سؤال عالسريع لو سمحتي

[المروة]

غاليتي الأميرة الليبية أهلا و سهلا بك في بيتك الثاني و نور المنتدى
سؤالي من بعد إذنك هو إنه الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة للأسنان
تظل لعمر الكام تفيد و إحنا الستات عند الحمل و الكسور و ما شابه
ممكن تفيد تناولها لتحسين الحال و الشفاء
شاكرة لك جهودك القيمة
أختك في الله { المروة } .....Z

[الاميرةالليبية]

الكالسيوم والفيتامينات ضرورية للانسان ولصحة اسنانه في كل مراحل عمره وليس عند الطفولة او فترة الحمل فقط ..ويفضل الحصول عليها من الطبيعة عن طريق الخضراوات والفواكه والحليب والاسماك ..الا في حالات معينة متل نقص فيتامين معين بالجسم نتيجة لسبب ما

وادا اردتم تناول فيتامينات طبية يجب ان نستشير الطبيب وان نعمل فحص لمعرفة ما ينقصنا وكم الجرعة اللازمة لنا .ويجب ان نعلم ان اخد هده الفيتامينات مواد كيميائية لا يجب تناولها فقط اعتمادا فقط على ما يكتب على العبوات الموجودة بالصيدليات


بالنسبة للحوامل يجب عليهم تناول كميات كبيرة من الحليب والخضراوات لان اسنان الجنين تبدا التكون وهو بداخل بطن امه وليس بعد الولادة ..ولا ننسى ان الام يجب ان تاخد حصتها ايضا (اي انها تاكل من اجل اتنين )

[المروة]

جزاك الله خيرا