المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اشياء تهمك في الصحه



ترف
13-06-2004, 04:07 AM
http://www.************/pic-vb/113.gif

(الشاى ضد سرطان البروستاتا )

توصلت دراسة حديثه الى ان شرب الشاى بنوعيه الاخضر والاسود قد يكون العلاج الطبيعى المفيد فى الوقايه الكيماويه من سرطان البروستاتا . فقد حدد باحثون فى جامعة كاليفورنيا وجود مادة البوليفينول ضمن انسجة سرطان البروستاتا بعد شرب مقدار محدود من الشاى . واكتشف الباحثون ان نمو خلايا سرطان البروستاتا ، كان بطيئا اكثر عند من اخذت عينه من دمهم بعد تناول الشاىالاسود والاخضر مدة خمسة ايام ، مقارنة مع تلك الماخوذة منهم قبل تناولهم للشاى .

( السمك لتحسين اللباقه )

اذا كانت لديك مشكلات توتر او اكتئاب فعليك بالسمك .. انه البديل الاول والطبيعى للعقاقير وادوية علاج بعض من الحالات النفسيه، حيث اكدت دراسه جديده ان تناول الاسماك التى تتضمن كمية كبيرة نسبيا من احماض اوميغ3 يؤدى الى تحسين المزاج. واشارت الدراسه التى اجراها الباحث الامريكى كارلوس إيفران إلى ان الاشخاص الذين يكثرون من تناول الاسماك ،يميلون الى التصرف بلباقة اكثر من الذين يمتنعون عن تناول هذه الاسماك. واكدت دراسة اخرى ان خطر الاصابه بامراض القلب انخفض بنسبة 43بالمائه
عند النساء اللاتى تناولن السمك لخمس مرات او اكثر اسبوعيا. فقد اظهرت الدراسات فوائد تناول الاسماك والاطعمه البحريه على قلوب الرجال ،ودورها فى الوقايه من امراض القلب والشرايين التاجيه ، الا ان البحث الجديد اكد ان هذه الفوائد تنطبق على قلوب النساءايضا.

( لاتستخدم الجوال ماشيا )

حذرت دراسه حديثه من استخدام الهاتف الجوال اثناء المشى ،اذ انه قد يكون سببا لاوجاع الظهر . وارجع علماء بجامعة كوينسلاند الاستراليه حدوث هذه الى طريقة التنفس ، حيث يقولون ان جسم الانسان مصمم على اخراج الزفير عندما تطا القدم الارض مم يساعد على حماية العمود الفقرى من الاصابه بصدمات مفاجئه فى حين ان التحدث مع المشى فى نفس الوقت يعرقلان نمط التنفس هذا . وهذ ما يؤثر بدوره سلبا فى العمود الفقرى.

تحياتي وتقديري للجميع،،،

http://www.************/pic-vb/121.gif

الشهد
13-06-2004, 06:25 AM
بوركتي اختي ترف

فوز
13-06-2004, 10:04 AM
جزاك الله خير تروووفه معلومات قيمه

ترف
13-06-2004, 01:09 PM
شكرا شهوده ..حبيبة قلبي على مرورك

ترف
13-06-2004, 01:11 PM
هلااااااااا وغلااااااااا
بمشرفتنا المتميزه * فــــــــــــوز *
نورتي موضوعي يا عسل

مذهلة
25-06-2004, 11:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكر على هالمعلومات خاصة المعلومة الأخيرة اهتميت فيها وخبرتها للجميع بعد ..
يسلموووووووووووووووووووو وخيتي .
العضوه الجديدة ..مذهــــــــــــــــلة .
تحيااااتي .:o

توفــي
27-06-2004, 09:43 AM
( لاتستخدم الجوال ماشيا )

صحيح .. والله ما أقدر عليها ..

مشكووووووووورة تروووفي ..