سارة المتفائلة
28-08-2008, 04:47 PM
السلام عليكم ورحمة الله
هذه اول مشاركة لي بالمنتدى الطيب والمبارك بوجودكم يالطيبات
ويشرفني ان أكون عضوة عندكم واخت لكم:30::30:
هذه طريقتي في الغداء من باب تغيير الروتين وفتح الشهية{" ارجو أن تعجكم’(
بسم الله نبدأ
المقادير:
1/2و 2كاس رز مغسول جيد ومنقوع
دجاجة كاملة مقطعه قطع صغيرة
حبة بطاطس مقطعة شرائح
القليل من القرع الأصفر(اليقطين)
حبة طماطم صغيرة مقطعة شرائح
شرائح فليفله للنكهة
:rroo::rroo:
وهذه (خلطة الدجاج)
3 ملاعق زبادي بهارات مشكلة وضعت نوعين
نص ملعقة كمون
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين صغيرة صلصة طماطم
فص ثوم
رشه زيت
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-059ab6d264.jpg
وهذه بعد وضع الخلطة
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-21b130d189.jpg
شكل الدجاج مع الخضار وخلطهم مع بعض
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-30c714dfaa.jpg
وهذا العود بعد ماغزيت قطع الدجاج والخضار
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-66321b7bbc.jpg
وهنا بعد ماكتملت الاعواد اخليهم على جنب حتى احضر صينية للرز
يتبع
تابعي
هذه اول مشاركة لي بالمنتدى الطيب والمبارك بوجودكم يالطيبات
ويشرفني ان أكون عضوة عندكم واخت لكم:30::30:
هذه طريقتي في الغداء من باب تغيير الروتين وفتح الشهية{" ارجو أن تعجكم’(
بسم الله نبدأ
المقادير:
1/2و 2كاس رز مغسول جيد ومنقوع
دجاجة كاملة مقطعه قطع صغيرة
حبة بطاطس مقطعة شرائح
القليل من القرع الأصفر(اليقطين)
حبة طماطم صغيرة مقطعة شرائح
شرائح فليفله للنكهة
:rroo::rroo:
وهذه (خلطة الدجاج)
3 ملاعق زبادي بهارات مشكلة وضعت نوعين
نص ملعقة كمون
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين صغيرة صلصة طماطم
فص ثوم
رشه زيت
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-059ab6d264.jpg
وهذه بعد وضع الخلطة
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-21b130d189.jpg
شكل الدجاج مع الخضار وخلطهم مع بعض
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-30c714dfaa.jpg
وهذا العود بعد ماغزيت قطع الدجاج والخضار
http://www.islamup.com/uploads/thumbs/islamup.com-66321b7bbc.jpg
وهنا بعد ماكتملت الاعواد اخليهم على جنب حتى احضر صينية للرز
يتبع
تابعي