إدام بالسمك حاااااااار+إدام فاصوليا باللحم

[nayl2]

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917274.gif

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917343.gif
كيفيكم عزيزاتي اليوم جايبة لكم طبقين إن شاء الله يعجبكمإدام بالسمك حاااااااار+إدام فاصوليا باللحم
http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917389.gif



مقاديرإدام بالسمك حاااااااار:-
سمك كنعد
بصلة متوسطة
4فصوص ثوم
طماطم متوسطة
ملعقتين صلصة
قطعة صغيرة زنجبيل أخضر
بهارات+كركم +ملح+ قطعة صغيرة خولنجان+ 4حبات قرنفل+ عودين قرفة
فلفل أخضرحارحسب الرغبة+ كزبرة خضراء مفرومة
حبتين خيار وسط مقطعة دوائر+ شوي فاصوليا خضراء مقطعة شرائح طويلة حسب الرغبة
http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917389.gif

الطريقة:-
يخلط بالخلاط البصلة متوسطة+ 4-فصوص ثوم- +طماطم متوسطة ويحمر الزيت حتى يكدح نضع الخلطة علية وملعقتين الصلصة وقطعة الزنجبيل حتى تتسبك تضعي قطع السمك والبهارات كلها وأجعليهاتغلي غليتين وتسكبي علىيهم ماء تقريبا كاسين وتضيفي الخضار وأتركيه حتى يستوى السمك والخضار وبالأخر قبل لاتطفي النار نضع الكزبرة الخضراء ويقدم
http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197916878.jpg

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917389.gif
مقاديرإدام فاصوليا باللحم
بصلة متوسطة مفرومة ناعم
3-4 فصوص ثوم مدوقوق ناعم
قطعة زنجبيل أخضر+بهارات+ ملح
طماطم متوسطة مقطعة قطع صغيرة
صلصة
ربع ك لحم مقطع مكعبات
فاصولياء شرائح
كزبراء خضراءhttp://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917389.gif
الطريقة:-
نكشن البصل بشوي زيت حتى يبدأيحمرنضع قطع اللحم والثوم والبهارات والزنجبيل ونقلب شوي ونضيف الطماطم والصلصة وتنركها عالنار حتى تتسبك نضيف ماء حار عليه والملح وتنركة وقبل لاتنضج اللحمة بقليل نضيف الفاصولياء الخضراء ونتركها زي عشر دقايق ونضيف الكزبرة الخضراء المقطعة وتنركها تغلي غليتين ونطفي النار ونقدمها بجانب خبز أو أرز ابيض

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917029.jpg

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197917093.jpg

وبالعافييييييييييييييية

[قمرالليل الجميل]

http://www.uaeboys.net/vb/imgcache/610.imgcache

[نزف المحاني]

رووووووووووعه
الله يعطيكـــ العااااافية وتسلم الأيااااادي

[hanona2]

ما شاء الله تسلم الايادى:rroo:

[@اميرة الذوق@]

رووووووووووعه



الله يعطيكـــ العااااافية


وتسلم الأيااااادي

[-Or-]

تسلم يدج اختي والله يعطيج الف عافية

في انتظار المزيد من الابداع

[nayl2]

-Or- تسلم يدج اختي والله يعطيج الف عافية

في انتظار المزيد من الابداع

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1198007343.gif


@اميرة الذوق@ رووووووووووعه



الله يعطيكـــ العااااافية


وتسلم الأيااااادي

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1198007466.gif


hanona2 ما شاء الله تسلم الايادى

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1198007636.gif


نزف المحاني رووووووووووعه
الله يعطيكـــ العااااافية وتسلم الأيااااادي

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1184264666.gif


قمرالليل الجميل

http://www.hawahome.com/vb/nupload/18614_1197843478.gif

[جوهرة العطاء]

تسلم الانامل يالغلا

[ام منذر1]

تسلم الانامل يالي عملت الاكل الحلو هذا

[nayl2]

جوهرة العطاء
تسلم الانامل يالغلا

الله يسلمك ياعمري أسعدني ردك


أم منذر
تسلم الانامل يالي عملت الاكل الحلو هذا

تشرفت بمرورك الكريم

[سحابة قوية]

تسلم الأيااااادي

[بريق وحريق]

تسلميلي من اول كنت ابغ اعرف طريقة ايدام السمك الصحيحه تشكرات

[إخلاص الاحاسيس]

:42:

موفقة حبيبتي

[ام نونـا]

اممممممممم تسلم الايااااااااااادي يالغلا

[نعومة84]

روعه ما شاء الله عليكي
جزاكي الله الف خير وربي يقومك سالمة غانمة
جزاكي الله خيررررر

[همس الربيع]

سلمت اديكي ويعطيكي العافيه

[nayl2]

سحابة قوية
تسلم الأيااااادي

الهه يسلمك يالغلا


بريق وحريق تسلميلي من اول كنت ابغ اعرف طريقة ايدام السمك الصحيحه تشكرات

إن شاء الله الطريقة سهل عليك وأسعدني مرورك


إخلاص الاحاسيس

موفقة حبيبتي

امييييييين ومشكوررررة


ام نونـا اممممممممم تسلم الايااااااااااادي يالغلا

الله يسلمك ياعمري


نعومة84 روعه ما شاء الله عليكي
جزاكي الله الف خير وربي يقومك سالمة غانمة
جزاكي الله خيررررر

أمييييييييين و الله يجزاك الجنة


همس الربيع سلمت اديكي ويعطيكي العافيه

الله يعافيك وشرفني تواجدك

[كلي عطاء]

امممممممممممم ما شالله روووعه


http://www.hawahome.com/vb/nupload/46210_1179669156.gif

[دجى الليالي]

~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~تسلم الانامل يالغلا ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~

[دودو99]

الله يعافيك مشيت مع الطريقه وسويت ىايدام السمك

يسلمووووووووووو الله يعطيك العافيه

[أسيرة الدرب]

رووووووووووعه
الله يعطيكـــ العااااافية وتسلم الأيااااادي