المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطه غير سلطه لرياضين



الوفاطبعي2
07-04-2010, 05:11 PM
[.. سـلطــة الملعـــب..][




المكونات""




http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23749.imgcache.jpg (http://www.qassimy.com/lesson/)





فليفلة خضراء وحمراء وصفراء وبرتقالية




خيار + طماطم + زيتون أسود و أخضر + كزبرة وبقدونس + كرنب أو قرنبيط أبيض.




صلصلة رانش أو مايونيز + روب و جبن فيلاديفيا - باماكانكِ الاستغناء عنهما - ذرة صفراء




+ خبز محمص.




http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23748.imgcache.jpg




::لعـمل الصــوص::




ليمون + زيت زيتون + ملح + نعناع مجفف.




http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23748.imgcache.jpg




::الطــريقــة::




1- قومي بتقطيع الكرنب الى مربعات صغيرة جداً واضيفي عليها القليل




من الملح و 3 ملاعق روب و 2 ملعقة صلصة رانش و 2 ملعقة جبن فيلاديفا ودعيها جانباً .




2- قطعي الكزبرة والبقدونس ودعيهما جانباً .




3- قطعي باقي المكونات و اخلطيهم ثم أحضري صينية زجاج مستطيلة و ضعي مكونات باطن الأرض.





http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23748.imgcache.jpg





http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23750.imgcache.jpg (http://www.qassimy.com/lesson/)






- بعد ذلك قومي بوضع التُراب فوق باطن الأرض اللي هو الخبز المحمص





http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23751.imgcache.jpg






5- قومي بزرع العشب في الملعب اللي هو الكزبرة والبقدونس.





http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23752.imgcache.jpg





- وضعي عليها خلطة الصوص عشان يكبر العشب ثم ابدئي بتخطيط الملعب




بصوص الكرنب الأبيض.




وقومي بعمل كُرة من أي نوع من الجبن الذي تُفضلينه - جبن فيلاديفا أو جبن البقرات




الثلاث أو جبن كيري..




قطعي مربعات صغيرة من الزيتون الاسود وضعيها على الكُرة ليتكون شكل الملعب.




::الشكـل النهائــي::





http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/23753.imgcache.jpg (http://www.qassimy.com/lesson/)



وش رايكم جنان الشكل طبقوها واعطوني ارائكم
منـــــــــــــــــــــــــــــــقول

خوخه25
07-04-2010, 05:37 PM
مشكوره قلبى على النقل

جزاك الله خير

ام اسولهـ ✿≈
07-04-2010, 08:15 PM
يعيطك العافية غلاتي