المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ساعدوني


ام ليوووون
16-08-2009, 03:55 AM
صدري ترهل وبطني ترهل مع اسمرار وسمنه وزوجي عاجبة جسمي اول ابي حل غير الرياضه
dmdom
16-08-2009, 07:23 PM
شوفي حبيبتي غير الرياااضه لاتدورين ولا كذا تتعبين لو استعملتي الكيمااويات تبي ترجعين بعدين اكثر من اول

فا احسن شي للجسم والشد هو المشي وعليتس بالهروله

وتقبلي مروري
وجــــــــــــد
16-08-2009, 08:16 PM
بالفعل والله ما في مثل المشي لو عندك عزيمه قويه امشي حتى لو في البيت لمده نص الساعه وبالتدريج خليها ساااعه
منى2228
01-09-2009, 01:31 AM
هلا وغلا اختي


الناس تختلف انا ودي اسمن .. والله نحيله



بس ما عليك غير بالرياضه