تفتت الأسنان لها علاقة مباشرة بالحالة العصبية للإنسان كيف

التوتر من الممكن ان يشعرك بالصداع او وجع في
المعدة ..
http://forum.hawahome.com/newthread....stthread&f=145
أو فقط
الشعور انك على الحافه ..!!
ولكن التوتر الشديد يمكنه ان يثر سلبا على صحه الفم
لديك ..الاسنان ,اللثة وصحه الفم بشكل عام
نوبه شديده من القلق والتوتر من
الممكن ان تسبب لك عديد من مشاكل الفم



1- قرح الفم
:

http://forum.hawahome.com/newthread....stthread&f=145

اضغط هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي

http://www.asnanaka.com/images/images/tancion2.jpg

القرح الصغيرة المؤلمة التي تحتوى على الصديد وتظهر داخل الفم
ولم يتم تحيد اسبابها بالضبط قد تكون ضعف المناعة ولكن اثبت العلماء ان التوتر يزيد
من ظهور هذه القرح وهى غالبا تزول وحدها خلال 10 ايام .
http://forum.hawahome.com/newthread....stthread&f=145
ولكن
يمكنك ان تستخدم المراهم المخدرة الموضعية حتى لا تشعر بالألم وتجنب الاطعمة الحارة
والحمضيات لأنها تزيد التهيج
قرحه البرد ايضا التي تظهر بعد نوبه من البرد من
الممكن ان يظهرها التوتر الشديد وهى تظهر كقرحه حمراء ممتلئة بالسائل في منطقه
الشفاه او حولها ..
http://www.asnanaka.com/images/images/tancion1.jpg
وهى ايضا تزول وحدها في خلال اسبوع
من ظهورها .ولكن اذا كنت تقلل من ظهرها يمكنك استخدام دواء مضاد للفيروسات بعد
استشاره طبيبك ..

2- الجز على
الأسنان:


http://www.asnanaka.com/images/images/tancion3.jpg



قد تجعلك شده التوتر
تطبق فكك وتصر على اسنانك وقد يحدث هذا لا اراديا بالنهار او بالليل ..وزياده الصر
على الاسنان قد تضر مفصل الفك لديك
http://forum.hawahome.com/newthread....stthread&f=145
اذا كنت فعلا تعانى من عمليه طحن (الجز)الاسنان فيمكنك استشاره الطبيب لحل هذه المشكلة ويمكنه ان
يصف لك الواقي الليلى الى ترتديه في اسنانك ليلا لحمايتها من الطحن .او يصف لك حلول
اخرى مناسبه

3- عدم الاهتمام
بعادات الفم الصحية:

كونك
تعانى من حاله شديده من الضغط او التوتر يسبب لك عدم الانتظام في الاهتمام
بصحه فمك ..تفريش الاسنان ,استخدام الخيط والمضمضة

http://forum.hawahome.com/newthread....stthread&f=145

اضغط هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي

http://www.asnanaka.com/images/images/tancion4.jpg
اذا لم تهتم بصحه فمك جيدا من الممكن
ان يسبب لك ذلك امراض اللثة او تسوس الاسنان
ايضا التوتر قد يجعلك تتجه الى
كثره تناول الحلويات والوجبات السريعة التي تزيد من فرصه تسوس الاسنان
لديك
لذللك عليك ان تذكر نفسك دائما بأهمية الاعتناء بنظافة الفم والاسنان
والابتعاد عن العادات الغير صحيه فى الغذاء
ممارسه الرياضة تفيدك جدا في التخلص
من حاله التوتر والضغوط النفسية

4- امراض اللثة :

اثبتت دراسة اجريت على الاشخاص الذين يعانون من التوتر ان التوتر يزيد
من ظهور طبقه البلاك على الاسنان
http://forum.hawahome.com/newthread....stthread&f=145
ومع استمرار التوتر قد يزيد مرض اللثة
سوءا ويتطور الى التهاب
اللثة او نزيف اللثة
قد تجد صعوبة في التخلص من التوتر ولكن اعتماد عادات صحيه
وغذائية قد يفيدك في التخلص من مشاكل اللثة ..زياره طبيب الاسنان بانتظام ,تفريش
الاسنان مرتين يوميا واستخدام الخيط مره يوميا , المضمضة بمحلول مضاد للبكتريا واكل
طعام صحى متوازن كل ذلك يساعدك في الحفاظ على صحه اللثة ..

الف شكر لهذا الطرح المفيد عزيزتي ..

طرح مميز غلاتي جزاك الله خير الجزاء ورفع قدرك

الله يعطيك العافيه حبيبتي ماقضرتي ...