المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اريد حلا للسمنه


nadia baseem
18-12-2005, 06:53 PM
:95: بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بحاجه للمساعده ارجوكم الي ابيعرف طريقه لانزال الوزن ايدلني عليها غير الرياضة لاني جربتها وما نفعت معي
وسببتلي الام في الظهر الي بدي اياه هو اي شيء يفقد الشهيه انا بحب الاكل ومش عارفه اعمل رجيم ارجوكم ساعدوني

راح اكون شاكره الكم اكتير
زهرة ^ربيع
19-12-2005, 04:54 AM
والله اختي مااعرف شي عن الي تبينه يعني الي اعرفه انه احسن شي الرجيم اتباع حميه او انج تشربين قشور القهوه
وايد يمدحونه او انك تروحي لاخصائي للرجيم
nadia baseem
19-12-2005, 12:25 PM
شكرا الك يا اخت ام انس انا معمريش اسمعت عن قشور القهوه ومن وين ابيشتروها انا قرات عن علاجات اكتيره لفتح الشيه بس ما بعرف اشي عن نوع من الاطمه بتسد الشهيه مع العلم انه طولي 165ووزني80 يعني عندي صعوبه اكبيرة بس انا راح اجرب قشور القهوه اذا اعرفت انها موجوده عنا في القدس

مع الشكر
زهرة ^ربيع
21-12-2005, 07:14 AM
اختي والله مااعرف وين تنباع عندكم بس اهيا موجوده عن العطارين

واذا رحتي له قولي له ابي قشر القهوه

واهيا رائعه للي عليها الدوره يعني اول ما تقعدين تنقعينها بماء حار ومع نقطتين من ليمون للطعم وفيه بنات يحطون معاها بابونج او مرميه

تشرب اول ما تصحين من النوم وقبل لا تنامين يعني مرتين

وفي وحده سوت الطريقه ونزلت والله 4 كيلو في الاسبوع
لا رياضه ولا شي
واي سؤال انا حاضره
nadia baseem
21-12-2005, 10:14 AM
:9::9::9:شكرا الك وعلى اهتمامك بالموضوع وانا راح اعمل بهذه الوصفه انشاء الله اول ما احصل على قشور القهوه وبارك الله فيك


احلا ام انس
aaasaaa
21-12-2005, 07:16 PM
واو رائعة راح اجربها انا وزني58بس انا مليانة من اسفل شوي الله يسير انا الان اتبع رياضة المشي ونزلت والحمدلله
بس طماعة بدي انزل لل50يارب
danajaber
24-12-2005, 07:40 PM
اسمعي يا اختي اذهبي الى هذا الموقع


تنبيه لك أختي ..
يمنع الدعاية للمنتديات الا عن طريق الإدارة
المشرفه العامه الخنساء
oum alaeddine22
25-01-2006, 12:47 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا ما خليت مكان ما بحث فيه عن قشور القهوة عندنا في المغرب بس ما لقيته وكل لي اسأله عنه يضحك و يقولي احنا مش في البرازيل ساعدوني ارجوكم الاقيهم فين وزني83كلغ و طولي60 م1
عاشقة الليلك
19-02-2006, 08:50 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات ياحلوين..أنشاء الله تكونون بخير يارب..
أخيتتي nadiaأذا حابه تنحفين أن شاء الله ...عليكي بالميرميه نقعيها بماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم أشربيها في الصباح وقبل الغداء وبعده وقبل العشاء وبعده بالاضافه ألى قشر القهوه أنا أطبخه بعد ما أحمسه على نار هادئه ثم أحط بالترمس حق القهوه شوي زنجبيل مدقوق وبعدين أصب القشر عليه وهذه قهوتي دائما أصبه بكاس جبنه سائله وأشرب وهومر ه ممتاز مع الزنجبيل..
وأيضا الليمون مع كوب ماء دافئ... كمان في الصباح والظهر والليل ...وأول ما تقومين في الصباح حاولي بقدر المستطاع ان لا تشربي شئ بارد حاولي يكون ساخن وأشربي عزيزتي ماء بكثره لان الماء يساعد على أنقاص الوزن وأكثري من الخضار وقللي من الملح والسكر.....وأدعيلي بأن يصلح الله زوجي وذريتي...وأي سؤال أنا حاضره لكن......
شادن33
08-03-2006, 12:02 PM
جزاك الله خير أختي عشوقه
رهف8
18-06-2011, 02:45 PM
يعطيكم العافية قشر القهوة في الدورة والنفاس ممتاز
تل الشروق
20-09-2011, 05:03 PM
امشي اختي حتى لو تاكلين
المشي يحررررق الشحووم
واشربي شاي اخضر مع زنجبيل كوويس
القلم المبدع
27-09-2011, 01:10 PM
بالبدايه قللي كميات الاكل
وشوي شوي تتعودي عليها
الله يسهل امرك
العمريه
29-09-2011, 12:48 AM
البنات ن قصروا