كيف نقضي ونتخلص من الــ.... ادخلي ومارح تندمين باذن الله
هلا وغلا بالحلوين ....
مساكم/صباحكم .. عسل وورد وحب ومحبه
اليوم بعرض لكم مشكله جماليه ونفسيه تصيبنا بالكآبه اللي هي الهالات السوداء<< الشبح حول العين .. وكل فتره نروح نناظر نفسنا بالمرايه وووو بظبطكم اليوم ان شاء الله ....
اول حاجه بنتكلم عن اسباب ظهورها :
-احتقان الانف << في هالحاله نحتاج للطبيب
-افراط في السهر
-قلة الرياضه
-التدخين
-التعرض الزايد لاشعة الشمس
-الدورة الشهريه بسب اختلال هرموني
يغير الخلايا الصبغيه وافرازاتها
-الحمل ايضا للتغير هروموني ..
-الامساك يؤدي الى الزياده في الاحتقان الدموي
-وعوااامل وراثيه ..
*******************************
تيب ابي اتخلص من هالمشكله كييييييييف ؟ تابعي معي
في عوامل مساعده للتخفيف من هالمشكله ..
-الرياضه في الهواء الطلق تزيد من مستوى الاكسجين فيالدم اللي تعيطه اللون الاحمر الزاهي ويكسب البشرة لون وردي << اذن الرياضه مهمه
-النووووووم الكافي المبكر وعلى فكره السهر يسبب الهرم المبكر الهرم = الكبر << اذن ماااااااافي سهر بعد اليوم
-عدم التدخين ..<< وان شاء الله مانكون من هالنوع وع فكره التدخين بعد يسبب تشوهات للجنين << اذن مافي تدخين بعد اليوم
-عدم التعرض لاشعة الشمس لمدة طويله واذا كان لابد يكون خلال طرفي النهار <<< اذن يفضل اذا حنا نتعرض كثير لاشعة الشمس نضع واقي من الشمس
-تجنب الاحتقان ومراجعة الطبيب لمعرفة هل هو احتقان او حساسيه << وعلى فكره القطره تسبب الاحتقان بدل من تخفيفه اذا زاد استخدمنا لها عن 5 ايام << اذن مانستهين بالقطره
-نبتعد عن العصبيه << اذن بلا عصبيه بلا انفعال حتى لو كان وقت اختبار<< ماقدر ماعصب في هالوقت ههههههه
-ممارسة التمارين الخاصة باسترخاء عضلات الوجه << اذن خلونا نستعيد الذكريات الحوه من احداث ساره وجميله << وهالشي يخلينا نرخي عضلات الوجه ..
-غسل الميكب = المكياج قبل النوووم << اذن بلا كسل وتقولين جايه من عرس تعبانة باجر بغسله لااااااااااا
-استخدااااام كريم يفتح لون البشره << اذن مانهمل بشرتنا ..
ادري حوووووومت كبودكم من كلمة اذن هههههههههه عادي تأثير مذاكرتي للرياضيات اللعين هههههههه
لحظه ماخلصنا >> جبت لكم وصفات مفيده لهاي المشكله :
-ضعي ورق النعناع المقدوق = المطحون حول العين لمده 5الى 10 دقايق
-دلكي المنطقه بزيت اللوز قبل النوم
-اتستخدمي شرايح الخيار موووووووو تاكلينهم ههههههه تحطينهم ع عيونج مدة 20 دقيقه
-ضعي كمادة قطنية مشبعه بالحليب ع العينين المغمضتنين من 5 الي 10 ثواني << اقص عليكم هههههههه دقايق مو ثواني ياليت ثواني .
-وكمادات ماي ورد لمده 10 دقايق
-شرايح اليمون لمدة 10 الى 15 دقيقه ع المنطقه المصابه
-لبن زبادي مع عسل حول العين طواااااال الليل
- تناول الخضار والفواكه الطازجه << لتجنب الامساك
- قللي من الشاي والقهوة
- استعملي الميكب الفاتح اللون
- واخيرا تناول كميات كبيره من االماء او اسوائل السوائل = عصائر فواكه طازجه
وبببببس وسلامتكم .... اختكم العسل << عاش واثق ههههه Fiji
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيدة الزهرى
مواقع النشر