تكفووون ساعدوني [الأرشيف] - منتديات بيت حواء

شهد الحكمي

01-07-2010, 10:13 PM

مساء الخير ياحلواااات انا ابيكم تساعدوني في مشكلتي مع وزني اللي مو راضي ينزل في بداية رجيمي نقصت 6 كيلو وبعدين وقف مو راضي ينزل على الرغم اني امارس رياضة واشرب شاي اخضر وخففت اكلي بس مارضي ينقص ايش اسوي والله مليت وزني الحين 74وكان 79 والمفروض يكون وزني 60 واحس اني تحطمت من الريجيمات وللعلم انا اشرب مانع حمل يمكن هو السبب
ارجوكم لاتبخلون علي بنصايحكم وتشجيعكم استنى ردودكم

تحياتي

شهد الحكمي

01-07-2010, 11:29 PM

ماحد فكر يرد علي

جيداء 5

02-07-2010, 04:46 AM

جربى بذرة الكتان
وماء الزعتر الصافى والله يسهل والله انى زيك

اميره حكي

03-07-2010, 03:35 AM

دوري في قوقل عن ريجيم العصير قرات عن عصير من اخصائية تغذيه يحرك الوزن اذا كان ثابت

مااعرف احط الرابط آسفه جدا عباره عن عصير فواكه يحرك الوزن

الله يساعدك

شهد الحكمي

03-07-2010, 06:24 PM

تسلمووووووووووووووووووووووووو والف شكر

توما استار

08-07-2010, 01:29 AM

اختي فالوا والله اعلم تسبب العقم و بذرة الكتان
جربي الزعتر
والله يعطيك الصحة والعافية انشاء الله
تقبلي مروري

الدمعة الصامتة

09-07-2010, 06:03 PM

حبيبتي لازم تكسرين روتين الرجيم يعني تغيرين نوع الريجيم مثلا لو كنتي تتبعين ريجيم البروتين لشهر وقفيه واتبعي ريجيم الكربوهيدرات اسبوعين أو شهر وبعدين أرجعي مرة ثانية على البروتين وهكذا لين تنقصين وزنك الله يعينك