ابي اسسسمن

[سندريلا2004]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكله مالقيت لها حل :cry: وهي كيف اسمن وزني 45 وطولي 158 وعمري 26
والحمد لله لااشكو من اي مرض

دوروا لي على حل :cry: :cry:

[أبو الحسن علي الهاجري]

بسم الله الرحمن الرحيم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أنصحك بالإكثار من أكل الرطب مع القثاء فعائشة أم المؤنين رضي الله عنها سمنت على هذه الوصفة قبل زواجها من رسول الله صلى الله عليه وسلم.
عن عائشة قالت كانت أمي تعالجني للسمنة تريد أن تدخلني على رسول الله صلى الله عليه وسلم فما استقام لها ذلك حتى أكلت القثاء بالرطب فسمنت كأحسن سمنة * ( صحيح ) _ الصحيحة 85/1 - 86 .

[سندريلا2004]

شاكرة لك اخوي ابو الحسن
وان شاء الله تجيب نتيجه معي مع العلم اني اكل رطب يوميا بس احاول ازيد الكميه

[محب الحق]

أكثري من الموز وأكل اللحوم خاصة اللحوم الحمراء وكذلك أكثري من النشويات وخاصة الأرز وداومي على شرب الحليب الطازج كامل الدسم وليس الحليب المجفف ولا تنس ِ التمر ففيه غذائية كثيرة قد تحقق لك مبتغاك في أقل فترة والله الموفق .

[سمرا]

استخدمي حبوب الخميره تسمن بالمره وكمان مفيده لتساقط الشعر والعيون والبشره انصحكي بها وسال مجرب ولاتسال طبيب

عليك بشرب الحلبه شرابا او اضيفيها مطحونه مع كيلو عسل وكل يوم اكلي ملعقه
عليك بشرب اللبن وترى لبن الناقه يسمن تسمين بالمرررررررره هذا اذا كان متوفر عندكم

[المتوكلة]

السلام عليكم

انا برضو اعاني من نفس الشكلة طوي 166 ووزني 50 عمري 20

حابة اجرب حبوب الخميرة يا ريت لو كتبتي اسمه بانجليزي ووين ممكن الاقيه

جزاكم الله جير الجزاء


في انتظار ردودكم:)

[سمرا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسم الحبوب :حبوب الخميره ويوجدن في الصيدليه

شكراً لك اخيتي
:D

[المتوكلة]

اسمه بانجليزي :o


تسلمي اختي علي الرد

[سمرا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي المتوكله مكتوب على العلبه
(ECKHART CORPORATION (USA
وشكرااااااا اختي:D

[المتوكلة]

ااااه جزاكىالله كل خير اختي واسعدك في الدارين

لي زمن و ادور فيها



:D :D