المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : معاناتي مع نقص فيتامين د



والله اعاني
23-03-2010, 03:26 PM
بدت معاناتي بداية العام الماضي كنت احس بتعب وارهاق بسيط وكنت دايما ابي انام ورجليني دايما ثقيله واحس عضلاتي مشدوده قلت يمكن ارهاق الدراسه والتعب والشغل , مع اني اكل صحي بس حاولت اغير بنظامي الغذائي زدت كمية الفواكه والخضار والعصيرات الطازجه وصرت اخذ فيتامينات اضافيه بس المشكله ماراحت صارت تروح وتجي وفجأه بمنتصف السنه لقيت جسمي مو طبيعي دوار وضيق نفس و ضعف بالعضلات ورجفه وخفقان سريع بالقلب حسيت انه راح يغمى علي تعب شديد لدرجة ماتحمل اسمع اي صوت او اكلم احد ,وصل الأعياء حد اني ماصرت اقدر ارفع يدي واحط لقمه بفمي حتى مضغ اللقمه صعب , رحت الطوارىء اكثر من 10 مرات يمكن احد يجاوبني كل مره يعطوني دوا جديد ولافي فايده وكانت الأدويه تزيد من حالة الأعياء شكو بالغده الدرقيه لكن طلعت التحاليل سليمه,كانو الأطباء ياخذون الوالد على جنب ويقولون له بنتك فيها حاله نفسيه يبغالك تعرضها على طبيب نفسي او خذها مشوار تغير جو ,كنت ارجع البيت ميته قتلو نفسيتي بكلامهم حسبي الله عليهم كفايه التعب الي كان عندي,مرت الأيام و زادت الأعراض صار الدوار غير طبيعي الدنيا تلف حولي صرت اشوف الأشياء مقلوبه وعيوني تتحرك بسرعه ماقدر اشوف اي شي قدامي وغثيان شديد ويستمر الدوار حتى وانا نايمه ويمكن اسوء,صرت ماقدر انام تغفي عيني شوي واصحى من نبضات قلبي السريعه وضيق النفس كنت احاول امد يدي لكاس المويه الي جنبي وماقدر اوصل له من التعب, وصلت لدرجة اني ماقدر امسك فرشاة اسناني كنت اغسل اسناني عزكم الله وانا جالسه على كرسي وصلت لمرحلة ان امي تساعدني بتغيير ملابسي وتساعدني بأكلي وشربي,صرت وانا امشي اسحب رجليني سحب لأنهم مايساعدوني بالمشي كنت امشي وامسك جدران البيت واحيانا يجيني دوار شديد اثناء المشي يخليني اوقع واضرب الجدران,صلاتي قمت اصليها جالسه وحتى وانا جالسه احس اني راح اوقع على وجهي من شدة الأعياء ,كل هذا وماحد ملاقي لي حل من طبيب لطبيب كان الوالد شايلني على كرسي متحرك ومن طبيب لطبيب رحت القلب ,الباطنيه,مخ و اعصاب عملت تصوير مغناطيسي ومقطعي وكلها سليمه,انف واذن وحنجره لعل وعسى يكون الدوار من الأذن الداخليه بس كل شي كان سليم كانو يعطوني تمارين للأذن عملتهم بس بدون فايده, كانت لما تجيني الدوره الشهريه اموت اكثر لدرجه قمت ادعي ربي انها تنقطع عني من كثر التعب الي كنت اشوفه منه كانت مو طبيعيه ابدا,صارت آلام جسمي لاتحتمل الام شديده في جميع عظامي وعضلاتي حتى اسناني كانت توجعني وعظام الجمجمه خلف الأذن ,مافي عظمه بجسمي ماكانت توجعني كنت اروح اطوارئ كل شهر اخذ ابرة فولتارين لألم الجسم, كل المعاناة هذي وانا صابره وادعي ربي يشفيني وينور طريقي لعلاجي ,بالنهايه صرت خلاص مافارق فراشي صرت شبه ميته آمنت بالموضوع وقلت يمكن هذي نهايتي يمكن اموت وماظن اني اعيش اكثر خلاص هذا كله مقدر ومكتوب وهذا الي الله كتبه علي وانا قابله فيه.ضليت عايشه كذا تقريباً 8 شهور ميته على فراشي.
ومره امي حاطتلي التلفزيون على قناة والله ماتذكرها المهم في موضوع عن الروماتيزيوم وعلاقته بألآم العظام وشي كذا صرت اسأل نفسي اذا التحاليل الي خذوها لي سليمه وضغطي وسكري سليم والأشعه الي على الراس سليمه يعني مافي الا شي صايب عضلات جسمي وعظامي يمكن اطباء الروماتيزيوم ينفعوني,قلت للوالد ليش ماتاخذني عند الروماتزيوم قالي لأ يابنتي هذا للكبار بالعمر انتي صغيره قلت له خلينا نجرب يمكن الاقي حل.
رحت لدكتور اردني ماخذ البورد الأمريكي مرتين وشرحت له الموضوع كله قالي باخذ لك تحاليل ولما عطاني الورقه اول مره بحياتي اشوف التحاليل هذي لجهاز المناعه واشياء كثيره غريبه عجيبه المهم اكثر من 20 تحليل اذكر خذو مني 6 انابيب دم لدرجة اني بعدها دخت لمدة اسبوعين ماتحملت.قالو لي راح يرسلوها فرنسا وبعد اسبوعين ارجع استلم النتيجه.
رجعت وانا كلي امل ان بلاقي الحل وتفاجأت بلي سمعته قالي النتائج كلها سليمه ماعدا شي واحد هو فيتامين د3 ناقص ومعدله كان 11 نانوجرام/مليجرام. الصراحه تفاجأت وماصدقته قلت له دكتور تأكد مو معقوله بس هذا الي ناقص في شي اكثر من فيتامين لأن ماظنيت فيتامين يعمل بجسمي كل هذا ,قالي يعمل اكثر يجيب سرطانات وضغط وسكر ومرض التصلب المتعدد والزهايمر وامراض كثيره قالي الحمدلله انها جت على كذا ولقينا السبب ,حمدت ربي رجعت البيت كلي امل ان العلاج هذا راح يغير حياتي.
كنت آخذ 50.000 وحده دوليه كل اسبوع لمدة 3 اشهر, اول 3 جرعات حسيت بتغيير زاد الأمل عندي ,استمريت مع نهايه العلاج الألم اختفى ماصدقت ان نقص فيتامين د ممكن يعمل كذا, انا الآن بعد 4 ونص شهور من العلاج وحالتي في تحسن الصعف العضلي لسى موجود مشيتي شوي مترنحه مامشي طبيعي بس اقدر امشي الحمدلله مو مثل اول ملازمه فراشي والتعب لسى موجود احيانا مااقدر اقوم من فراشي من التعب بس هذا التعب يختلف عن الموت الي كنت عايشته الحمدلله . سمعت من دكتور هولك بمايو كلينك بإمريكا ان العلاج ياخذ من 9 الى 12 شهر لحد مايرجع المريض لحياته السابقه الي يعرفها ويختفي التعب والضعف العضلي.
اي احد عنده تجربه مع نقص فيتامين د حابه اسمع تجربته احس انا الوحيده بس حابه احد يدعمني .
ادعولي .

واثقه مره
25-03-2010, 10:07 PM
الله يعطيك الف عافيه وماتشوفين شر ان شاء الله

ندوش النفوش
29-03-2010, 02:32 AM
الله يشفيك ياقلبي امي عندها نقص فيتمين د بس الحمد الله مومرره دائما تحس بتعب في عظامها واحيانا ماتقدر توقف ولا تشيل شي بس الحين تاخد حبوب فيتمين د والحمد لله تحسنت

om-looly
30-03-2010, 05:53 AM
الله يشفيك ويشفي كل مريض
انا بعد عندي نقص في فيتامين د جلست شهرين وانا اتالم اما من دوره او عظام ودائما نائمه ودوخه والام لما اقوم من الفراش للصلاة لكن ولله الحمد تعالجت منه وكان السبب في نقصانه خمول في الغده الدرقيه

والله اعاني
31-03-2010, 03:23 PM
مشكورين حبيباتي, الله يحفظكم من كل سوء ويشفيني ويشفي كل مريض.

الزهرالفواح
02-04-2010, 05:59 PM
الله يشفيك خوفتيني من الامراض اللي تنتج عن نقص الفيتامين داناعندي ناقص جدا ومتعبني في مفصل الكف احيانا الم فظيع ولاعليك امر ايش الادويه اللي اعطاك اياها

البندري2009
03-04-2010, 03:04 AM
الله يشفيك اصبري واحتسبي الاجر طهور ان شاءالله
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

زمزززم
09-04-2010, 10:18 PM
الله يشفيك ويعافيك ويرفع عنك كل بلاء امييييييييييين يارب

والله اعاني
09-04-2010, 10:39 PM
الله يشفيك خوفتيني من الامراض اللي تنتج عن نقص الفيتامين داناعندي ناقص جدا ومتعبني في مفصل الكف احيانا الم فظيع ولاعليك امر ايش الادويه اللي اعطاك اياها

حبيبتي الزهر الفواح أنا استخدم فيتامين د3 نقط اسمه Vi-De 3 , هذا علاجي كان عندي الم فظيع بالمفاصل والعظام بس اختفت بعد 5 شهور من العلاج بس باقي التعب ماراح وكلي امل ان العلاج راح يجيب نتيجه وارجع طبيعيه مثل اول.

nourchems
12-04-2010, 07:50 PM
الله يشفيك

ام عمورة
20-04-2010, 06:27 AM
الله يشافيك ويعافيك انا عندي نقص وعندي الالام عظام وعضلات والدكاترة جالولي ماالو دخل بنقص الفيتامين الله يسامحهم وانا دائما تعبانه ومش عارفه من ايش طلع من الفيتامين

أحلام النجدي
03-05-2010, 07:46 AM
نفس معاناتي ماخليت ولا تحليل إلا سويته وبالأخير رحت طبيبت روماتيزم وطلع عندي نقص حاد في فيتامين د كانت نسبته 7 لدرجة أنها جتني أعراض زي الجلطة كانت تستمرمعاي لمدة نصف ساعة ولا أقدر أحرك نصفي الأيمن كامل ويجيني قفدان للذاكرة والحروف عندي تتشقلب ...... جتني الحالة مرتين ورحت المستشفى وماخليت ولا أشعة ولا تحيل إلا سويته وبالأخير طلع نقص فيتامين د بصراحة ماكنا نتوقع أن نقص فيتامين د يسوي كل هذه الأشياء ياريت يكون في توعية أكثر في المدارس ومن الأهالي وفي التلفزيون

اسأل الله الحي القيوم أن يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين

نور الهودى
16-05-2010, 12:48 PM
اختي تقولين

كنت آخذ 50.000 وحده دوليه كل اسبوع لمدة 3 اشهر

من وين لك العلاج هذا وشكرا

والله اعاني
12-06-2010, 11:28 PM
اختي تقولين

كنت آخذ 50.000 وحده دوليه كل اسبوع لمدة 3 اشهر

من وين لك العلاج هذا وشكرا

آسفه اختي صارلي زمان مادخلت النت تعرفي التعب والأرهاق اعذريني
علاجي كان فيتامين د3 سائل (نقط اطفال) علاج فعال الصراحه يرفع النسبه بسرعه تلاقيه بالصيدليات اسمه Vi-De 3

العربيالفلسطيني
13-08-2010, 03:36 PM
وانا ايضا سوف اكتب معاناتي اصابني الم في ارجلي ولا استطيع امشي ذهبت للطبيب وكان يصف لي ادوية للعظام ولكن بلا فائدة كنت كل ما اقول للطبيب انني لم استفد على العلاج يقول دلوعة وبعد المعاناة بشهرين اشتد الاشي واصبح الالم في اليدين والظهر والاصابع وكان شديد عملت الفحوصات وكانت النتائج ممتازة واصبح الطبيب يقول بانها حالة نفسية كل ما اشتد الوجع كنت اذهب للطبيب المرة ذهبت لطبيب العظام و كان يعطيني ادوية عظام قوية ولكن بلا فائدة وبعد مرور 5 اشهر على الحالة والآلام اصبحت لم استطع امشي ولا اقوم من التخت بدي اضلني نايمة وتعبانة ومرهقة واصبحت اجلس على الكرسي ذوي العجلات واصبحت اجر حالي عليه و ان كنت اجلس لا استطيع الوقوف ذهبت لطبيب اخر ومجرد تكلمت معاة عرف الحالة بأنها نقص فيتامين د واعملت فحص وطلع 5 واعطاني دواء وانا اليوم احسن ولو بشيء بسيط والحمد لله اني اعرفت شو السبب علشان اطيب لاني اتعبت من الدكاترة بضلهم يحكوا حالة نفسية
شكرا لكم وحبيت انكم تتطلعوا على معاناتي لتستفيدوا

غلا الحلوه
21-08-2010, 05:58 AM
الله يشفيج يارب

أمـاني
26-12-2010, 01:19 PM
السلام عليكم جميعاً..

اولأ سلامتك يا اختي وسلامة الجميع ان شاء الله
وياليت تطمنونا ايش صار عليكم الحين..؟

سبحان الله الاعراض هذي كنت احس فيها ومطنشه الموضوع على بالي بسبب لخبطة النوم والغذاء
لما الموضوع بدا يزداد عندي بسبب الألم الشديد في عضامي والخموووول والتعب والارهاق والصداع اللي حسيت فيه لدرجة حتى علبة المويه مقدر افتحها ولما اشد عضلاتي علشان اي مجهود يجيني رجفه في عضامي
وقتها ايقنت ان عندي مشكلة بس مااعرف ايش هي
سويت تحاليل وتوقعت انه سكر او ضغط
وكنت خايفة لايكون في قلبي حاجه لاني احس بكتمه او ضيق تنفس حاجه زي كذا وخفقان شديد
وكانت نتيجة التحاليل انخفاض في فيتامين د

واخذت نفس العلاج هذا القطرات وكالسيوم
والان قاعده احاول اعالج نفسي بالتغذية والتعرض لشمس والادويه هذا بعد الله سبحانه
والله وحده هو الشافي المعافي

الموضوع هذا خطير جدا وما ينسكت عنه
الكل لازم ينتبه لنفسه وويعمل فحوصات ويتأكد انه سليم
وتذكروا دائما بأن الوقاية خير من العلاااااااااج
وهذي نصيحة مجرب
الصحة تاج على رؤس الاصحاء لا يراه الا المرضى
الله يكفينا واياكم من شر الامراض

- وهج -
09-01-2011, 07:56 PM
الله يشافيك
والحمد لله على كل حال
انا كمان عندي انخفاض فيتامين د
ودحين اتعالج منو بالقطرات اللي ذكرتيها وكمان حبوب الكالسيوم ومقويات
وربنا يعين عن جد نقصو مره متعب

الله الشافي
11-01-2011, 01:57 PM
بنات انا كمان عندي نفس المشكله واحتاروا في تشخيصي كنت اروح الاسعاف مرتين في ليوم لك الحمد يارب
وكل مره يعطوني تشخيص وادويه

طبعا الاعراض اللي كانت تجيني دوخه ودوار وضيق نفس وغثيااااااااااااان شديد حتى يصحيني من النوم احيانا وقلبي يدق بسرعه
على بالهم معي حاله نفسيه واللي يقول انتي حساسه واللي يقول اذنك الداخليه
اخر شي حللو لي فيتامين د
طلع عندي 21 من 80
حتى لما الدوره تجيني كنت اتعععععععب مره

الله يشفي جميع المسلمين
اللي عندها نفس مشكلتي تضيفني عشان ندعم بعض

بحر مكنون
12-01-2011, 02:23 PM
اللهم اشفها وكل مسلم يارب ...

ماء الفضة
17-01-2011, 11:33 PM
الله يشفيك ويخفف عنك وعن كل مصاب يا رب

بيبي لايت
21-01-2011, 03:17 AM
حتى انا عندي نقص ودايم احس بالتعب والشد العضلي ملازمني بأغلب عضلات جسمي

**ترانيم**
21-01-2011, 04:01 AM
الله يشفيكي ويرفع عنك ياقلبي لاتنسي الرقيه والتداوي بالقران فهو خير شفاء

الهبوب2
23-01-2011, 12:35 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

اخواتي حاليا اعاني نقص بفيتامين د
وكنت اشعر بدوار وغثيان وصعوبة بالتنفس وصداع وآلام حول العينين وخفقان سريع للقلب وآلام مستمرة في الظهر والقدمين مع زيادة الرغبة بالاكل مع التهابات متكررة في الحلق ( يعني احس اني تعبانة بكل جسمي) وراجعت المستشفيات ومنهم من قال التهاب بالاذن الوسطى أو الحلق أو ارهاق عام في الجسم واحتاج لراحة وصرفوا ادوية للغثيان وحمية وكمادات للحرارة و..و..
حتى زوجي قال انتي موسوسة
وكل ما اشتكي يتأفف مني
وبالاخير قررت اسوي تحاليل شاملة بإحدى المختبرات
وشرحت للأستشاري الاعراض وطلب مني عمل تحليل لوظائف الجسم
ولكني طلبت منه تحليل هشاشة العظام ولكن كانت تكلفتة مرتفعة ولا املك المبلغ المطلوب
فسألته هل يكتشف المرض من التحليل العام؟؟ فقال لا ولابد من تحليل الهشاشة
واقترح ان اعمل تحليل لفيتامين د فقط ب300 ريال
حيث انه سيبين نقصه بوجود هشاشة
عملت التحللين وانتظرت ثلاثة ايام وظهرت النتائج بنقص شديد فكان 5 من 20
راجعت طبيب عظام وصرف لي ادوية ولكن فيتامين د لم اجده على شكل حبوب بل شراب اطفال
ولي الآن اسبوع واشعر بارهاق شديد
ولا اعلم هل هو زيادة في النقص او بسبب العلاج.

فارجو من الجميع الاهتمام بانفسهم وعمل تحليل لهذا الفيتامين ليحموا انفسهم من دوخات المستشفيات والمصحات النفسية.

دايمة المحبه
23-01-2011, 07:50 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي اول مشاركه لي بالمنتدى وارجوامن الجميع يقبلوني اخت وصديقه للجميع

معاناتي مع هالمرض عجيبه ولا زلت اعاني وبكره راح ابدي بالعلاج وماني عارفه شنو راح يكون بصراحه تعبت من

المرض من كل صوب يعني من تضخم بالغده الدرقيه الى استئصالها ...ومن ومن ولله الحمد على كل حال

حاليا معاي نقص فيتامين دال واكثر شي احس فيه هو دقات القلب السريعه والخمول وعدم القدره على اداء

الصلاة الا وانا جالسه ...الله المستعان وبكره راح ابلغكم ايش صار معاي

زهره اللافندر
21-03-2011, 12:01 AM
بنات والله اعاني اش خبارك الحين

ام عمارجوانه
18-04-2011, 12:30 AM
الله يشفيكي ويشفي كل مريض
اجر وعافية آمين

نواعم نت
24-04-2011, 07:42 PM
عند اي مستشفى تعالجتي تمنياتي لك بالشفاء

زوجي تاجي
15-05-2011, 07:54 PM
كيفكم ياحلوين ووحشتوني مرة انا مقله في الرد او المشاركة بس مستحيل يمر يوم ما ادخل المنتدى الرائع .....Zواتصفح فيه وكل شي القاه موجود اللة يجزاء القايمين عليه خير الجزاء بنسة لنقص فيتامين د شي مرررررررره يتعب ما احد يتخيل ابدا بس اللة يعطيكم العافية مثل ما قالت اختي واللة اعاني نفس الاعراض بس انا اهون شوي كنت على طول تعبانه ورحت للمستشفى قلت امكن الغده قل نشاطها اكثر من اول لاني اعاني خمول فيها مررررره متعبني وقلت امكن حبوب منع الحمل وقلت لا اكيد نقص الحديد وطلبت الدكتور بس تحليل الحديد راح كتب لي تحليل للحديد وفتامين د وسويته طلع الحديد سليم ’(الحمد اللة ولكن *)المشكله في فتامين د طلع 25 والمفروض ما ينزل عن 50 واعطاني انبولات تنحط مع العصير مره في الاسبوع ولمدة شهر كامل طبعا العلاج ماكان موجود في جميع الصيدليات مقطوع وتوه جاء قبل تقريبا اسبوع وبدية استخدمه وان شاء اللة ربي يشفي الجميع بس يا اختي واللة اعاني جربي قراءة سورة البقرة يوميا شوي شوي تسير سهله عليك الحمد اللة ارتحت كثير يوم صرت اقراءها :rroo:

سنبلة32
16-05-2011, 02:33 PM
كأنك تتكلمين عني إذا بالرياض وين أروح لمثل كذا ؟ بس الحمدلله أنا أخف منك بكثير
الله يشفي الجميع

أميرة بدنيتي
16-05-2011, 07:50 PM
الله يشفيكم يارب شفآء لايغادر سقما

الشوق!
17-05-2011, 04:40 AM
انا شاكة انه فيني لان ركبي تطلع صوت وقت طلوع الدرج وانا لسى شابة ومابعد رحت للدكتور .

العيـ السود ـون
17-05-2011, 10:03 AM
الله يشفي الجميع وماتشوفو شر
بس انصحكم بعصير الاساي لنقص الكالسيوم وفيتامين د
لانه غني بهم
وهذي تجارب مستخدميه
http://forum.hawahome.com/t367487.html

إمرآه من زجاج
20-05-2011, 01:59 PM
حتى انازيك عندي تعب دوخه ووو
وقالت الدكتورة يمكن عندك نقص فيتامين دال اوفقردم على طول من يوم قلت لهاعندي تعب وخمول
وكثرة نوم اثناءالدورة قالت خلاص نسوي لك تحليل عن فقرالدم+فتيامين دال
وتقول اجلسي في الشمس اذاتوهاطالعه واذاجت تغيب

نجوم الكون
21-05-2011, 10:27 PM
الله اشافيك وايعافيك

بدون ملامح
22-05-2011, 06:51 PM
الله يشفيك والفيتامينات نقصها خطير الله يشفي كل مريض

إمرآه من زجاج
27-05-2011, 07:35 AM
حتى انازيك يالغلايؤاحس بتعب فضيييع
ودايم مرتاحه ونايمه وحالتي حاله
وزيك كذادكتوراقوله ولاردولي خبروصرت احس بتعب كثيرودقات قلبي تسرع
واروح للحبيب وادخل على دكتورة القلب منيرة الطويل
وقلتلها عن الاعراض اللي عندي وسوت لي تحاليل وتخطيط وطلع عندي نقص فيتامين دال
وقالت استخدميه لمدة 3شهور مرة اسبوعيا
والله يشفينااناالحمدالله ماضاق صدري ولاخفت من شاف مصيبه غغيرة هانت مصيبته
والحمدالله عندناالشمس قووويه اطلعي فيهاشروق وغروب وبيروح ان شاءالله

إيمان- أم بلال
29-05-2011, 11:46 AM
كنت ابحث و طلع لي الموضوع

انا كان عندي تساقط شعر فظييييييع .. كل ما تروشت كل ما مشطت .. حتى كل ما مسكت شعري بيدي
تقريبا ثلاث ارباع شعري راح ..~~~
جربت انواع التحاليل كل شي كويس
الين قالت لي وحده حللي فيتامين د .. ممكن هو السبب .. لأنها حصل لها نفس الشي في شعرها
و حللت طلع لي نسبته 7 من 70 .. تخيلوا .. يعني نقص حااااااد جدا
و الدكتور يوم قلت له ابغى احلل فيتامين د عشان شعري استغرب من كلامي .. بس انا اصريت .. الدكاترة برضو عندهم جهل ـ2
المهم صرف لي حبوب اوستي كير .. كل يوم حبة ( كالسيوم و فيتامين د)
و صرف لي القطار السايل اللي ذكروه البنات في الصفحات الأولى .. آخذه مرة أسبوعياً .. بس اني ما القاه بسهولة بسرعة ينقطع :(
ما شاء الله من أول استخدام لاحظت حاجتين واضحتين مررررة :

1- شعري خف تساقطه بشكل واضح .. الحمد لله

2- صارت اطرافي (ارجولي و ايديني ) دافية .. و من اول كانت دايما باردة لو ايش ادفيهم ما تدفى .. حتى زوجي لاحظ هالشي

و الله و طلع خطير فيتامين د .. يلعب فينا لعب و احنا ما ندري :)

بس فيه ملاحظة مهمة جدا جدا بخصوص التعرض لاشعة الشمس
فيه وحده قالت لي ان التعرض فقط ما ينفع لوحده .. لازم حركة او رياضة عشان تخلي الجسم يمتص فيتامين د
يعني ابسطي في حوشك او في السطح .. و سوي رياضة تحت الشمس .. أو على الأقل امشي
و ما ينفع تمشين في ممشى عام بعبايتك .. لان العباية السودا تمتص الأشعة و تمنع وصولها للجلد
خليك في بيتك او في مركز الأمير سلمان لان ممشاه مفتوح للشمس و نسائي

و الله يوفقكم

سالفه
04-06-2011, 07:35 AM
اسال الله العظيم رب العرش العظيم

ان يشفيكن ويشفيني وجميع مرضى المسلمين

امين يارب

معنى الحب
08-06-2011, 02:34 PM
الله يشفيك انا بعد عندي نقص في فيتامين د3 وعطتني الدكتورة فيتامين اخذ منه كل اسبوع 10 مل
والحمد لله توي اول اسبوع تخيلي النتيجة 14 من5 7 يعني الطبيعي 75 عسى الله يشفيني ويشفيك
يالغلا وكل مريضة

نونه المصونه
09-06-2011, 02:03 AM
انتي فالسعوديه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من وين بالتحديد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صفحة بيضاء
09-06-2011, 03:31 PM
مشكوووووووووووووووورة

حاذقة
28-10-2011, 08:05 PM
بدت معاناتي بداية العام الماضي كنت احس بتعب وارهاق بسيط وكنت دايما ابي انام ورجليني دايما ثقيله واحس عضلاتي مشدوده قلت يمكن ارهاق الدراسه والتعب والشغل , مع اني اكل صحي بس حاولت اغير بنظامي الغذائي زدت كمية الفواكه والخضار والعصيرات الطازجه وصرت اخذ فيتامينات اضافيه بس المشكله ماراحت صارت تروح وتجي وفجأه بمنتصف السنه لقيت جسمي مو طبيعي دوار وضيق نفس و ضعف بالعضلات ورجفه وخفقان سريع بالقلب حسيت انه راح يغمى علي تعب شديد لدرجة ماتحمل اسمع اي صوت او اكلم احد ,وصل الأعياء حد اني ماصرت اقدر ارفع يدي واحط لقمه بفمي حتى مضغ اللقمه صعب , رحت الطوارىء اكثر من 10 مرات يمكن احد يجاوبني كل مره يعطوني دوا جديد ولافي فايده وكانت الأدويه تزيد من حالة الأعياء شكو بالغده الدرقيه لكن طلعت التحاليل سليمه,كانو الأطباء ياخذون الوالد على جنب ويقولون له بنتك فيها حاله نفسيه يبغالك تعرضها على طبيب نفسي او خذها مشوار تغير جو ,كنت ارجع البيت ميته قتلو نفسيتي بكلامهم حسبي الله عليهم كفايه التعب الي كان عندي,مرت الأيام و زادت الأعراض صار الدوار غير طبيعي الدنيا تلف حولي صرت اشوف الأشياء مقلوبه وعيوني تتحرك بسرعه ماقدر اشوف اي شي قدامي وغثيان شديد ويستمر الدوار حتى وانا نايمه ويمكن اسوء,صرت ماقدر انام تغفي عيني شوي واصحى من نبضات قلبي السريعه وضيق النفس كنت احاول امد يدي لكاس المويه الي جنبي وماقدر اوصل له من التعب, وصلت لدرجة اني ماقدر امسك فرشاة اسناني كنت اغسل اسناني عزكم الله وانا جالسه على كرسي وصلت لمرحلة ان امي تساعدني بتغيير ملابسي وتساعدني بأكلي وشربي,صرت وانا امشي اسحب رجليني سحب لأنهم مايساعدوني بالمشي كنت امشي وامسك جدران البيت واحيانا يجيني دوار شديد اثناء المشي يخليني اوقع واضرب الجدران,صلاتي قمت اصليها جالسه وحتى وانا جالسه احس اني راح اوقع على وجهي من شدة الأعياء ,كل هذا وماحد ملاقي لي حل من طبيب لطبيب كان الوالد شايلني على كرسي متحرك ومن طبيب لطبيب رحت القلب ,الباطنيه,مخ و اعصاب عملت تصوير مغناطيسي ومقطعي وكلها سليمه,انف واذن وحنجره لعل وعسى يكون الدوار من الأذن الداخليه بس كل شي كان سليم كانو يعطوني تمارين للأذن عملتهم بس بدون فايده, كانت لما تجيني الدوره الشهريه اموت اكثر لدرجه قمت ادعي ربي انها تنقطع عني من كثر التعب الي كنت اشوفه منه كانت مو طبيعيه ابدا,صارت آلام جسمي لاتحتمل الام شديده في جميع عظامي وعضلاتي حتى اسناني كانت توجعني وعظام الجمجمه خلف الأذن ,مافي عظمه بجسمي ماكانت توجعني كنت اروح اطوارئ كل شهر اخذ ابرة فولتارين لألم الجسم, كل المعاناة هذي وانا صابره وادعي ربي يشفيني وينور طريقي لعلاجي ,بالنهايه صرت خلاص مافارق فراشي صرت شبه ميته آمنت بالموضوع وقلت يمكن هذي نهايتي يمكن اموت وماظن اني اعيش اكثر خلاص هذا كله مقدر ومكتوب وهذا الي الله كتبه علي وانا قابله فيه.ضليت عايشه كذا تقريباً 8 شهور ميته على فراشي.
ومره امي حاطتلي التلفزيون على قناة والله ماتذكرها المهم في موضوع عن الروماتيزيوم وعلاقته بألآم العظام وشي كذا صرت اسأل نفسي اذا التحاليل الي خذوها لي سليمه وضغطي وسكري سليم والأشعه الي على الراس سليمه يعني مافي الا شي صايب عضلات جسمي وعظامي يمكن اطباء الروماتيزيوم ينفعوني,قلت للوالد ليش ماتاخذني عند الروماتزيوم قالي لأ يابنتي هذا للكبار بالعمر انتي صغيره قلت له خلينا نجرب يمكن الاقي حل.
رحت لدكتور اردني ماخذ البورد الأمريكي مرتين وشرحت له الموضوع كله قالي باخذ لك تحاليل ولما عطاني الورقه اول مره بحياتي اشوف التحاليل هذي لجهاز المناعه واشياء كثيره غريبه عجيبه المهم اكثر من 20 تحليل اذكر خذو مني 6 انابيب دم لدرجة اني بعدها دخت لمدة اسبوعين ماتحملت.قالو لي راح يرسلوها فرنسا وبعد اسبوعين ارجع استلم النتيجه.
رجعت وانا كلي امل ان بلاقي الحل وتفاجأت بلي سمعته قالي النتائج كلها سليمه ماعدا شي واحد هو فيتامين د3 ناقص ومعدله كان 11 نانوجرام/مليجرام. الصراحه تفاجأت وماصدقته قلت له دكتور تأكد مو معقوله بس هذا الي ناقص في شي اكثر من فيتامين لأن ماظنيت فيتامين يعمل بجسمي كل هذا ,قالي يعمل اكثر يجيب سرطانات وضغط وسكر ومرض التصلب المتعدد والزهايمر وامراض كثيره قالي الحمدلله انها جت على كذا ولقينا السبب ,حمدت ربي رجعت البيت كلي امل ان العلاج هذا راح يغير حياتي.
كنت آخذ 50.000 وحده دوليه كل اسبوع لمدة 3 اشهر, اول 3 جرعات حسيت بتغيير زاد الأمل عندي ,استمريت مع نهايه العلاج الألم اختفى ماصدقت ان نقص فيتامين د ممكن يعمل كذا, انا الآن بعد 4 ونص شهور من العلاج وحالتي في تحسن الصعف العضلي لسى موجود مشيتي شوي مترنحه مامشي طبيعي بس اقدر امشي الحمدلله مو مثل اول ملازمه فراشي والتعب لسى موجود احيانا مااقدر اقوم من فراشي من التعب بس هذا التعب يختلف عن الموت الي كنت عايشته الحمدلله . سمعت من دكتور هولك بمايو كلينك بإمريكا ان العلاج ياخذ من 9 الى 12 شهر لحد مايرجع المريض لحياته السابقه الي يعرفها ويختفي التعب والضعف العضلي.
اي احد عنده تجربه مع نقص فيتامين د حابه اسمع تجربته احس انا الوحيده بس حابه احد يدعمني .
ادعولي .

حبيبتي كل الأعراض التي ذكرتيها ليس لها علاقة بفتامين د بل هي أعراض اكتئاب جسيم ويجب من التدخل الطبي لإعادة كمياء المخ إلى طبيعتها.

وما تشوفين شر

فتاةداورد
11-04-2012, 08:10 AM
السلامـ عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ
شكرآ لكـ ياصاحبة الموضوع واشكر اخواتي على ردودهمـ
""وربي ارتحت نفسيا لمى حسيت انو في احد نفس حالتي انو كان من نقص الفيتامين واتحسنو بعد العلاج
""ياربي لكـ الحمد والشكر حتى ترضى""
انا واللهـ زياده على اعراض صاحبة الموضوع انو يجيني دوار البحر كاني بمويه واطفو لدقايق معدوده حتى تجيني الحاله وانا نايمه مع غثيان صرت اخاف كثير والمصاعد والسلالم الكهربائيه اتجنبها لانو يزيد الدوار لدرجه لمى اطلع من المصعد اذوب مثل الشمعه معاد اقدر اضبط طولي اتسند باي احد معاي وانتظر فتره الين تروح النوبه
عضلاتي مشدوده دايمن وانتبه لها وارجع ارخيها عضلات جسمي كله وخصوصا الركب والساقين والذراعين
بالاماكن العامه يجيني ضيق تنفس مع ضغط برقبتي احس اذاني بتنفجر .
بالاسواق والمستشفيات تزيد معي الاعراض من اروح لها ادور كراسي محتاجه اجلس يتعبني الضغط اللي احس فيه حتىلمى اروح مع خواتي السوق تجيني المشكله وربي ومعاد اقدر امشي اروح واجلس واخليهم اقول تلاقوني هنا بس تخلصون وربي وربي اني حزنت على نفسي وابكي ويضيق صدري واقول بخاطري انا في مخي ششي اكيد ورم براسي لدرجه خواتي صارو يتجنبون يروحون معي والمشكله موب حاسيين فيني يقولون موسوسه ونفسيه عادي طنشي وانا قسم بالله صابره على المر كرهتهم وكرهت كل شي احبه مثل التلفزيون ماصرت احبه والزيارات والسفر ولمى يجوونا ضيوف اختفي ما اقدر اطلع لهم اتضايق كثير ولمى اقابلهم احس اني اتعرق واتلعثم بالكلام وحركاتي كثيره ولمى اجلس بوضع ارجع اغيره مثل اتربع اتضايق ارجع استند على رجولي الثنتين واتضايق وارجع ارفع رجل اتضايق الثانيه اتضايق واحس فيه ضغظ بجسمي والم بعظامي وصرت اعصب كثيييييييييير لو احد لمسني اعصب اتنرفز اتكلم بصوت عالي ما احب ادخل مناقشات احس اني بنفجر ويجيني الضغط اللي بالرقبه على الاذن قسم جتني فتره اقول ياربي ليش انا عايشه .يعني حاله نفسيه مدموره كليآ سويت تحاليل قالو كلش سليم اقسم بالله اني كنت لمى يطلب تحليل مثل للغده اقول ياربي ياربي يكون عندي نقص فيها ويكون السبب منها بس لمى يقولي سليمه وربي اتضايق واحس نفسي ابي ابكي بس لمى ارجع البيت ما اقصر ابكي الين اشبع وعادي ارجع اصارع الوجع والالام المهم قالي الدكتور خلاص بنسوي تحليل لفيتامين دال سويته وصار 9 من 75 الطبيعي قال مررررررره منخض اللي عامل لك هالمشاكل نقصه والضيقه اللي تحسين فيها منه لانك واضح داخله مرحله اكتئاب بس ضروري تنتظمين عالعلاج مع التعرض للشمس
تكفون يابنات ادعولي لسه توني بديت اخذ العلاج
""يارب تشفي مرضى المسلمين وتشفيني يارب ""
""اللهم اجعل همي رضاك والاخره اللهم لا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا الى النار مصيرنا..""
يارب اشفى كل مريض

عزه المطيري
21-04-2012, 09:46 PM
الله يشفي كل مريض

umlara
29-04-2012, 02:08 AM
الله يشفيك و يعافيك وانا كمان طلع عندي نقص شديد بفيتامين د طلع عندي 18 و هوه المفروض يكون بين 250-75 فوصفتلي الدكتورة ابرة وحدة و بعدها عندي كل يوم حبة فيتامين د لمدة 3 اشهر و قالتلي لازم آكل مرتين في الاسبوع سمك السلمون أو السردين و 3 مرات بيض ولازم أعرض جسمي للشمس كل يوم نصف ساعة و طلبت مني أراجعها بعد 3 اشهر لتشوف النتيجة أنا بتمنى من كل السيدات يعملو فحص الفيتامين د لان أول النقص
أسهل بكتير من آخره و نسبة كتير كبيرة عم يطلع معهم نقص و خصوصا اللي ساكنين بالخليج .

هدووءالليل
10-05-2012, 12:56 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو سمحتوا سؤال
هل تحليل فيتامين د يحتاج أوقف تناول الفيتامينات لأني آخذ كبد الحوت
ولا عادي ما يأثر

اميره2012
12-05-2012, 03:25 AM
اهلين اختي ربي يشفيك انا حاسه بيك امي مثلك عندها النقص شديد انا عندي واحس بالاعراض كنت حامل لما اكتشفت النقص اعطوتي بس حبوب 1500في اليوم الحين ولدت ولازم اراجع الدكتوره لانه قتلي محتاجه ابر وبعد كورس الابر محتاجه اخد 2500 بس انا مشكلتي مو انه جسمي يفقده انا سبحان الله جسمي من عند رب العالمين مايفرز هذا الفيتامين فالدكتوره تخبرني اني محتاجه مدي الحياه بعد ماتعدلهولي اني كل يوم لازم اخد حبه فيتامين
انشالله الله يشفيك ويشفيني وجميع المسلمين

جوجو202
13-06-2012, 06:42 AM
الله يشفيك ويعافيك وكل مريض

ayx_007
25-06-2012, 02:26 PM
السلام عليكم
اولا الف سلامه عليك اعلم انو صارلو هالحكي سنتين لكني اليوم شفته وانا قاعده ادور على مشكلتي بالنت
ولله ولله وكانك بتوصفيني كل شي قلتي عندي منو .
قبل شهر اكتشفت فقط انو عندي نقص بفيتامين د او معدوم بالاحرى بدمي وبدات اخذ اقراص
وللحين صرت افضل بس مو كثير بعد العضلات بجسمي متقلصه مسببتلي الم رهيب وقلبي يدق سريع بعض الاحيان بس اقل من الاول ووو ...
بس ابيكي تتطمنيني وكيف صرتي وهل في امل ارجع مثل قبل .
والف سلامه عليكي وعلى جميع المسلمين يا رب.

صحن تبوله
30-06-2012, 12:33 AM
الله يشفيك يارب

شو بعرفني
30-06-2012, 07:06 AM
الله يكون بعونك.... اما انا فقصتي قصة... عندي نفس مشكلتك مع فيتامين د ... النسبة عندي 4 فقط مع انه لازم تكون اقل شي 30 يعني تقريبا ولا شي !!!! عانيت كل الاعراض اللي قلتيها لكن الحمد لله قادرة اعتمد على نفسي بحركتي لكن مع ألم.... المشكلة بنقص فيتامين د يدمر النفسية ... يعني انتي في بيت اهلك عادي في مين يساعدك... انا بغربة وما حد عندي وكثير مرات بشوف الجلي وما بقدر اروح اجليه ... بحس عضلي مهدود وعظمي مطحون ... ونفسي لايعه وكرهانه الكون واللي فيه ... وانا اللي زودها علي انه كمان عندي نقص بي12 ونقص حديد.... يعني عندي دوخة كان على طول ونسيان مش طبيعي .... لدرجة انه اقسم بالله كانت تمر علي ايام احط ايدي على راسي واعصره عصر واشد واحاول اركز عشان اتذكر اسم ابني واسم جوزي!!!!!! ابني اللي يكون جنبي يضحك معي انا امه... معقول فيوم من الايام انساه!!!!
وكثير مرات افقد الوعي وانا فمكاني جالسة واصرخ ع طول ... والمشكلة انا طول الوقت لحالي ما عندي حدا ولا بشوف حدا جوزي بيجي بيقعد معي كم ساعة نصهم تلفونات شغل وبعدين بروح ينام عشان يصحى على الدوام وهالشي بيزيد من الاكتئاب اللي اساسا هو احد اقوى اعراض نقص فيتامين د " حزن واكتئاب من غير سبب" كان احد الاعراض اللي سألتني ياها دكتورتي بالاردن لحتى تشخص مرضي!! تخيلي اني ما نحفت ولا كيلو من يوم ولادتي اللي مر عليها 10 شهور ما نزل مني الا وزن ابني فقط لا غير وذكرتلي الدكتورة ان الكسل والخمول اللي بينتجوا عن نقص فيتامين د ونقص البي 12 بيعملو نصاحة... وما كنت اقدر اعمل دايت لاني كنت ع طول دايخه .. لكن بعد التشخيص وصارلي 6 اسابيع على العلاج احس شوية تحسن لكن هالاسبوع حسيت اني رجعت انتكست ... ما بعرف السبب ايش
لكن خلال اول 4 اسابيع من العلاج نزلت 3 كيلو من غير دايت وهالشي فرحني جدا انه جسمي بدا يتقبل العلاج

ياما انحطيت بمواقف محرجة... انسى اسماء ناس مهمين بحياتي.... واحاول اتعذر لكن الناس ما تتقبل!! انسى مواعيد وارتباطات
اتعب وما اقدر اقوم بشغل البيت
ارفض استقبل ضيوف لاني ما عندي القدرة اقوم بواجبهم
انقطعت عن العالم جاراتي ما اعرفهم !!!!!
كان يجيني ضيوف احيانا والنسوان ينتقدوني اني بطيئة بحركتي وشغلي بطئ ويعل القلب.... الله لا يبليهم بلوتي ....
وهالشي ازعج زوجي وما تفهم ابدا... حاولت مرة وحدة اني احطه بالصورة رد علي وقال انه انا ما لازم اتحجج بمرضي.... ما بيحس باللي انا بحس فيه....

جربتي لما يشتد عليكي الكسل والالم تحاولي تقري شي ؟؟؟ او تحاولي تشوفي شي محتاج تركيز ؟؟؟؟ حاولتي تشوفي حواجبك او شعرك او حبة بوجهك ؟؟؟؟ كل هالاشياء ما كنت اقدر اساويها ؟!!!! والزوج محتاج وحدة داءمة الاهتمام فيه وفبيته وبنفسها
اذكر قصة جات عندي زوجة صاحب زوجي ... وكنت مشغلة صوبة... قالتلي صوبتك كلها غبرة... شفت الصوبة غبرة فعلا ... تذكرت انه انا ابطا ما مسحتها من بداية الشتاء... انا اساسا ما شفت الغبرة الا لما قالتلي عليها... يعني انا محتاجة حد يخبرني بقائمة مهام انا اساسا غير قادرة على ادائها....عدا عن حاجتي لعدد ساعات نوم اكثر وكمان هاد شي بيغضب زوجي

مش بس انتي بتعاني ... انا بعاني... وكثير غيرنا بعانو ... حاولت كثير انظم اموري لكن انتي اكثر وحدة فاهمه انه ما بنقدر !!! واحنا لسا صغار عانينا اللي ما عانوه اهالينا !! انا لسا عمري 24 سنة وما عندي الا ولد بكرة لما بدي اجيب غيره شو رح يصير؟؟؟؟؟؟ زوجي بحبني لكن لمتى رح يصبر علي؟؟؟؟ ما حد فينا بيتخيل انه فيتامين يعمل كل هالبلاوي .... جرح وفتحتيه يا اختي.... انا لا زلت بفترة العلاج وباخذ مثلك 50،000.... ادعيلي اتحسن لاني بحاجة دعوة ...
هالموضوع عاملي مشاكل مع زوجي وبحياتي....
عارفة طولت عليكي بالحكي لكن جرح وانفتح وهم حارق قلبي ومحتاجة اشكيه ... وانتي كنتي طريقتي اللي افضفض فيها ...
الله يشفينا جميعا ...
تحياتي...

شو بعرفني
30-06-2012, 07:10 AM
حبيبتي كل الأعراض التي ذكرتيها ليس لها علاقة بفتامين د بل هي أعراض اكتئاب جسيم ويجب من التدخل الطبي لإعادة كمياء المخ إلى طبيعتها.

وما تشوفين شر

فايتمن د يعمل اكئاب وحزن من غير سبب
شكرا

الألم المغترب
23-07-2012, 11:10 AM
الله يكون بعونك.... اما انا فقصتي قصة... عندي نفس مشكلتك مع فيتامين د ... النسبة عندي 4 فقط مع انه لازم تكون اقل شي 30 يعني تقريبا ولا شي !!!! عانيت كل الاعراض اللي قلتيها لكن الحمد لله قادرة اعتمد على نفسي بحركتي لكن مع ألم.... المشكلة بنقص فيتامين د يدمر النفسية ... يعني انتي في بيت اهلك عادي في مين يساعدك... انا بغربة وما حد عندي وكثير مرات بشوف الجلي وما بقدر اروح اجليه ... بحس عضلي مهدود وعظمي مطحون ... ونفسي لايعه وكرهانه الكون واللي فيه ... وانا اللي زودها علي انه كمان عندي نقص بي12 ونقص حديد.... يعني عندي دوخة كان على طول ونسيان مش طبيعي .... لدرجة انه اقسم بالله كانت تمر علي ايام احط ايدي على راسي واعصره عصر واشد واحاول اركز عشان اتذكر اسم ابني واسم جوزي!!!!!! ابني اللي يكون جنبي يضحك معي انا امه... معقول فيوم من الايام انساه!!!!
وكثير مرات افقد الوعي وانا فمكاني جالسة واصرخ ع طول ... والمشكلة انا طول الوقت لحالي ما عندي حدا ولا بشوف حدا جوزي بيجي بيقعد معي كم ساعة نصهم تلفونات شغل وبعدين بروح ينام عشان يصحى على الدوام وهالشي بيزيد من الاكتئاب اللي اساسا هو احد اقوى اعراض نقص فيتامين د " حزن واكتئاب من غير سبب" كان احد الاعراض اللي سألتني ياها دكتورتي بالاردن لحتى تشخص مرضي!! تخيلي اني ما نحفت ولا كيلو من يوم ولادتي اللي مر عليها 10 شهور ما نزل مني الا وزن ابني فقط لا غير وذكرتلي الدكتورة ان الكسل والخمول اللي بينتجوا عن نقص فيتامين د ونقص البي 12 بيعملو نصاحة... وما كنت اقدر اعمل دايت لاني كنت ع طول دايخه .. لكن بعد التشخيص وصارلي 6 اسابيع على العلاج احس شوية تحسن لكن هالاسبوع حسيت اني رجعت انتكست ... ما بعرف السبب ايش
لكن خلال اول 4 اسابيع من العلاج نزلت 3 كيلو من غير دايت وهالشي فرحني جدا انه جسمي بدا يتقبل العلاج

ياما انحطيت بمواقف محرجة... انسى اسماء ناس مهمين بحياتي.... واحاول اتعذر لكن الناس ما تتقبل!! انسى مواعيد وارتباطات
اتعب وما اقدر اقوم بشغل البيت
ارفض استقبل ضيوف لاني ما عندي القدرة اقوم بواجبهم
انقطعت عن العالم جاراتي ما اعرفهم !!!!!
كان يجيني ضيوف احيانا والنسوان ينتقدوني اني بطيئة بحركتي وشغلي بطئ ويعل القلب.... الله لا يبليهم بلوتي ....
وهالشي ازعج زوجي وما تفهم ابدا... حاولت مرة وحدة اني احطه بالصورة رد علي وقال انه انا ما لازم اتحجج بمرضي.... ما بيحس باللي انا بحس فيه....

جربتي لما يشتد عليكي الكسل والالم تحاولي تقري شي ؟؟؟ او تحاولي تشوفي شي محتاج تركيز ؟؟؟؟ حاولتي تشوفي حواجبك او شعرك او حبة بوجهك ؟؟؟؟ كل هالاشياء ما كنت اقدر اساويها ؟!!!! والزوج محتاج وحدة داءمة الاهتمام فيه وفبيته وبنفسها
اذكر قصة جات عندي زوجة صاحب زوجي ... وكنت مشغلة صوبة... قالتلي صوبتك كلها غبرة... شفت الصوبة غبرة فعلا ... تذكرت انه انا ابطا ما مسحتها من بداية الشتاء... انا اساسا ما شفت الغبرة الا لما قالتلي عليها... يعني انا محتاجة حد يخبرني بقائمة مهام انا اساسا غير قادرة على ادائها....عدا عن حاجتي لعدد ساعات نوم اكثر وكمان هاد شي بيغضب زوجي

مش بس انتي بتعاني ... انا بعاني... وكثير غيرنا بعانو ... حاولت كثير انظم اموري لكن انتي اكثر وحدة فاهمه انه ما بنقدر !!! واحنا لسا صغار عانينا اللي ما عانوه اهالينا !! انا لسا عمري 24 سنة وما عندي الا ولد بكرة لما بدي اجيب غيره شو رح يصير؟؟؟؟؟؟ زوجي بحبني لكن لمتى رح يصبر علي؟؟؟؟ ما حد فينا بيتخيل انه فيتامين يعمل كل هالبلاوي .... جرح وفتحتيه يا اختي.... انا لا زلت بفترة العلاج وباخذ مثلك 50،000.... ادعيلي اتحسن لاني بحاجة دعوة ...
هالموضوع عاملي مشاكل مع زوجي وبحياتي....
عارفة طولت عليكي بالحكي لكن جرح وانفتح وهم حارق قلبي ومحتاجة اشكيه ... وانتي كنتي طريقتي اللي افضفض فيها ...
الله يشفينا جميعا ...
تحياتي...


شكرا لكاتبة الموضوع وشكري. لكاتبة هذا الرد لانها شرحت كل الي اشعر فيه من. عام وزاد شكي ان انا صاير عندي نقص بفيتامين دال من جد تعبانه بدنيا ونفسيا والسمنه زادت وآلام مفاصلي ونسيان غير طبيعي ولخبظة بالكلام لدرجة اني انحرج اتكلم عند الناس واشقلب الحروف مع اني كنت متحدثه ممتازة ،،كره الصياغه والناس والعمل المنزلي الام متنقله بكتوفي وراسي ومفاصلي وهن بالجسم والعضلات وحاليا أعاني من الم بآخر ظهري وصرت مقدر اصلي من الالم واجلس بالصلاة او انزل أتناول شي او أشيل حاجه ثقيله والموضوع صار له اسبوع وكنت ناويه اروح اعمل اشاعه للحوض والعمود الفقري لكن لم قريت كلامكم أظن اني لازم اعمل التحليل اول لفيتامين هذا وش رايكم

سراب أمنيه
27-07-2012, 02:18 PM
نفس الأعراض تقريبا اعانيها ورحت دكاترة وعملت تحاليل من غير فايده
اعاني من نسيان شديد ولخبطه في الكلام وشعري يتساقط بشكل فضيع ودقات قلبي سريعه واضطراب في النوم ودوخه والم اسفل الظهر لدرجة ان اتعب كثير في الصلاة وصرت مااقوم بأعمال البيت وخاصة الكنس لما اروح اي مكان أدور اقرب كرسي اجلس فيه وعندي ضيقة صدر واحس كارهه نفسي ادرس الماجستير وأعطاني صعوبه بالحفظ والاستيعاب ولا استطيع التركيز
خفت لا يكون اللي فيني زهايمر رحت دكتور المخ والأعصاب وقال مشكلتك نفسيه مااقنعني والبارحه رحت دكتورة عظام وقالت احتمال عندك نقص فيتامين د أعطتني مسكنات الين ما اعمل التحليل بحثت في النت عن مشكلتي في النت ولقيت موضوعكم وسجلت عشان اشاركم
اسأل الله العظيم ان يشفينا ويشفي كل مريض

الألم المغترب
28-07-2012, 08:16 AM
اللهم امين سراب أمنية وشكل مشكلتك نقص فيتامين د فعلا نفس الأعراض الي ذكروها الأخوات بموضوعهم


وانا عملت التحليل لكن المشكله يطلع بعد اسبوعين ودي بحل سريع اقدر أخذ الفيتامين الحين قبل تطلع النتيجه

وهل يضر بدون وصفه لعل وعسى يعني شوي على الطاعات برمضان والشغل وقت الفطور تعرفون كثير

لكل قلب حكايه
29-07-2012, 05:37 AM
نقص الفيتامين صار د صار منتشر بزياده وخاصة في النساء الله يشفيكويشفي كل مريض

سراب أمنيه
30-07-2012, 06:45 PM
اخواتي عملت تحليل والنتيجة كانت نقص فيتامين د 9،9 والمعدل الطبيعي بين 20-30
اعطوني دواء النقط لمدة شهر مع حبوب كالسيوم

انصح كل الأخوات بحمل هذ التحليل وأسأل الله لنا ولكم الشفاء

كولانا
02-08-2012, 12:41 AM
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً لايغادر سقما .

منارات1
02-08-2012, 03:10 AM
اخواتي عملت تحليل والنتيجة كانت نقص فيتامين د 9،9 والمعدل الطبيعي بين 20-30
اعطوني دواء النقط لمدة شهر مع حبوب كالسيوم

انصح كل الأخوات بحمل هذ التحليل وأسأل الله لنا ولكم الشفاء

والله ياسراب كل الاعراض اللي تعانين منها اشعر بها
رحت قبل يومين مع الوالدة لانها تعبانه وطلب الدكتور عمل تحليل فيتامين دال لها وطلع ناقص جدا عندها
واعطاها علاج اسمه الفا واحد احد سمع عنه

لكن ما فكرت اسوي تحليل لي قلت يمكن ارهاق لكن بعد موضوعكم راح اسويه لاني اشعر بتعب حتى وانا دوبني صاحية من النوم تعبانه احس بتعب وخمول

سوزان التركماني
10-08-2012, 11:25 PM
كثري من اكل الفواكه حبيبتي

لحن ..
11-08-2012, 01:08 AM
الله يشفيكك ..
ويرفع عنك البلاء

احلام ام
17-08-2012, 04:16 PM
هلا حبيبت قلبي الله يشفيكي ويشفش بنتي من هذا المرض

بنتي الحمد لله نفس حالتك وهي الى الان مريضه وتعبانه بس الحمد لله احسن من قبل بكثير

صارت تمشي بس مترنحة,تحاول تجلس على الارض بس ما تقدر من مفاصلها,الاكل عندها شبه منقطع,بس الم في المعدة واستفراغ بطريقة غريبة,شوية قلب عندها اسهال شديد اعزكم الله.


حالتها ولله الحمد مستقرة بس فقدت كل حيويتها ونشاطها ,دايم تبكي من الصداع والدوار,احيانا تصوم وايام تفطر ما تقدر.


وكل هذا بسبب نقص الفيتامين د

الان هي مستمرة على علاج لمدة شهر يشمل ابر عضل واخرى للوريد ,وكبسولات انواع كثيرة

فيه منها تاخذ 8 حبات دفعه واحدة.وغير الكبسولات الاخرى


وجالسين نتابع الحالة كل فترة مع الدكتور ,وربك خير طبيب


الله يشفيكم ويعافيكم ويرفع عنكم


فكرتين بنفس ماساة بنتي كنت كل شي اسويه لها حبيبة قلبي حتى تحميمها انا المسؤولة عنه


بس اللحين الحمد لله فيه تحسن كبير بس الخمول والتعب السريع والصداع والدوخة ذابحتها ربي يحفظها


يارب لك الحمد والشكر,امانة حبيبتي طمنيني عنك

حنين الزمان
10-09-2012, 03:23 PM
الله يشفيك امين

الا رسولي
07-10-2012, 03:59 PM
الله يشفيك ويعطيك العافية. انا كان عندي ناقص وكان مسببلي دوخه وعدم توازن وما قدر أشيل حتى كتاب بيدي يطيح مني بس الدكتور وصفلي أنرفيت وكبد الحوت والحين عليها لي شهرين والحمدلله في تحسن مستمر

اطيب انثى
11-10-2012, 07:43 AM
هلا اختي اتل كماان قيل اسبوع رحت للمستشفى عندي الام موطبيعيه ونووم

طلع عندي نقص في فتاميين د والحين مسنمره على الحبوب

وان شاء الله اني احسن

الله يشفيك ياارب وحتسبي الاجر

هيام بشير
18-10-2012, 08:13 PM
لا اله الا الله محمد رسول الله

hanaa551
22-01-2013, 10:00 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمة فيتامين دال مهم جدا انا عانيت من نقصه اكثر من عشر سنوات تدهورت حالتي خلالها بشكل فضيع بداية لم استطع المشي الا بصعوبة ومن ثم راجعت اكثر من طبيب كلهم اخصائي عظام ولا واحد منهم طلب مني تحليل الفيتامين كل الاطباء اتفقوا على اجراء عملية جراحيه لتصحيح شكل عظمة الساق التي كانت مقوسه ولم ينتبه احدهم الى النقص عملت اكثر من عمليه لتصحيح شكل الساق ولكن بعد كل عمليه كانت حالتي تسوء الى ان احتجت العكاز في المشي لم استطع المشي لمسافات طويله استخدمت الكرسي المتحرك اهلي لم يفهموا حالتي ياست من الاطباء اهملت الذهاب اليهم الى ان تدهورت الحاله جدا كنت احس بعظمة الركبة تتحرك من مكانها واصبت بحمى داخليه استسلمت تماما قلت يمكن هذا يكون الاجل بعد بتوفيق من الله قابلت طبيب عظام عندما راني قال لي حالتك لا تعالج هنا انتي يجب تحويلك لطبيب باطني بعد التحويل طلب طبيب الباطنيه تحليل لجميع المعادن والفيتامينات وجد نقص شديد في الكالسيوم وفيتامين دال فكتب لي الادوية اللازمة من فيتامين دال وحبات كالسيوم اخذتها يوميا والحمد لله بدات امشي دون الحاجة لعكازين و لمسافات طويله بدون تعب بدات حالتي النفسيه تتحسن بالنسبة للفيتامينات لها دور مهم جدا في الجسم ويجب عدم اهمالها خصوصا في مرحله النمو في الاطفال يجب المتابعه الدورية لها اثناء النمو للحصول على جسم معاف وقوي البنيه . والله يشفي جميع مرضى المسلمين والحمد لله رب العالمين

Am saad2233
09-03-2013, 04:46 PM
الله يشفيكي وما تشوفين شر ..اصحي الصبح وتشمسي لمده 15 د ..

كريمة_2006
20-03-2013, 03:47 PM
الله يشفيك امين
العاب (http://www.games.jawaley.com) العاب بنات (http://www.games.jawaley.com/games/26/26) العاب تلبيس (http://www.games.jawaley.com/games/36/36) العاب فلاش (http://www.games.jawaley.com/games/55/55) العاب ذكاء (http://www.games.jawaley.com/games/11/11) العاب اطفال (http://www.games.jawaley.com/games/36/36) العاب باربى (http://www.games.jawaley.com/games/7/7) العاب تلبيس بنات (http://www.games.jawaley.com/682.html) العاب بن تن (http://www.games.jawaley.com/games/53/53) العاب اكشن (http://www.games.jawaley.com/games/1/1) العاب سبونج بوب (http://www.games.jawaley.com/games/51/51) العاب طبخ (http://www.games.jawaley.com/games/9/9) العاب سيارات (http://www.games.jawaley.com/games/3/3) العاب مكياج (http://www.games.jawaley.com/games/24/24)

algerie18
11-05-2014, 01:23 AM
up للافادة

algerie18
11-05-2014, 01:40 AM
اله يشفينا جميعا

YAKOTA7
23-06-2014, 10:14 AM
ربنا يشفيكى ان شاء الله بجانب العلاج اطعمة طبيعية مثل الموز والجزر والزبادى و الشمس بها فيتامين د يمكن بس لفترة معينةالاشعة بتكون صحية من الساعة 10 صباحا الى الساعة 2 ظهرا ولكن لا تطولى فى الشمس لمدة ربع ساعة فقط يوميا ، انا اختى وهى صغيرة اتاخرت فى المشى فالدكتور قال لوالدتى بسبب نقص الكالسيوم وفيتامين د ونصحها تقعدها فى الشمس بس لفترة قصيرة يوميا والحمد لله اختى اتحسنت ومشيت

متجر الطبيعة
24-06-2014, 12:02 AM
الله يجمع لك بين الاجر والعافية يارب

بنت العز1
01-06-2016, 12:48 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
أخواتي , لقد قمت بالتسجيل في هذا المنتدى من أجل عرض معاناتي لكم
أعرف أن طرح الموضوع قديم في 2010 , ونحن الآن في 2016 , أتمنى أن تكون صاحبة الموضوع بصحة وسلامة
بداية , منذ ولادتي وأنا بصحة ممتازة بفضل الله , وعمري الآن27سنة
وخلال دراستي الجامعية كنت أعاني من آلام في العضلات(الظهر والأكتاف والرقبة والقدمين)
حتى أنني كنت كل يوم أطلب من أمي أن تعمل لي بعض المساجات معتقدا من أنه بسبب تعب الدراسة
كنت في ال20 من عمري , بقيت على هذا الحل 5 سنوات , مساجات ونوم وتعب وارهاق وفقدان تركيز
وفي بعض الأيام أشعر بحرارة شديدة في قدمي عندم النوم , حتى أنني كنت أبلل منشفة بالمياة الباردة وألفها حول قدميّ حتى أستطيع النوم , ولا أخفيكم أن تلك الأعراض أثرت على دراستي , غير النفسية السيئة التي كنت أعاني منها..!

مرت السنوات وتخرجت بصعوبة من جامعتي , والحمد لله قدمت لوظيفة وتم قبولي بها
وخلال عملي كت أعاني من النسيان وضعف التركيز وصداع وآلام الظهر والمفاصل فهي مستمرة منذ كان عمري 20 سنة..!
قبل عام ونصف من الآن , كنت جالس أمام اللاب توب , وكنت أعاني من فلوزة وحرارة وخمول , فجأة أصابتني دوخة شديدة وخفقان في قلبي
أحسست أنني سأموت وقتها..!! أخذني أبي إلى الطوارئ , وقاموا بفصحي , والنتيجة كان لا شيء..!
حتى أن الطبيب قال لوالدي : لييش جايبينها..!! ما فيها شيء..!!

صراحة , كلام الطبيب أراحني قليلا , فقد اعتقدت أنها نهايتي..!
وعدت للبيت ومعي مضادات حيوية وخافض حرارة من أجل الفلوزة.
وتعافيت من الفلوزة ولكن......
زادت أعراضي السابقة فبالإضافة إلى الخمول والتعب والصداع وفقدان التركيز
أصبحت أعاني من الدوخة(تستمر لأسبوعين وتختفي أسبوعين ومن ثم تعود)
صداع (خلف رأسي) , نسيان كبييير حتى أنني أضع غرضي في مكان محدد فأنساه مباشرة..!
تسارع ضربات قلبي(على شكل نوبات) , وخفقان ونبض في كل جسمي(في يدي وأصابعي وأذني وظهري) كل جسمي ينبض..! وكتمة في نفسي وغصة في حلقي , وحزن شديد لدرجة أنني أبكي بدون سبب..! أو أن السبب هو أنني لا أعرف سبب ما أنا فيه..!
وكنت أستيقظ من نومي مفزوعة من الدوخة وتسارع دقات قلبي , ومن الخوف أتوضأ وأصلي ركعتين وقدميي ترتجفان..!
هذا الكابوس الذي عانيته من عام ونصف أرق مضجعي وأتعبني , صرت أشتهي النوم المريح , وأشتهي الحياة السعيدة
صرت أشعر بأنني خارج جسدي..! او أتمنى أن أخرج من جسدي..! فصرت أراه كله أمراض..!
صرت أشك بأنني أعاني من مرض نفسي..!
وصرت أشك بأنني أعاني مرض في القلب , فأجريت فحوصات كثيرة..!
ومن ضمنها (ايكو) قال لي الطبيب: قلبكِ ممتاز..!
وكلهم يقولون أنه وسواس
حتى أهلي قلت ثقتهم فيي , وأصبحوا يشككون في نفسيتي..!

وأنا والحمد لله مؤمنه ونفسيتي ممتازة..! إلا أن تلك الأعراض جعلتني حزينة ومكتئبة..!
أجريت فحوصات كثيرة بلا فائدة..!

وأطبائنا يفتقرون للتشخيص السلم , فهم يركزون فقط على الأمراض الصريحة..!
إلى أن جاء اليوم الذي جعلني أجري فحوص للفيتامينات..! التي أعتبر نقصها هي أمراض خفية..!
أجريت فحوصات شاملة لها , وتبين أنني أعاني من نقص فيتامين (د) وكان 13 نانوغرام (الطبيعي 20-40نانوغرام) أي 33نانومول(الطبيعي50-200نانومول)
وأيضا نقص فيتامين (ب12) كان عندي (200) وهو يجب أن لا يقل عن (300) والأفضل 500.

والحمد لله أنا الآن ملتزمة بالعلاج , وأشعر بتحسن , ولكني ما زلت في بداية العلاج
وأنا ملتزمة بشرب الحليب كل صباح , فقد كنت لا أحب شربه أبدا..!
ولكن من شهرين وأنا كل يوم كأس حليب دافي , مع بيض وجبن.
طبعا بالاضافة إلى العلاج حبوب فيتامين د3 , وحبوب فيتامين ب12 تحت اللسان فهو سريع الفعالية

أحببت أن أشارككم حالتي , فقد تعم الفائدة للجميع
وأتمنى السلامة للجميع

عطر الشرق
20-09-2016, 02:32 PM
http://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra122.gif

بسمات المدينة
23-12-2019, 01:53 AM
https://forum.hawahome.com/clientscript/ckeplugins/picwah/images/extra131.gif