شاركي بموضوع هذا الاسبوع......رحله الى رمضان .......متجدد

[ضياءالقمر]

جزاكم الله خيرا

وبارك فيكم

بانتظار عودتكم

واهلا بكم

[ضياءالقمر]

[align=center]
*
***
*****
*******


آداب الصيام وسننه:


****************************** ***********


يستحب للصائم أن يراعي في صيامه الآداب الآتية:


1- السحــــــــور :


فعن أنس أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (تسحروا فإن في السحور بركة)(63).


والسحور : هو الأكل في أخر الليل ، والسنة تأخيره ما لم يخش طلوع الفجر ، لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم ، فعن عن أنس بن مالك عن زيد بن ثابت رضي الله عنه قال:


(تسحرنا مع النبي صلى الله عليه وسلم ثم قام إلى الصلاة ، قلت كم كان بين الأذان والسحور ؟ قال : قدر خمسين آية)(64).رواه البخاري رقم 1334.


2- تعجيل الفطور إذا تحقق غروب الشمس :
فعن سهل بن سعد رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر)(65) .متفق عليه البخاري رقم 1957 ، ومسلم 1098.


والسنة أن يفطر على رطب فإن لم يجد فتمر فإن لم يجد فماء لقول أنس رضي الله عنه : كان النبي صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتمرات فإن لم تكن تمرات حسا حسواتٍ من ماء .


رواه أحمد وأبو داوود 2356 ، والترمذي 696 ، وقال حسن غريب .


3- الدعاء بالمأثور :


فقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم : كان إذا أفطر يقول ذهب الضمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله(


اخرجه أبو داوود 2357 ، والدارقطني وقال إسنادٌ حسن ، وقد رويت أحاديث في تخصيص الدعاء عند الفطر ومنها أن للصائم عند فطره دعوة لا ترد ومنها اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت ، وفي الصحيح : ثلاثة لا يرد دعوتهم ومنهم الصائم حتى يفطر ، انظر: ارواء الغليل للألباني 4/36.


4- أن يقول لمن شاتمه إني صائم :


لحديث أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :


(إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب فإن شاتمه أحد فليقل إني امرؤ صائم)(68) .


رواه البخاري ، ك الصوم ، باب هلي يقول إني صائم إذا شتم ، رقم 1904 ، ومسلم برقم 1151 ، والرفث النكاح والصخب رفع الصوت .


5- الكف عما يتنافى مع الصيام :


فقد قال صلى الله عليه وسلم :


(من لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه)(69).


رواه البخاري عن أبي هريرة في كتاب الصيام برقم 1904 .


وقال الشاعر :


إذا لم يكن في السمع مني تصـاون



وفي بصـري غض وفي منطقي صمت



فحظي إذاً من صومي الجوع والظمأ



فإن قلت إني صمت يومي فما صمت


6- الجود ومدارسة القرآن :


لما ثبت عن ابن عباس رضي الله عنهما قال :


(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود الناس بالخير وكان أجود ما يكون في رمضان حين يلقاه جبريل وكان يلقاه في كل ليلة من رمضان فيدارسه القرآن فلرسول الله صلى الله عليه وسلم أجود بالخير من الريح المرسله .


متفق عليه صحيح البخاري رقم الحديث 1803 وصحيح مسلم رقم الحديث 2308.


7- الاجتهاد في العبادة :


لاسيما في العشر الأواخر من رمضان
فعن عائشة رضي الله عنها


أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا دخل العشر الأواخر أحيا الليل وأيقظ أهله(.


صحيح البخاري رقم 2024 ومسلم 1174


وثبت أيضاً أنه صلى الله عليه وسلم : كان يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيرها( .


صحيح مسلم رقم 1175 ، ومن خصائص العشر الأواخر أنه صلى الله عليه وسلم كان يعتكف فيها وفيها ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر وثبت أنها في الأوتار من ليالي العشر الأخيرة من رمضان لقولـه صلى الله عليه وسلم : (تحروا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر من رمضان) رواه البخاري من حديث عائشة رقم الحديث 2017 . [/align]

[ضياءالقمر]

[align=center]*
***
*****
*******





لماذا الإفطار على التمر؟


في نهاية يوم الصوم يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والانسولين من دم الوريد البابي الكبدي وهذا يقلل بدوره نفاذ الجلوكوز وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية(19) كخلايا العضلات وخلايا الأعصاب .



ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلوجين الكبدي أو كاد ، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية وهذه العملية لها أضرار وهي تكّون الأجسام الكيتونية الضارة .





لذلك فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت لـه فوائد جمة منها :



1- رفع تركيز السكر بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه.



2- توقف تأكسد الأحماض الدهنية فيقطع الطريق على تكون الأجسام الكيتونية الضارة .



3- زوال أعراض الهمود والضعف العام والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي.



4- توقف هدم الأحماض الأمينية وبالتالي يحفظ بروتين الجسم



5- يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز ، وبالتالي فهو أفضل غذاء يقدم للجسم حينئذ ، إذ يحتوي على نسبة عالية من السكريات تترواح بين 75-87% يشكل الجلوكوز55% منها ، والفركتوز 45% ، علاوة على نسبة من البروتينات والدهون وبعض الفيتامينات وبعض المعادن ، ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي ليروي ظمأ الجسم من الطاقة .



كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي ولها تأثير مهدئ للأعصاب.
وللمعادن دور أساسي في تكوين الإنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية كما أن لها دوراً هاماً في انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمضي القاعدي في الجسم فيزول بذلك أي توتر عضلي أو عصبي ويعم النشاط والهدوء والسكينة سائر البدن(21).


ولو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية أو الدهنية فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم ولا تؤدي الغرض في إسعاف الجسم بحاجته السريعة من الطاقة وتؤدى إلى هبوط سكر الدم(22).



لهذه الأسباب يمكن أن ندرك الحكمة من أمر النبي وفعله صلى الله عليه وسلم بالإفطار على التمر ،



فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:



(إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإن لم يجد فليفطر على ماء فإنه طهور).



رواه أبو داود في الصوم ، برقم 2355 ، والترمذي في الصدقة ، برقم 658 . وقال حديث حسن صحيح واللفظ لـه .



وعن أنس رضي الله عنه قال :


(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبات قبل أن يصلي فإن لم تكن رطبات فعلى تمرات فإن لم تكن حسا حسوات من ماء).



رواه أبو داود في الصوم ، برقم 2356 ، والترمذي في الصوم ، برقم 694 ، واللفظ لأبي داود .[/align]

[شعلة الايمان]

بارك الله فيك ونفع بك