طرق العناية بالأسنان
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 6

الموضوع: طرق العناية بالأسنان

  1. #1
    إدارية و مشرفة ركن الديكور وركن الصوتيات الصورة الرمزية قطرة ندى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    فلسطينية وافتخر
    المشاركات
    28,359
    معدل تقييم المستوى
    10

    طرق العناية بالأسنان

    العناية بالأسنان

    الأسنان هي عبارة عن عظام صلبة على شكل قطع صغيرة، مغمورة في إطار من الّلحم يسمّى الّلثة، وهي مرتّبة بشكل مناسب داخل فكّ الإنسان، والأسنان موجودة عند الحيوانات أيضاً، ولها نفس التّركيب تقريباً، وتنمو الأسنان على مرحلتَين، ففي بداية عمر الإنسان تنمو لديه الأسنان الّلبنيّة التي تبدأ بالسّقوط بعد مرور سنّ معيّنة لتنمو بدلاً منها الأسنان الدّائمة، والأسنان لها فوائد كبيرة أبرزها تسهيل عمليّة تناول الطّعام، وهي سرّ الابتسامة الجميلة والمظهر الجذّاب، لذا من المهمّ جدّاً الاهتمام بصحّة الأسنان والعناية بها، كما يجب المحافظة على لونها ناصع البياض، وللحفاظ على صحّة الأسنان وسلامتها هناك العديد من الأمور التي يجب المحافظة عليها ومن أهمّها ما سيعرض في هذا مقالنا هذا.


    نصائح للعناية بالأسنان

    الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيّة، وتجنّب الإكثار من تناول القهوة والشّاي.
    تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون ثلاث مرّات في اليوم، وخاصّةً بعد تناول الطّعام و قبل النّوم.
    تناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم كمشتقّات الحليب وبعض أنواع الخضار والفواكه لتقوية الأسنان وحمايتها.
    زيارة طبيب الأسنان بشكل دوريّ للكشف عن التّسوّس والالتهاب الذي قد يسبّب مشاكل أكبر في حال عدم علاجه.
    عدم الإكثار من تناول الحلويّات والشّوكولاتة التي قد تساعد في زيادة نسبة تسوّس الأسنان.
    شرب كميّة كافية من الماء خلال اليوم يساعد على المحافظة على صحّة الأسنان وحمايتها.
    عدم استخدام الأسنان لتكسير الأشياء القاسية كالمكسّرات، أو فتح العبوات الغازيّة.
    تناول الّلبان الخالي من السكّر ذو النّوعيّة الجيّدة يساعد على حماية الأسنان من خلال زيادة نسبة الّلعاب الذي يحافظ على الأسنان.
    استخدام بعض العناصر الطّبيعيّة لتبيض الأسنان والمحافظة على لونها النّاصع، وخصوصاً بعد تناول القهوة أو المشروبات الغازيّة، وذلك من خلال استخدام عصير الّليمون مع ملح الطّعام، واستخدام فرشاة الأسنان النّظيفة لفرك الأسنان بهذا المحلول، ثمّ غسل الأسنان جيّداً، أو استخدام قشر الّليمون من خلال فرك الأسنان بها من الدّاخل، هذه المواد تساهم بشكل كبير في تبييض الأسنان وإكسابها لوناً ناصعاً وجذّاباً.
    ينصح باستخدام فرشاة الأسنان الإلكترونيّة لإزالة الطّبقة الجيريّة المتراكمة على الأسنان، وفي حال عدم إمكانيّة الحصول على الفرشاة الإلكترونيّة، يفضّل استخدام فرشاة أسنان صغيرة الحجم، وتنظيف الأسنان بشكل يدويّ وبالطّريقة الصّحيحة.


    مخاطر إهمال نظافة الأسنان

    يرجى الانتباه أنّ موضوع العناية بالأسنان هو غاية في الأهميّة ولا يجوز إهماله، حيث أثبتت دراسات طبيّة أنّ تراكم الجراثيم في الأسنان من الممكن أن ينتقل إلى الرّئة مع تقدّم السّنّ، فيسبّب نوعاً خطيراً من أمراض التهابات الرّئة، وقد يؤدّي إلى الوفاة، لذا يجب الالتزام بالمحافظة على نظافة الأسنان لتجنّب الأمراض النّاتجة عن إهمالها.

  2. #2
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10







  3. #3
    ضيف مهم الصورة الرمزية عطر الشرق
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    19,752
    معدل تقييم المستوى
    10

  4. #4
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,660
    معدل تقييم المستوى
    65

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. كيفيّة الإعتناء بالأسنان..يوميّاً
    بواسطة قطرة ندى في المنتدى طب الأسنان
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 12-12-2016, 06:58 PM
  2. عنايه خاصه بالأسنان
    بواسطة بركوكيه في المنتدى طب الأسنان
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 07-10-2016, 01:28 PM
  3. العناية با البشرة
    بواسطة بيونسي في المنتدى اسرار البنات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-11-2009, 05:54 PM
  4. العصائر المثلجة مضرة بالأسنان رغم فوائدها الأخرى
    بواسطة أناسي في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 26-05-2008, 03:35 AM
  5. العناية بالأسنان
    بواسطة نجاة الرشيدي في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 18-06-2006, 06:58 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |