فوائد الليمون للبشرة
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: فوائد الليمون للبشرة

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,660
    معدل تقييم المستوى
    65

    فوائد الليمون للبشرة

    الليمون من الحمضيات الغنية بالفيتامينات التي تعالج الكثير من الأمراض الخطيرة من بينها الروماتيزم ،و الإمساك ،و يحمي من الإصابة بالسرطان و بالإضافة لذك يقدم الليمون فوائد رائعة للبشرة


    أولاً لمحة سريعة عن الليمون ،و فوائده الصحية المتعددة .. تمتاز ثمرة الليمون بشكلها البيضاوي ،و لونها الأصفر و يستفاد منها في تحضير مختلف الأطباق الشهية بالإضافة إلى مشروب الليمون الرائع و يعرف الليمون بقيمته الغذائية العالية فهو يحتوي على البروتينات ،و الألياف الغذائية ،و الكالسيوم ،و الحديد ،و الفسفور ، الزنك ،و البوتاسيوم بالإضافة إلى فيتامين ج ،و فيتامين ب1 .


    ثانياً فوائد الليمون الصحية .. يستفاد من الليمون في علاج بعض الأمراض ،و يحمي من الإصابة بالبعض الآخر و من أبرز فوائد الليمون ما يلي


    * يحمي من الإصابة بالإكتئاب فهو يعمل على تهدئة الأعصاب ،و ذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم .
    * يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ،و فيتامين ج مما يجعله مفيد لتقوية جهاز المناعة .
    * يكافح أمراض الجهاز التنفسي خاصة الانفلونزا ،و الربو .
    * يحتوي على حامض الستريك ،و فيتامين ج اللذان يتحدان معاً لمنع تساقط الشعر .
    * يعمل كمطهر طبيعي للكلى ،و المثانة .
    * يفيد من مكافحة الأمراض الخطيرة مثل الكوليرا ،و النقرس .
    * يطرد البكتيريا ،و السموم من الجسم .
    * يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك ،و عسر الهضم ،و ذلك لأنه غني بالألياف الغذائية .
    * يحفز الجسم على امتصاص الحديد فهو يحتوي على نسبة مناسبة من فيتامين سي الذي يساعد في ذلك .
    * يساعد على تنشيط الكبد ،و تخليصه من السموم .
    * يحافظ على صحة الأسنان ويخلص الفم من الروائح الكريهة .


    ثالثاً فوائد الليمون للبشرة .. يملك الليمون تأثير فعال يساعد في التخلص من العديد من المشكلات التي تصيب البشرة نتيجة للتأثرها بالعوامل الخارجية مثل التغيرات المناخية ،و التعرض المستمر لأشعة الشمس ،و من فوائد الليمون للبشرة ما يلي


    * يحتوي على نسبة كبيرة فيتامين ج الذي يزيد نضارة البشرة لأنه يعمل على انتاج مادة الكولاجين .
    * يعمل على تنعيم البشرة ،و ترطيبها ،و حمايتها من الجفاف .
    * يؤخر ظهور التجاعيد ،و علامات الشيخوخة .
    * يزيل الرؤس السوداء ،و البقع الداكنة التي تخفي جمال البشرة .
    * يفتح البشرة السمراء ،و ييحميها من الجفاف .
    * يعالج حب الشباب ،و يزيل آثاره .
    * يجدد الخلايا ،و يحميها من التلف .
    * يحمي البشرة الدهنية من تراكم الزيوت .
    * يخفف الهالات السوداء الموجودة في محيط منطقة العين .
    * يشد البشرة ،و يمنع ترهلات الجلد .


    رابعاً طرق استخدام الليمون لعلاج مشكلات البشرة ..


    أولاً لنضارة البشرة .. إضافة ثلاث ملاعق من عصير الخيار إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون و دهن البشرة جيداً ،و تتركه لمدة خمس دقائق ثم تقوم بشطف البشرة بالماء البارد ،و سوف تلاحظ إشراقة البشرة .


    ثانياً للتخلص من حب الشباب .. نحضر بيضة واحدة ،و نفصل البياض عن الصفار ونأخذ البياض ،و نضيف إليها ملعقة من عصير الليمون ،و ربع ملعقة من ماء الورد و نخلطهم جيداً ثم ندهن البشرة ،و نترك الخليط لمدة عشرة دقائق ثم نشطفه بالماء البارد .


    ثالثاً لتفتيح ،و تنظيف البشرة .. نضيف ملعقة من عصير الليمون إلى ملعقتان من عصير الطماطم ،و ملعقة من دقيق الشوفان ثم نمزجهم جيداً و نفرد تلك الخليط على البشرة ،و نتركه 15 دقيقة ثم نشطف البشرة بالماء البارد .


    رابعاً لعلاج جفاف البشرة .. نحضر ملعقة من زيت الزيتون ،و ملعقة من عصير الليمون ،و معلقة من العسل ،و ملعقة من السكر و نخلطهم جيداً ونضعهم على البشرة و لكن على شكل حركات دائرية ثم نغسل البشرة جيداً بالماء البارد .


    خامساً للتخلص من تجاعيد البشرة .. نضيف ملعقة من عصير الليمون إلى ملعقتان من الحليب و نفرده على البشرة و نتركه حوالي عشرة دقائق ثم نقوم بشطفه جيداً بالماء البارد .

  2. #2
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد قشر الليمون للبشرة
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى جمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-01-2020, 07:34 PM
  2. فوائد الليمون للبشرة
    بواسطة **tota** في المنتدى جمالك
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-03-2019, 01:26 AM
  3. فوائد قشر الليمون للبشرة
    بواسطة قطرة ندى في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-04-2017, 11:41 PM
  4. فوائد الليمون والسكر للبشرة
    بواسطة قطرة ندى في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 28-03-2016, 07:26 PM
  5. فوائد الليمون للبشرة
    بواسطة غ@غ في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 17-02-2009, 03:38 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |