&&صينية سمك بالبصل الاخضر روعة بالصــوره&&&

[العنيـــــده]

صينية سمك بالبصل الاخضر روعة بالصــوره

-----------------------------------------------


جيتكم اليوم باصينية سمك لذيذة (منقووووووووووووله)


المقاديــــر

سمك فيليه

بصل ابيض
بصل اخضر
زيت زيتون
(ملح =كمون =روزماري =بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )

http://www.hawahome.com/vb/nupload/2909_1197389755.jpg


الطريقــــة


اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات

ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار

ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول من السمك

ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني

واذا تحمر الوجهين

نصفه في الصينية على البصل الابيض وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه

وندخلها الفرن نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز

وووووووووش رااايـــكم 00جووونـــااان 00صـــح0000

[غلا26]

يم يم يمييي
احب السمك وخصوصا الفيليه
مشكووووووووووووورة حبيبتي تسلم ايدج

[طعم الشهد]

تسلمين اختي العنيده


وانا اول المجربين لطبخه هاذي امممممممممممممممممممممممممم



ولاتحرمينا جديدك.................

[أميرة البحر]

مـــ الـــورد ـــساء..

تسلم الايــــــــادي ...

الله يعطيك العافيه ..

لكــ من أميرة البحر كل الحب والـــود..

[مكرونة]

ماشاء الله

تسلم الايااااااادى

[قمرالليل الجميل]

http://www.gulfup.com/up/giffiles/NM871441.gif

[ضي المهنا]

تسلم الايادي يارب:100:

[حبيبة السعوديه]

يعطيك العافيه عنوده

[سديم الذكريات]

رووووووووووووووووعة ما شاء الله لا قوة الا بالله اختي ممكن احفظ اطباقك كلها عندي بملف بالجهاز

وجزاك الله خيرا

[السفيرة]

ماشاء الله شكله مشهي

يعطيج العافيه الغلا

[ونعم بالله]

http://www.uaeboys.net/vb/imgcache/3812.imgcache

[العنيـــــده]

يم يم يمييي
احب السمك وخصوصا الفيليه
مشكووووووووووووورة حبيبتي تسلم ايدج


تسلمين اختي العنيده


وانا اول المجربين لطبخه هاذي امممممممممممممممممممممممممم



ولاتحرمينا جديدك.................




مـــ الـــورد ـــساء..

تسلم الايــــــــادي ...

الله يعطيك العافيه ..

لكــ من أميرة البحر كل الحب والـــود..





ماشاء الله

تسلم الايااااااادى


http://www.gulfup.com/up/giffiles/NM871441.gif


تسلم الايادي يارب:100:


يعطيك العافيه عنوده


رووووووووووووووووعة ما شاء الله لا قوة الا بالله اختي ممكن احفظ اطباقك كلها عندي بملف بالجهاز

وجزاك الله خيرا

http://www.hawahome.com/vb/nupload/13512_1195089930.gif

اختي سديم الذكريات براااااااحتك كلهم هديه لك عززززيززززتي


طعم الشهد منووووره جررربي وقووولييلي رااااااااااايك ياااحلوووووووه

[العنيـــــده]

ماشاء الله شكله مشهي

يعطيج العافيه الغلا


http://www.uaeboys.net/vb/imgcache/3812.imgcache

هلا وغلاا بمرووووووركم آآآآنستووووووني

[ام نونـا]

مشكووووووووووووره غاليتي

[العنيـــــده]

مشكووووووووووووره غاليتي


هلااا وغلاااااا ام نوووونااااااااااا والف عااافيه بس جرربيهاااااااا