(( احذروا من هذا المشروب المخصص لمن هم فوق 18 سنه )) صور

[روولا]

أكد الدكتور عبد العزيز بن محمد العثمان الأستاذ المساعد للتغذية الإكلينيكية في كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الملك سعود بالرياض ان مشروبات الطاقه تحوي كمية كبيرة من السكر سريع الامتصاص ( الجلوكوز) مما يعطي طاقة عالية حيث تحوي 45 سعراً حرارياً لكل 100 مل من الطاقة والكافيين ( المخدر) بنسبة كبيرة جداً 32ملجم لكل 100مل من المشروب وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها نسبة الطاقة والكافيين ويرى د. العثمان أن أكل العنب وتناول عصيره يمكن أن يكون بديلاً عن ذلك دون وجود آثار جانبيه. وأشار الدكتور العثمان إلى ضرر الكافيين لكونه مادة مخدرة تسبب نوعاً من الإدمان وشرب علبة واحدة من مشروبات الطاقة يعادل شرب كمية كبيرة من القهوة فهي تعطي نوعاً من النشوة يحفز الشباب على شربها للسهر أيام الامتحانات مع أن الهيئات الطبية أوصت بمنع شربها لمن هو أقل من 18 سنة مما زاد إقبالهم عليها لأن ( كل ممنوع مرغوب)، وتسبب هذه المشروبات القلق بعد فترة من تناولها لقلة نسبة الكافيين في الدم وهي حالة مشابهة لتأثير المخدرات، كما تؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب ومشاكل النوم وبعض الأعراض النفسية ( الانسحابية) والصداع


http://www.terra.es/personal/wolfsem/Varios/Varios/power1.gif

http://www.afan.dk/stevebacic/sbpic/rred-bull.jpg

[جوهرة العطاء]

جزاك الله كل خير

[أم العبادله]

جزاك الله خير فعلا قرأت عن هذا الموضوع

[keliopatra]

بارك الله فيك اختى الكريمه


ومشكوره على المعلومه :)

[ام سلطان]

الله يجزيج كل خير

ويعطيج الف عافيه

[فايزة]

مشكورة على هاي المعلومة
يعطيك الف عافية
تحياتي لك

[روولا]

اخواتي جزاكن الله خييييير..

وتحياتي لكل من مر على موضوعي..

[أم البدر]

بارك الله فيكِ...

[بنت البوسنة]

جزاك الله خير و بارك الله فيكِ اختى موضوع مهم

[ترف]

جزاك الله خير

[نجـ 1 ـلاء]

أمــا أنا فإن لي رأي آخر ، قـد أكـون معتـرضة على كلام الدكـتور

(( عبدالعزيز بن محمد العثمــان ))

فـمن متابعتي لمشـروبات الطـاقة وما هو حادث

فأرى أن الدكتور ( عبدالعزيز بن محمد العثمان ) يقصد ويعني ويخـص

مشروب الطاقـة العالمــي

(RED BULL)

وهو المفضل لـدي :)

فإن المشروب الذي يعنيه هو أول مشروب طاقة في العالم و أول من أبتكر فكرة مشروبات الطاقة .

فهو فقط مطور لحالات الإجهاد البدني والذهني المتزايد .

فسأعرض لكم فوائـد ومساوئ هذا المشروب

أما فوائده : -

فإنه يزيد من القدرة على التحمل أثناء أداء مجهود بدني أو ذهني( مثل وضعي الآن وأنا على الكمبيوتر) .

و يزيد من التركيـز وسرعة الإستجابة .

و يساعد الجسم على التخلص من السموم الداخلية والخارجية .

أمــا بالنســبة لمكوناته فإني أرى أن أغلبها طبيعية و ينتجها الجسم ما عدا الكافيين ( اللي موسوس بالناس ومخوفهم ) .

أولا : التاورين وهو حمض أميني موجود بجسم الإنسان أساسـا وفايدتها توزيع الطاقة على كل الجسم ( ويفرز بكثرة أثناء النوم ) علشان كذا يا بنات لما تصحون من النوم نلاقي أنفسنا فينا نشاط . . . ليش؟ لأن التاورين عندنا (FULL) :)

ثانيـا : فيه مادة الجلوكو رونو لاكتون : هذي كربو هيدرات فايدتها تزيد من عملية التمثيل الغذائي ومن ثم طرد السموم و الرواسب اللي بالجسم عن طريق العرق والبول ( أعزكن الله ) .

ثالثـا : مجموعة فيتامين ب : وهي ب2 و ب6 و ب12 و ب3 ( النياسين) .

رابــعـا : الجلوكوز والسكروز وهي أهم مصدر أساسي للطاقة .

خامسا : الكافيين وهو عقدة العالم :p طبعا فيه تقريا 80 مل من الكافيين ( الصافي) وحطوا تحتها يا بنات خطين ( صاااااااااااااااافي )

سؤال يطرح نفسه : ( ليش يقال أن الكافيين يسبب الإدمان على المدى البعيد ) ؟

طبعا فيه نوعين من الكافيين :-
صافي : وفايدته ينشط خلايا الذهن ومن ثم تزيد من التركيز وسرعة الإستجابو اليقضة .

غير صافي : وهذا اللي يسبب إدمان على المدى البعيد الله يكفينا الشر .

ولاحظت الدكتور الفاضل يقول كما تؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب ومشاكل النوم وبعض الأعراض النفسية ( الانسحابية) والصداع

و أنتوا الصادقين يزيد من عملية نبضات القلب وهذا إيجابي لعملية التمثيل الغذائي ( طرد السموم ) ، ولي الآن أكثر من سنة ونصف أشرب هذا المشروب ولا لاحظت أي شي من الكلام اللي قاله الدكتور الفاضل .

بالنسبة للنوم ( كلام صحيح ) لأنه ما يخليكي تنامين لأن فيه كافيين ، وأنا مجربته أيام الإمتحانات .(يعني اللي راح تنام لا تشرب مشروب طاقة قبل النوم بـ 3 ساعات ) لأن مفعوله من 20 دقيقة إلى 30 دقيقة ويستمر من ساعتين إلى 3 ساعات .


بس نصيحة أخت محبة لكم : لا تشربونه الا وقت محتاجين طاقة فقط ( خمول دراسه رياضه ) فقط

لأنه مشروب طاقه مو عصير علشان نستمتع بطعمه

و الحالات اللي ذكرها الدكتور هي حالات تصيب المتناولينها بصفة جنونية وطريقة غير عادية .

وللمعلومية مشروب الطاقة (RED BULL) مصدق من أكثر من 9 وزارات صحة .

من ضمنها النمسا والسعودية والامارات ( على ما أعتقد ) وفيه كم دولة أيضا بس ما يحضرني أسمها بس إذا تبون أقدر أجيب لكم معلومات زيادة .

طبعا إذا بغيتوا تشربون خوذوا اللي عليه ختم وزارة الصة فقط

مثل الــ ريد بل و الباور هورس

أممممممممممممممممم

ما عندي شي ثاني أقول

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[نورس الوجود]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير

[روولا]

اخواتي جزاكن الله خير..

[أم علي]

مشكوورة على هالتنبيه

[nfa]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاك الله خير الجزاء

[روولا]

أم علي


nfa

جزاكن الله خييير...

[ام فراس]

جزاك الله خير و بارك الله فيكِ