سوسو الأمورة
04-02-2005, 01:15 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا المشكله عندي اني اخفف ومااكل زي بعضهم وابتعد عن السكر وامارس المشي على جهاز المشي وينزل وزني شيء بسيط وبعدين ماينزل ولا كيلو جرام يعني اكل في اليوم وجبه او وجبتين وبعد تكون صحيه وخاليه من الزيت او الحلى يعني غيري ينزل ابغى اعرف السبب؟؟؟ ...
ملاحظه// راجعت اخصائية تغذيه لمدة ثلاثة اسابيع كل اسبوع نظام ومانزلت زي الباقين وقالت سوي اختبار للغده وسويت والحمد لله سليمه قالت خلاص استمري على الرجيم انتي من الناس الي مايحرقون بسرعه وتعرفون انا مرتبطه بزوج واولاد واصدقاء يعني صعب الرجيم فقلت التخفيف احسن اسفه طولت عليكم بس الي ترشدني لها الأجر والدعاء
الطول(162
الوزن(74
العمر(31
الولاد (5 الله يصلحهم ويحفظهم
أنا المشكله عندي اني اخفف ومااكل زي بعضهم وابتعد عن السكر وامارس المشي على جهاز المشي وينزل وزني شيء بسيط وبعدين ماينزل ولا كيلو جرام يعني اكل في اليوم وجبه او وجبتين وبعد تكون صحيه وخاليه من الزيت او الحلى يعني غيري ينزل ابغى اعرف السبب؟؟؟ ...
ملاحظه// راجعت اخصائية تغذيه لمدة ثلاثة اسابيع كل اسبوع نظام ومانزلت زي الباقين وقالت سوي اختبار للغده وسويت والحمد لله سليمه قالت خلاص استمري على الرجيم انتي من الناس الي مايحرقون بسرعه وتعرفون انا مرتبطه بزوج واولاد واصدقاء يعني صعب الرجيم فقلت التخفيف احسن اسفه طولت عليكم بس الي ترشدني لها الأجر والدعاء
الطول(162
الوزن(74
العمر(31
الولاد (5 الله يصلحهم ويحفظهم