الداخل ثم :
1- للشعر راجعي الطبيب او اخصائية شعر تشوف المشكلة وتعالجها من الداخل بعد التحاليل
اعملي جلسات ترطيب وحمامات زيت وأقنعة شعر تعزز ترطيب شعرك ويكون صحي اكثر بشكل اسبوعي
من الماسكات المجربة والممتازة للشعر ( الصبار والكثيرا والسدر والعسل والزيت - النوع حسب مشكلتك- والليمون )
من فترة لفترة ممكن تعملي حمام زيت في الصالون ..
قللي من استخدام السشوار والليس والفير ..
اذا احتجتي حبوب وانبولات للتساقط خذي بوصفة اخصائية تعطيك الانسب
ابعدي عن الصبغات قدر الامكان والتحذير الاهم سحب اللون
يتلف الشعر وبعد الزواج وراك شاور وصعب ترطبين بشكل دائم غير ان اللون يتغير او ينزل ويكون الشكل ابد مو حلو وشفت كثير عرايس انعدمت شعورهم لهذا السبب وفي البيت شكله مرة لا ..
قصي اطراف شعرك يكون صحي اكثر ويستفيد من العناية ..
2- العيون
اذا كنتي تلبسين النظارة حاولي تعملي تصحيح نظر اذا قدرتي الهالات ان لم تكن وراثية او مرضية - كثير امراض تسبب هالات-
صححي نظام نومك واستيقاظك ونظامك الغذائي , لاتجهدين عينك بالتركيز في الشاشات لان التركيز من اسباب الهالات
رموشك اذا كانت تحتاج عناية او انبات اعتني بترطيبها بمنبت ..
3- الاسنان
اذا كان عندك وقت اعملي تقويم - ما انصح ابدا بالعدسات او تلبيس الخزف الا للضرورة القصوى
اذا اسنانك جميلة روحي لطبيب اسنان ينظفها يعالج التسوس والترسبات ويعمل لها تلميع ويعمل لك ابتسامة جميلة
وجربي وسائل تبييض اسهل مثل لصقات التبييض ثم القوالب
الليزر يسبب حساسية حتى الاطباء ينصحون بعدمه
والخزف فيه كحت اذا اسنانك حلوة لاتسويه يمكن نحتاجه بكرة !!
3- مشاكل الانف والفم الداخلية
راجعي طبيب انف واذن وحنجرة .. واهتمي بالرااائحة ..
4- البشرة راجعي اخصائية عند الحاجة
ما انصح بابر النضارة , ما انصح بابر التفتيح لها اضرار
اذا عندك اثار حتعمل لك تقشير واذا حبوب عالجيها مع التقشير والمعالجة حتصفى البشرة
وللنضارة اعملي ماسكات طبيعية , وتنظيف بشرة كل اسبوع حتكون جدا جميلة ..
5- للجسم للتبقعات والسليلولايت
التدليك مع بعض الزيوت الخاصة بشكل يومي مستمر يخفي السليولايت ويكبر بعض المناطق المراد تكبيرها
للنعومة والنظافة
الحمام المغربي + الدلكة , الخلطة الصابونية جميلة - خلطة السدر جميلة - المقشر جدا جميل
الترطيب الدائم
خلطة جليسوليد - كريم جونسون - زبدة كاكاو - زبدة شيا- زيت بيبي اويل امزجيهم واستخدميها يوميا
(( بالنسبة للحمام المغربي غير ضار اطلاقا يكون كل اسبوع او اسبوعين ))
حددي لك يوم سوي فيه الدلكة مع تنظيف البشرة وماسك لها وماسك للعين , وبعده بثلاث ايام الحمام المغربي مع ماسك لشعرك
ويوميا ساعة لشاور بالخلطة الصابونية في الصباح ونامي بخلطة الترطيب .. مع قفازات اليد للترطيب والقدم ..
لاتشتتين نفسك بخلطات كثير بعدين ماتستفيدين او تملين ..
- لشعر الجسم
الليزر ثم الحلاوة واعرفي لو تتحسسين من احد طرق الازالة وجربي , لانها ممكن تسبب بثور وبقع
بعض وسائل العلاج تحتاج فترة طويلة للملكة / مثل تقويم الاسنان - العلاج بالرواكوتان لحب الشباب - عملية النظر
فراعي المدة المتبقية قبل الزواج ..
أمنيتي لكل عروس بتحقيق الامنيات
للأخت / المفكرة
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب راض
مواقع النشر