صينية السمك فى الفرن

[امواج الكويت]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا اليوم غير شكل

طريقة صينية السمك فى الفرن

و ان شاء الله تعجبكم

المقادير

¨ 2 كيلو سمك (سمك هامور)
¨ 10 بصلات مقطعة حلقات
¨ 4 حبات ليمون
¨ 8 حبات طماطم مقطعة حلقات
¨ 1 كوب زيت
¨ 6 حبات فلفل اخضر بارد مقطع حلقات
¨ ثوم
¨ كزبرة
¨ كمون
¨ ملح وفلفل
¨ كركم اصفر


طريقة الطبخ

قطعى الطماطم والبصل والفلف الاخضر وافرمى الثوم والكزبرة.واعصرى الليمون.

ضعى السمك فى صينية الفرن ورشى فوقه البهارات ثم اضيفى حلقات الطماطم والبصل والفلفل الاخضر ورشى فوقها الزيت والملح .

غطى الصينية بورق الالمونيوم وضعيها فى فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة.

ازيلى ورق الالمونيوم وصبى فوق السمك عصير الليمون والثوم والكزبرة واعيدى الصينية للفرن .

خففى حرارة الفرن واتركى الصينية فى الفرن لمدة 15 دقيقة اخرى

و بس خلاص


:D اي نسيت اقول لكم انه الطريقة مو من عندي:p


و بعد لكم مني صورة لطريقة تزين السمك
;)
http://virtual.finland.fi/finfo/images/food/gastr8_b.jpg

[هديل]

بالفعل غيررررررر شكل

تسلم الاياااااادي عزيزتي

[om chiheb]

يسلمووو امواج

ان شا الله اجربها

[حائره]

تسلمين أمواج وسمكتك مشهيه

[غزلان]

تسللللللللللللللم الايااااااااااااااااااادى

طبق





رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع ه

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووره

[العنيـــــده]

ااااالله على الصووووره الللللذييييييذه
تسلم اليااااااادي مووووووجه;)

[أم البدر]

تصدقي امواج ...توني اشوف الموضوع ...
تسلم اليدين ...غاليتي ...
وطريقة التقديم ...رائعه ...
:) :)

[امواج الكويت]

اقول الصفحه اليوم امنورة اثاري الحبايب كلهم رادين على المضوع

مشكورين يا عسولات على ردودكم العسل مثلكم
;) و ابشروا بالجديد
:)

[أم علي]

تسلميييييين موجة
ويعطيج ألف عافية
:)

[امواج الكويت]

الله يسلمج حبيبتي و يعافيج
:)

[نسمة الحق]

تسلمي طريقة حلوة وسهله

[قمر جده]

تسلم الايادي

[بنفسج المدينه]

تسسسسسسسسسسلم الايادي
اليوم ادور على طريقة صينية سمك

[♥ نسمة محبة ♥]

*·~-.¸¸,.-~*عنجد زاكية أنا بالفعل كنت بدور عليها تسلم يدك ياأحلى من موجة البحر*·~-.¸¸,.-~*

[ايهال]

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°مشكورة اختى°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

[ايهال]

ما شاء الله
روووووووووووعه
رووووووووووووووعه
روووووووووووووووووعه
تسلم الايــــــــــــــــــــــادي

[أسيرة الدرب]

مشكوووووووووووووره حبيبتي امواج


تسلم ايدينك

[للياناااااا]

مشكورة وان شاء الله اجربها وربنا يوفقك

[القطوة السودة]

الله يعطيج العافيه

[أم ريااان]

تســــــــــــــلم الايااااااااااااااادي....يعطيك العافية

[البرنسيسه المها]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[أم ياسين الزهراء]

يعطيك الصحة باين بنينة

[احلاهم وهتحداهم]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[عشق الكابوتشينو]

يم يم شكلو راااااائع
الله يعطيكي العافية ياعسل
تقبل مروراتي و تحياتي

[اخت الصقر]

مبرووووووك من الاعماق والى الامام وبالتوفيق يارب

[liliannora]

تسلم الايادي

[كريستل روز]

ماشاء الله تبارك الله
روووووعه
تسلم الايادي حبيبتي
يعطيك العافيه

[الجودها]

يسلموووووو

[jojo-2006]

مميييييييييييييييز و خطير

[جبروت امراءه]

تسلملي هالايد
اه على السمك امووووووووووت فيه
جوعتيني ياحلووووووووووووه
مشكوووووووور حبيبتي

[شمّوسه]

يـــعـــطـيـك العـافـيـــه:rroo:

[Miss.Reem]

http://up.hawahome.com/uploads/14753517471.gif (http://up.hawahome.com/)