إن من أسباب ضمور صدر المرأة هو قلة نسبة هرمون الاستروجين في جسدها
لأنه هو الهرمون الأنثوي المسؤول عن ظهور مظاهر الأنوثة في جسد المرأة
من بروز الصدر و المؤخرة و نحول الخصر
لذلك على من تعاني من ضمور في صدرها أن تعرف أن نسبة هرمون الذكورة
في جسمها أكثر من نسبته الطبيعيةفوجب عليها التنبه فالموضوع ليس مجرد مظهر جميل و جذاب
و لكنه مظهر صحي و يدل على جسد سليم
و الحل سهل جدا و هو بالتغذية المتوازنة السليمةبأكل الطعام الذي يعزز و يزيد من هرمون الأنوثة في جسمها
مثل الخضراوات و الفواكهو الابتعاد عن كل ما يزيد من هرمون الذكورة
من الحوم و المنبهات
و الاهتمام بشرب الماء بنسب معتدلة
و مع الاستمرار سيعود الجسم لحالته الطبيعية المتوازنة
و ستلحظ المرأة اختلاف حجم صدرها مع الوقت
ودمتن بكل صحة و سلامة
منقول
رد مع اقتباس
مواقع النشر