مشاهدة النسخة كاملة : ..كيف تعرفين ان عندك نقص في الفيتامينات
سديروية
31-07-2005, 11:10 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..كيف تعرفين ان عندك نقص في الفيتامينات..
*فيتامين أ :-
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي
- ظهور تقرحات في الفم.
- العشي الليلي.
- جفاف وتقشر الجلد.
* فيتامين ب المركب:-
الإجهاد المتواصل.
- عدم القدرة على التركيز.
- تشقق الشفاه.
- التحسس من الضوء.
- القلق المستمر الأرق.
*فيتامين ج:- الإصابة المتكررة بالبرد.
- نزيف اللثة.
- عدم التئام الجروح بسرعة.
*فيتامين د :-
آلام المفاصل.
- آلام الظهر.
- تساقط الشعر.
*فيتامين هـ:-
الشعور بالتعب عند اقل مجهود.
- بطء التئام الجروح.
--
وأتمنى ان الموضوع أفادكم
احبك يالله
31-07-2005, 01:19 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير عطينا الاطعمة الي فيها هذه الفيتامينات
المتوكلة على الله1
31-07-2005, 05:56 PM
جزاك الله خيرا
موضوعك رائع و مفيد ما شاء الله
بارك الله فيك
بلسـم
31-07-2005, 07:09 PM
جـــــــــــــــــــــــــــــــــــزاك الله خير
نهر الأمل
15-08-2005, 12:07 AM
بوركتى يا الغاليه
وياكثر الى نا قصتن من الفيتامينات وانا اطالع الا عراض
ام انسss
28-08-2005, 02:30 PM
الله يبارك فيك
الشهد
29-08-2005, 06:16 AM
جزاك الله خير والظاهر عندي نقص في فيتامين د :(
المتضادتان
02-09-2005, 02:03 AM
مشكووووووووووووووووووورة على هذه التنبيهات
لوتكرمت .......... تكملين باقي الفيتامينات
مشكورين على هالمعلومات الحلوه
ويبدو لي ان عندي نقص في فيتامين د
ام رؤى
10-09-2005, 08:28 PM
على كذا ناقصني كثير من الفيتامينات
ومعلومه مفيده
يتيمه من بعدامي
10-09-2005, 09:18 PM
اجل كل الفيتامينات ناقصتني ههههههههههه
مشكوره على المعلومه المفيده
جزاك الله خير جعلها في ميزان حسناتك
البنت المشاغبه
06-12-2005, 12:44 AM
;);)
شكرا اختي موضووووووعك
رائئئئع جججججججدا
:56:
#بسمة تفاؤل#
06-12-2005, 07:32 AM
جزيتي خيرا
بعد كلامك
إقتنعت إن كل الفيتامينات ناقصتني
!!!!!!!!
خخخ
مشكوره حياتي
mi3ad
06-12-2005, 09:07 AM
موضوع مفيد جدا .. شكرا غاليتي
مرووج
06-12-2005, 11:46 PM
يعطيك العافية اختى
المتضادتان
09-12-2005, 02:14 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووووورة لقد استفدت كثيرا
ياليتك والله تكملين باقي الفيتامينات
جزاك الله خيرا
الطيرالمهاجر
20-12-2005, 03:16 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير اختي
موضوع مفيد
shahd_moh
20-12-2005, 01:58 PM
موضوع جميل لكن ان اعرف فيتامين د موجود فى اى من الاطعمة من فضلك
danajaber
14-01-2006, 11:58 AM
جزاك الله خيرا
Somali-Sista
17-01-2006, 07:02 PM
موضوع مفيد مشكوووره خويتى
غربة مشاعر
21-01-2006, 01:12 AM
بارك الله فيكي على الموضوع المهم جداااااااااااااااا وتسلم الايادي
دلع وسنع
12-03-2009, 02:55 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اميره الورد 2
12-03-2009, 01:38 PM
جزاك الله خير والظاهر عندي نقص في فيتامين د :(يا ليت تعطين لاطعمه
تقبلي مروري
طيف الحززن
12-03-2009, 02:53 PM
الف شكر ع الموضوع الرائئئع
طموح يعانق السماء
13-03-2009, 05:00 PM
جزاك الله خيرا
hmsok
18-03-2009, 04:36 PM
مشكورة موضوع رائع جدا جدا بس هالفيتامينات يلي ناقصتنا لازم نجيبها كبسولات ولا من خلال تناول الطعام بس يا ريت الرد ومعرفة انواع الطعام
@دلوعة الحارة @
28-03-2009, 11:21 AM
طيب وش علاجهم اتمنى تفيدينا..
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved, TranZ by Almuhajir