طاجن سمك بالبطاطا والجزر والزيتون رووووووووووعة

[أحلام صغيرة]

بسم الله الرحمن الرحيم

أخواتي الحبيبات الغاليات في أحلى منتدى بيت حواء مليون مرحبا
ندخل في مقادير الطبق مع اضافاتي وتحضيره قبل مالصغيرة سوسو بنتي تصحى
نحضر سمك طازج انا استخدمت البوري هو سمك شائع عندنا في مصر
يشق من الظهر ويغسل وينظف جيدا ثم ينقع في تتبيلة مكونة من زيت زيتون
ملعقة طعام كزبرة خضرا مفرومة
بصلة مبشورة ناعم
نصف حبة طماطم مفرومة
فصين توم مفرومين كبار
مبشور ليمون
نصف ملعقة صغيرة دبس رمان
ملعقتين خل أبيض
رشة كمون وكزبرة ناشفة خفيف
زعتر ناشف تركي

يتبل السمك بالمزيج وينقع ساعتان
ثم يوضع بطبق فرن ويقطع معه حلقات ليمون وجزر وبطااطا تقطع شرائح رقيقة يخلى كم حبة زيتون حسب الرغبة
وتمزج مع الخضرويرش السمك بالزعتر والقليل من زيت الزيتون ويدخل فرن حامي.
وان شاء الله ينال اعجابكم .

http://www.up7up.com/pics/L/9/1196434540.jpg (http://www.up7up.com)

http://www.up7up.com/pics/L/9/1196402067.jpg (http://www.up7up.com)
سامحوني على تواضع تصويري.....Z

[نزف المحاني]

الله يعطيك العااااافية وتسلم الأياااااادي

[أميرة البحر]

مـــساء الـــــورد..

رائع الله يعطيك العافية ..

لكــ من أميرة البحركل الحب والـــود...

[أحلام صغيرة]

تسلموا حبيباتي الله يعطكيم العافية على كلامكم العسل

[العنيـــــده]

تسلم االاناااامل أحلام صغيرة الله يعطيك العافيه

[عيون حزينه]

اسلم الايادي حبيبتي

[@اميرة الذوق@]

تسلم الايادي

والله يعطيك الف عافيه

[مرام111]

الله يعطيك العااااافية وتسلم الأياااااادي بارك الله بك , شكراً أختي الكريمة

[مرام111]

{"{"{"{"{"{"{"الله يعطيك العااااافية وتسلم الأياااااادي بارك الله بك , شكراً أختي الكريمة{"

[سنا الهدى]

:rroo::rroo:يسلموا ايديك
تحياتي

[قمرالليل الجميل]

http://www.falntyna.com/img/data/media/11/7446528871898932854.gif

[ام نونـا]

تسلم الايااااااااااااااادي يالغلا


وربي يخليك بنوووووووتتك ويحفظها

[أحلام صغيرة]

الله يعطكم العافية اخواتي ويبارك فيكم يارب ويسعدكم كما اسعدتموني بردكم الطيب