$عيوني لك$
06-01-2011, 11:42 AM
اذا فترة حيضك 6اياماتبعي التالي:الثلاثة الاتام الاولى
اما النفاس فتستخدمها 20 اليوم الاوله
في الصباح سفي مقدار 2ملعقة كبيرة من هذه الخلطة التالية على الريق مع كوب شاهي او حليب وتكون هذهالخلطة مطحونه ( كوب حلب+نص كوب حبة سوداء+فنجان قهوةحبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل)
وان شاء الله سوف اكمل بقية الموضوع مع نظام غذائي كامل يصلح كرجيم ومفيد مع باقي الأدوية الأخري حتي اخر اليوم يعني ماذاتفعلين من الصباح حتي المساء كل فترة الحيض والنفاس
بعد ذلك تتناولين التالي: تمر معبوط(وياليت تكون عجوه) + م.ك. سمن غنم او زبدة يطبخ على النار هادئه لمدة 10 دقائق ثم يضاف إليه حب الرشاد او تستعيضين عنها بعصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء) ثم توضع في الخلاط
وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن
مثل الباشميل يستغرق طهيها ساعة تقريباَ ثم تضيفين إليها فلفل اسود ,ممكن تعبينها في علب يلاستيك على كميات وتوضع في الثلاجه وكل ما بغيتي تأكلين تطلعين علبه وتحميها
بعد ذلك بنصف ساعه تقريبا الافطار وهو على رغبتك لكن ابتعدي عن المعلبات
ممكن بعد ساعه اذا جعتي تتقهوين او تشربي شاهي اعشاب وهو مكون من ( ميرميه
+ اعواد شيح+ شوي كمون +شوي حبه سوداء+ شوي حزاة+ سوي قيصوم+ شوي
قشرقهوه+شوي نونخه+شوي دارسين+شوي ينسون)
الغــــــــــداء:
ممكن مطازيز مع لحم +لوبياء
ممكن مقلقل لحم فقط مع خبز بر
ممكن مشاوي مع ايدام لحم بدون خضار او الخضار التالية( حبة كوسة+حبة بطاطس
لوبياء حمراء) خففي من الطماطم لانها حامضه
ولا بأس في الفاكهه بعد الاكل مثل تفاحه او برتقاله
تجنبي الموز لانه لزج
بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي: في كوب ماء
( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ شوي محلب) لانها تعمل كمهضم وملين وتنضف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم طبعا توضع في الثلاجه
وقبل ما تشربيها بنصف ساعه طلعيها من الثلاجة.
فترة العصر وبعد الغداء ب3ساعات اشربي شاهي الاعشاب السابق مع 2.م.ك من السفوف السابق.
اذا جعتي كلي ماتشتهي نفسك إلا الممنوع ممكن شابوره بر
العشــــــــاء:
المجال امامك مفتوح الا الممنوعات اهم شي لاتجوعين
ممكن بعد العشاء تأكلين سلطه + برتقاله
هذا النضام الغذائي يستمر كل فترة الحيض او النفاس اما الأدويه بس لثلاثه الأيام الاولى
من الحيض والعشرين من النفاس
بالنسبه لنظافه ممكن الاستحمام كل اسبوع
اما يوميا فتغسلي من الرقبه الي السرة بماء وصابون عادي وتجنبي وصوله الى المناطق
الأخريلأن اعطيك الغسول التالي لمنطقة المهبل وهو:
( ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح) تلاحضين لونه يتحول الى الاحمر لاتخافي عادي
ثم صفيه وضعيه في جركل وتوضئي منه يومياَ
بالنسبه لتحميلات المهبل: ملاحظه للمتزوجات فقط
اطحني مقدار .م.ك.مره +شوي محلب+ ملح خشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد
كل ليله ضعي تحميله واحده صغيره كبر نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)او
حيضك
وبعدين نكمل الموضوع مع الأيام الأخيرة من النفاس والحيض مع ادويه لعلاج
النساء الي خربوا وقضوا يعني علاج للمريضات الي ماهم بفترة حيض او نفاس
ادوية العشرين يوم الاخيرة من النفاس او الحيض:
طبعا نفس التسلسل الغذائي ولكن الادوية تختلف
خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الاعشاب السابق
اطحني(كوب حبة سمراء+م.ك.قرنفل+ م.ك.دارسين+م.ك.فلفل اسود+ م.ص.محلب فنجان قهوة كمون+ م.ك. نونخة + فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه لانه ينظف الارحام اما البخور وهو مايسمى عندنا( بالكبو) افضل شي تسوينه عند النوم وتتبخرين فيه وتجدينه عند العطار لان الكبو نوعان كبو هواء وكبو شمم . استخدمي كبو الهواء.
بالنسبة لمنقوعة اعنزروت+المرة +شوي المحلب ) زيديها شوي مباركة او ماتسمى بالصبرة واستمري على شربها
وان شاء الله الي تتبع الكلام السابق سوف تدعيلي وقد تكون بعض النساء خربانة وتلاحض خروج الكثير من السوائل من المهبل لاتخاف وتستمر على ذلك كل حيض وسوف تلاحض الفرق بعد الشفاء ان شاء الله
ولاكن ارجع وانبه ان الجوع او الرجيم في تلك الفترة ممنوع .
لابأس با لسمك والروبيان.
بالنسبة لنزيف الارحام وهو يصيب في حالات الحيض فقط نتيجة لحمل شيء ثقيل فيحدث تمزق للارحام عليك بالتالي: مقدار فنجان قهوه حلب+ كبر حبة الحمص شبة سوداء تطحن مع بعض ثم تأخذين مقدار ملعقة صغيرة مع كوب حليب على الريق كل صباح وسوف تلاحظين وقوف النزف.
بالنسبة للتي تعاني من ضعف في المبايض
خذي مطحون الحلب كل صباح قبل الافطار بقليل مع كوب حليب واستمري عليه وان شاء الله يكون الحمل مع شاي الحلب لابأس ان يشاركك الزوج في شرب الشاى اذا كان يعاني من ضعف.
او خذي بار النخيل+ عسل طبيعي اخلطيهم مع بعض مقدار .م.ك كل يوم على الريق ولابأس ان يشاركك الزوج.
نكمل موضوعنا بالنسبة لعلاج النساء الخربانات عليها أن تتبع التالي :
النظام الغذائي السابق عليها أن تتبعه في فترة الحيض أو النفاس أو العوار أما إذا كانت الحالة شديدة يعني تعاني من خروج هواء من المهبل أو خروج سوائل فعليها اتباع النظام السابق لمدة أربعين يوم وكأنها نفاس حتى وإن لم تكن باستثناء أنها تستطيع الاستحمام والوضوء عادي وقد يكون علاجها يحتاج مدة طويلة وتستمر على العلاج كل حيضة ولن تصدقن إذا أخبرتكن أن سيدة اعرفها شخصياَ لم تعتني في نفسها فترة النفاس فأصيبت بالهواء والسوائل معاََ وهو شيء خطير جدا لذلك اتبعت النظام السابق بصرامة + استخدمت عشبة تسمى (جنبة) وشربت مغليها يوميا, وهذه العشبة نوعان النوع الأول
تسمي ( جنبة النفود) ولا انصح بها لانها حارة على الأرحام اما النوع الثاني تسمى( جنبة البر) وهي ممتازة وانصح بها وانا استخدمها في بعض الاحيان , ولكن اتمنى لو اريكن شكلها حتى تعرفنها, واهم شيء للخربانة ان تأكل التمرة مع الرشاد التي سبق واعطيتكن وصفتها , والعلاج يحتاج الى صبر لأنه
قد يستغرق مدة 4 اشهر وإن كانت متزوجة لاتقول شيء لزوجها وتشاهد فقط انطباعته لأنه ماأن يتعدل وضعها الصحي فأنه سوف يصارحها بأنها مختلفة , وأنها افضل ويزول السبب الذي كان يجعله كتوما معها خاصة بالامور الجنـ......
اما انقلاب الارحام والميلان فلا يعالج بالادوية لانه لابد من الذهاب الى امرأة متخصصة ويكون على جلسات ( مخبنة وتمريخ) ولابد أن تسارع المرأة المريضة بالذهاب الى مرأة متخصصة حتى لايكون عقم لاسمح الله .
اختم موضوعي يابنات بعلاج السقط(العوار)
اذا تعرضت السيدة الي السقط او مات الجنين داخل الرحم فعشان ينزل عليها بالتالي :
سبحان الله اذا كان الجنين حي لا يصيبه اي شي مع هذه الادوية
مغلي شجرة العوار وتلقيها عند العطار والافضل سفةكمون مطحون+ مغلي الكمون محلى بعسل لحد ماتنظفين او فقع مسلوق +مويته السلق+ سمن بري__________________منقول
اما النفاس فتستخدمها 20 اليوم الاوله
في الصباح سفي مقدار 2ملعقة كبيرة من هذه الخلطة التالية على الريق مع كوب شاهي او حليب وتكون هذهالخلطة مطحونه ( كوب حلب+نص كوب حبة سوداء+فنجان قهوةحبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل)
وان شاء الله سوف اكمل بقية الموضوع مع نظام غذائي كامل يصلح كرجيم ومفيد مع باقي الأدوية الأخري حتي اخر اليوم يعني ماذاتفعلين من الصباح حتي المساء كل فترة الحيض والنفاس
بعد ذلك تتناولين التالي: تمر معبوط(وياليت تكون عجوه) + م.ك. سمن غنم او زبدة يطبخ على النار هادئه لمدة 10 دقائق ثم يضاف إليه حب الرشاد او تستعيضين عنها بعصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء) ثم توضع في الخلاط
وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن
مثل الباشميل يستغرق طهيها ساعة تقريباَ ثم تضيفين إليها فلفل اسود ,ممكن تعبينها في علب يلاستيك على كميات وتوضع في الثلاجه وكل ما بغيتي تأكلين تطلعين علبه وتحميها
بعد ذلك بنصف ساعه تقريبا الافطار وهو على رغبتك لكن ابتعدي عن المعلبات
ممكن بعد ساعه اذا جعتي تتقهوين او تشربي شاهي اعشاب وهو مكون من ( ميرميه
+ اعواد شيح+ شوي كمون +شوي حبه سوداء+ شوي حزاة+ سوي قيصوم+ شوي
قشرقهوه+شوي نونخه+شوي دارسين+شوي ينسون)
الغــــــــــداء:
ممكن مطازيز مع لحم +لوبياء
ممكن مقلقل لحم فقط مع خبز بر
ممكن مشاوي مع ايدام لحم بدون خضار او الخضار التالية( حبة كوسة+حبة بطاطس
لوبياء حمراء) خففي من الطماطم لانها حامضه
ولا بأس في الفاكهه بعد الاكل مثل تفاحه او برتقاله
تجنبي الموز لانه لزج
بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي: في كوب ماء
( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ شوي محلب) لانها تعمل كمهضم وملين وتنضف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم طبعا توضع في الثلاجه
وقبل ما تشربيها بنصف ساعه طلعيها من الثلاجة.
فترة العصر وبعد الغداء ب3ساعات اشربي شاهي الاعشاب السابق مع 2.م.ك من السفوف السابق.
اذا جعتي كلي ماتشتهي نفسك إلا الممنوع ممكن شابوره بر
العشــــــــاء:
المجال امامك مفتوح الا الممنوعات اهم شي لاتجوعين
ممكن بعد العشاء تأكلين سلطه + برتقاله
هذا النضام الغذائي يستمر كل فترة الحيض او النفاس اما الأدويه بس لثلاثه الأيام الاولى
من الحيض والعشرين من النفاس
بالنسبه لنظافه ممكن الاستحمام كل اسبوع
اما يوميا فتغسلي من الرقبه الي السرة بماء وصابون عادي وتجنبي وصوله الى المناطق
الأخريلأن اعطيك الغسول التالي لمنطقة المهبل وهو:
( ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح) تلاحضين لونه يتحول الى الاحمر لاتخافي عادي
ثم صفيه وضعيه في جركل وتوضئي منه يومياَ
بالنسبه لتحميلات المهبل: ملاحظه للمتزوجات فقط
اطحني مقدار .م.ك.مره +شوي محلب+ ملح خشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد
كل ليله ضعي تحميله واحده صغيره كبر نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)او
حيضك
وبعدين نكمل الموضوع مع الأيام الأخيرة من النفاس والحيض مع ادويه لعلاج
النساء الي خربوا وقضوا يعني علاج للمريضات الي ماهم بفترة حيض او نفاس
ادوية العشرين يوم الاخيرة من النفاس او الحيض:
طبعا نفس التسلسل الغذائي ولكن الادوية تختلف
خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الاعشاب السابق
اطحني(كوب حبة سمراء+م.ك.قرنفل+ م.ك.دارسين+م.ك.فلفل اسود+ م.ص.محلب فنجان قهوة كمون+ م.ك. نونخة + فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه لانه ينظف الارحام اما البخور وهو مايسمى عندنا( بالكبو) افضل شي تسوينه عند النوم وتتبخرين فيه وتجدينه عند العطار لان الكبو نوعان كبو هواء وكبو شمم . استخدمي كبو الهواء.
بالنسبة لمنقوعة اعنزروت+المرة +شوي المحلب ) زيديها شوي مباركة او ماتسمى بالصبرة واستمري على شربها
وان شاء الله الي تتبع الكلام السابق سوف تدعيلي وقد تكون بعض النساء خربانة وتلاحض خروج الكثير من السوائل من المهبل لاتخاف وتستمر على ذلك كل حيض وسوف تلاحض الفرق بعد الشفاء ان شاء الله
ولاكن ارجع وانبه ان الجوع او الرجيم في تلك الفترة ممنوع .
لابأس با لسمك والروبيان.
بالنسبة لنزيف الارحام وهو يصيب في حالات الحيض فقط نتيجة لحمل شيء ثقيل فيحدث تمزق للارحام عليك بالتالي: مقدار فنجان قهوه حلب+ كبر حبة الحمص شبة سوداء تطحن مع بعض ثم تأخذين مقدار ملعقة صغيرة مع كوب حليب على الريق كل صباح وسوف تلاحظين وقوف النزف.
بالنسبة للتي تعاني من ضعف في المبايض
خذي مطحون الحلب كل صباح قبل الافطار بقليل مع كوب حليب واستمري عليه وان شاء الله يكون الحمل مع شاي الحلب لابأس ان يشاركك الزوج في شرب الشاى اذا كان يعاني من ضعف.
او خذي بار النخيل+ عسل طبيعي اخلطيهم مع بعض مقدار .م.ك كل يوم على الريق ولابأس ان يشاركك الزوج.
نكمل موضوعنا بالنسبة لعلاج النساء الخربانات عليها أن تتبع التالي :
النظام الغذائي السابق عليها أن تتبعه في فترة الحيض أو النفاس أو العوار أما إذا كانت الحالة شديدة يعني تعاني من خروج هواء من المهبل أو خروج سوائل فعليها اتباع النظام السابق لمدة أربعين يوم وكأنها نفاس حتى وإن لم تكن باستثناء أنها تستطيع الاستحمام والوضوء عادي وقد يكون علاجها يحتاج مدة طويلة وتستمر على العلاج كل حيضة ولن تصدقن إذا أخبرتكن أن سيدة اعرفها شخصياَ لم تعتني في نفسها فترة النفاس فأصيبت بالهواء والسوائل معاََ وهو شيء خطير جدا لذلك اتبعت النظام السابق بصرامة + استخدمت عشبة تسمى (جنبة) وشربت مغليها يوميا, وهذه العشبة نوعان النوع الأول
تسمي ( جنبة النفود) ولا انصح بها لانها حارة على الأرحام اما النوع الثاني تسمى( جنبة البر) وهي ممتازة وانصح بها وانا استخدمها في بعض الاحيان , ولكن اتمنى لو اريكن شكلها حتى تعرفنها, واهم شيء للخربانة ان تأكل التمرة مع الرشاد التي سبق واعطيتكن وصفتها , والعلاج يحتاج الى صبر لأنه
قد يستغرق مدة 4 اشهر وإن كانت متزوجة لاتقول شيء لزوجها وتشاهد فقط انطباعته لأنه ماأن يتعدل وضعها الصحي فأنه سوف يصارحها بأنها مختلفة , وأنها افضل ويزول السبب الذي كان يجعله كتوما معها خاصة بالامور الجنـ......
اما انقلاب الارحام والميلان فلا يعالج بالادوية لانه لابد من الذهاب الى امرأة متخصصة ويكون على جلسات ( مخبنة وتمريخ) ولابد أن تسارع المرأة المريضة بالذهاب الى مرأة متخصصة حتى لايكون عقم لاسمح الله .
اختم موضوعي يابنات بعلاج السقط(العوار)
اذا تعرضت السيدة الي السقط او مات الجنين داخل الرحم فعشان ينزل عليها بالتالي :
سبحان الله اذا كان الجنين حي لا يصيبه اي شي مع هذه الادوية
مغلي شجرة العوار وتلقيها عند العطار والافضل سفةكمون مطحون+ مغلي الكمون محلى بعسل لحد ماتنظفين او فقع مسلوق +مويته السلق+ سمن بري__________________منقول